Капоэйра

сочетающее в себе элементы танца, игры и акробатики, сопровождающееся ритмом традиционных бразильских

музыкальных инструментов. Преимущественно в капуэйре (капоэйре) применяется техника использования ног. Этимология этого слова достоверно не известна. Существует ряд различных трактовок, из которых наиболее вероятной кажется версия исследователя Фу Киау Бунсеки.

"перепархивать с места на место", а также "бить, драться". Оба слова употребляются для

описания движений петуха во время петушиных боев. "Kipura в культурном контексте народа конго также означает человека, который в бою подражает движениям петуха во время петушиных боев…".

Рейш Машаду), была открыта в 1932 году. Местре Бимба создал новый

стиль капоэйры и назвал его "Лута Режионал Байана" (Luta Regional Baiana), более распространённое название "Капоэйра Режиональ" ("Режиональ").

разработке методики преподавания и комплексов ударов, капоэйра Местре Бимбы — это совершенно

уникальный и новый подход к теории и практике этого единоборства. Местре Бимба вывел "8 последовательностей Бимбы" ("последовательностей"), которые и сегодня считаются азбукой обучения капоэйристов, практикующих режиональ и некоторые другие направления .

танцем, позднее ассимилировавшемся под влиянием индейцев Южной Америки и перенёсшим акцент

на боевое искусство.
Где-то в начале 1800-х гг. капоэйра вышла за пределы киломбуш и стала применяться уличными группировками различного этнического состава банд.

изучают на тренировках, делается для того, чтобы применить это в

роде. Капоэйристы образуют собой круг. В центре встает батарея из студентов или мастеров, играющих на музыкальных инструментах. После того, как два игрока услышат звук беримбао, они жмут руки и начинают играть. Далее третий игрок выкупает одного из играющих, и игра начинается снова. В кругу капоэйристы обязательно делают джингу - базовый шаг, удары, броски, перемещения, подсечки и акробатику.

осмысленной. Мастера с помощью песен и музыки рассказывают какую-либо поучительную

историю, отмечают необычную игру или интересный момент во время роды. В игре обязательно должны присутствовать беримбао (однострунный музыкальный инструмент, состоящий из деревянного лука, металлической струны и тыквы, которая служит усилителем звука), пандейру (бубен), атабаке (большой барабан), агого (колокольчик), реку-реку (полая палка с параллельными вырезами, звук извлекается с помощью трения тонкой палки вдоль пазов для получения трещотки).

внимание. Они считают, что это необходимое условие для ритмичного и

слаженного взаимодействия двух капоэйристов. Движения не должны быть отрезаны друг от друга, а плавно вытекают одно из другого. Для этого современные капоэйристы факультативно посещают классы самбы, афро, макулеле, форро и многие другие.

колесо, мостик, стойки на руках. А вот сально и другие

трюки необходимо осваивать отдельно. Это необязательная, но очень интересная часть тренировок. Она используется в показательных выступлениях.

от лишнего веса и сделать тело более рельефным и привлекательным.
Занятия

 полезны для всех: для мужчин, женщин и даже для детей. И хотя некоторые движения сложны, капоэйра подойдёт даже людям, практически не имеющим физической подготовки.
Ваше тело станет гибким, ведь в капоэйре присутствуют упражнения на растяжку.
Тренировки полезны для здоровья, они улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем.
Улучшается координация, тренируется память и логическое мышление, ведь каждое движение должно быть продуманным и спланированным.
Это просто весело и приятно! Вот увидите, после занятия вы ощутите прилив энергии, а ваше настроение улучшится.
Не требуется никаких дополнительных приспособлений, экипировка не нужна. Заниматься можно в любом месте в любое время.