Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА ТЕХНИКА БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ (СПРИНТ) Подготовила: Фошина
Содержание
- 1. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА ТЕХНИКА БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ (СПРИНТ) Подготовила: Фошина
- 2. История бега на короткие дистанции Дистанции Техника бега на короткие дистанции Используемая литератураСОДЕРЖАНИЕ
- 3. История бега на короткие дистанцииИстория бега на
- 4. Спринтерский бег в России получил распространение позже,
- 5. ДистанцииСпринтерские классические дистанции в легкой атлетике 100м 200м 400м
- 6. Техника бега на короткие дистанции Бег на короткие дистанциистартстартовый разбегбег по дистанциифиниширование
- 7. Бегун должен уметь: быстро выбегать со старта
- 8. Техника низкого старта
- 9. Низкий стартВыполнение команды «На старт!»
- 10. При выполнении низкого старта, необходимо проконтролировать:
- 11. Быстрый бег по сигналу «Марш!»Услышав стартовый
- 12. Выполнение команды «Внимание!»При выполнении команды «Внимание!» ,
- 13. Стартовый разгон Стартовый разгон длится от 15 до 30м
- 14. ФинишированиеБег на дистанции заканчивается в момент,
- 15. Литература и интернет ресурсы1. Жилкин А.И. и
- 16. Скачать презентанцию
История бега на короткие дистанции Дистанции Техника бега на короткие дистанции Используемая литератураСОДЕРЖАНИЕ
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
ТЕХНИКА БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ (СПРИНТ)
Подготовила:
Фошина Дарья
ФКДО
2 курс
Слайд 2 История бега на короткие дистанции
Дистанции
Техника бега на
короткие дистанции
Используемая литература
СОДЕРЖАНИЕ
Слайд 3История бега на короткие дистанции
История бега на короткие дистанции начинается
с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и
два стадия пользовался большой популярностью у греков.
Слайд 4Спринтерский бег в России получил распространение позже, чем в западных
странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России
(1897 г.) в программу был включен бег на 300 футов (91,5 м) и на 188,5 сажени (401,5 м).
Слайд 6Техника бега на короткие дистанции
Бег на короткие дистанции
старт
стартовый разбег
бег по
дистанции
финиширование
Слайд 7Бегун должен уметь:
быстро выбегать со старта
развивать высокую скорость
в стартовом разбеге
достигать максимальной скорости во время бега на
дистанцииувеличивать ее на финише или сохранять скорость до финишной черты
Слайд 10При выполнении низкого старта, необходимо проконтролировать:
Поднимание таза по команде
«Внимание!» медленным плавным движением (при этом пятки следует оттянуть назад).
Одновременную и разноименную (с ногами) работу рук при выходе со старта.
Выход со старта и стартовый разгон в наклонном положении.
Постепенное увеличение длины шагов и нарастание скорости бега при законченном отталкивании.
Постепенное выпрямление туловища во время стартового разгона и плавный переход в бег по дистанции.
Слайд 11Быстрый бег
по сигналу «Марш!»
Услышав стартовый сигнал (выстрел, команда голосом),
бегун мгновенно начинает
движение вперед.
Слайд 12Выполнение команды «Внимание!»
При выполнении команды «Внимание!» , бегун немного выпрямляет
ноги, сзади стоящая нога поднимается, не касаясь поверхности дорожки, ОЦМ
бегуна несколько перемещается вперед, таз поднимается выше уровня плеч, голова находится прямо по отношению к туловищу.
Слайд 14Финиширование
Бег на дистанции заканчивается в момент,
когда бегун касается створа
финиша, т. е. воображаемой вертикальной плоскости, проходящей через линию финиша,
рекомендуется пробегать через нее на полной скорости.
Слайд 15Литература и интернет ресурсы
1. Жилкин А.И. и др. Легкая атлетика:
Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.
Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 464.2. http://sportbox.by/ciklicheskie-vidy-sporta/metodika-obucheniya-bega-na-korotkie-distancii.html
3. http://www.fizkult-ura.ru
