Самый несчастный из людей тот, для которого в мире не оказалось работы. Томас

не оказалось работы.
Томас Карлейль
(британский писатель,
публицист, историк и

философ)

самоопределения.
Познакомиться с понятиями «самосознание» и «самооценка».
Изучать составляющие образа Я.

«психограмма».
Что нового вы узнали при составлении профессиограммы интересующей вас профессии.

Повторение

?

внутренний мир человека, научить определять собственную самооценку личностных качеств.
На протяжении

всей жизни люди ищут ее смысл, постоянно задают себе вопросы:

«КТО Я?»

«ЗНАЮ ЛИ Я СЕБЯ?»

«ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА СОБСТВЕННЫМ Я?»

умение ориентироваться в мире профессий определяют правильность профессионального выбора.

качеств, способностей, внешности, социальной значимости.
Самосознание формируется по мере того, как

человек приобретает жизненный опыт и в его сознании меняется представление об окружающем мире и себе.

умственные и физические силы на основании самопознания.

Недостаточные знания о себе,

затрудняют профессиональный выбор, делает его недостаточно обоснованным, случайным.

С самосознанием теснейшим образом связана самооценка.

Особую роль здесь имеет самооценка.

Позитивная - положительное отношение к себе, самоуважение, ощущение собственной ценности.
Негативная - уничижительное отношение к себе, чрезмерная самокритичность в отношении к себе, что приводит к затруднениям в общении и деятельности.

Самооценка

Заниженная

Завышенная

Адекватная

важно научиться объективно оценивать себя
Заниженная самооценка

– это недооценивание своих возможностей.
Как результат – неуверенность в себе, чувство тревоги и робости, акцентирование внимания на неудачах.
Завышенная самооценка – это преувеличение своих заслуг, успехов знаний.
Адекватная самооценка – это объективный анализ своих личностных качеств, способностей.

жизни у каждого складывается определенное представление о себе, или образ

«Я».

Я - идеальное

Я - реальное

Я – концепция личности

Важно видеть в себе как достоинства, так и недостатки.

(каков я есть)

(каким мне хочется быть)

человека на основе воспитания у него моральных норм, принятых в

обществе.
В подростковом возрасте у человека формируется Я - концепция, т.е. целостное представление о самом себе.
Я - концепция личности – это наше представление о себе, которое может быть верным или неверным.
Я - концепция – это совокупность чувств и мыслей по отношению к себе.

жизненную позицию, взгляды, убеждения, характер и т.д. Для него важным

является то, что он является значимым не только для себя, но и для общества. Реальная самооценка своих способностей поможет правильно выбрать профессию.

поведенческого.
Познавательный компонент представляет собой знания о самом себе, т.е.

это личностные качества человека. Они помогают учиться, приобретать знания.
Эмоциональный компонент. Это значит – какой человек внутри, как он к себе относится.
Поведенческий компонент, означает, почему человек так поступает, т.е. по поступкам, видно, как человек к себе относится.

вам, распределив их под заголовками: «Мой идеал» и «Мой антиидеал».
Затем

в каждом столбике отметьте знаком «+» те качества, которые присущи, на ваш взгляд вам.
Потом в конце каждого столбика количество знаков плюс делите на количество записанных слов в каждом столбике и вычисляете коэффициент самооценки.
Уровень самооценки вы определите по таблице коэффициентов.

нервозность, обаяние, отзывчивость, подозрительность, презрительность, рассудительность, сдержанность, терпеливость, упорство, беспечность,

восприимчивость, жизнерадостность, завистливость, искренность, легковерие, мнительность, нежность, нерешительность, обидчивость, педантичность, принципиальность, радушие, решительность, сострадание, трусость, уступчивость, вдумчивость, гордость, застенчивость, изысканность, медлительность, мстительность, непринуждённость, несдержанность, осторожность, подвижность, поэтичность, развязность, самозабвение, стыдливость, увлечённость, холодность, энтузиазм.

1

ваш взгляд, вам. После этого количество знаков «+» разделите на

количество записанных слов в каждом столбце и вычислите коэффициент самооценки.
3. По таблице определите характер своей самооценки

Характер самооценки

4. Сравнить результаты определения самооценки с оценкой знающих вас людей, определите особенности своего характера.

- идеальное
Я - концепция

захотелось…

организаций / В.Д.Симоненко, А.А. Электов, Б.А. Гончаров – М.: Вентана-Граф,

2019.