Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

от него самого зависит его физическое и психическое состояние, а

значит и продолжительность жизни. Ни один врач не может сделать для человека того, что человек должен и может сделать для себя сам. Каждый из нас мечтает и хочет жить долго и счастливо, но не всякий может жить правильно. Особенно это относится к людям, которые подвержены различным вредным привычкам, в том числе табакокурению и алкоголизму. В настоящее время идет психическая обработка населения через рекламу пива, совсем недавно, может быть пол года назад исчезли с экранов телевизоров реклама табачных изделий и водки. Но реклама сделала « свое дело». Пиво пьют повсеместно. Некоторая часть подростков и юношей, (чаще всего) употребляют более крепкие напитки; курение стало социальной проблемой.

ТЕМ, ЧТО НА НИХ СТОИТ БОЛЬШОЙ И ЖИРНЫЙ ОБЩЕСТВЕННЫЙ ЗАПРЕТ.

НАПРИМЕР, УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИКОВ.

Говорят, в статус социально и государственно неодобряемых вредных привычек попадают те, зависимость от которых действует на человека разрушительнее всего. Хотя это спорное утверждение. В разных странах список порицаемых пороков может сильно отличаться.

как на физическое, так и на психическое здоровье.
Гиподинамия, ожирение, заболевания

сердечнососудистой системы далеко не единственный вред.
Развитие неврозов.
Психоэмоциональные нарушения. Ученые считают, что телевизор может спровоцировать неадекватное поведение.

это врачи твердят о вреде Интернета.
Физический вред здоровью наносят излучения,

долгое сидение в одной позе.
Психологический вред

пользования телефоном!

снижение работоспособности в краткосрочной перспективе;
В долгосрочной перспективе оно вызывает необратимое

повреждение печени, потерю памяти и ухудшение функционирования психики, бессонницу, замедленные рефлексы с соответствующим возрастанием опасности несчастных случаев и ухудшение здравомыслия и эмоционального контроля.

и подробно изучен физиологами и медиками.
Что касается подростков, то

острое алкогольное отравление приводит к значительным изменениям деятельности сердечнососудистой системы
Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация.

возрастанием зависимости.

Человек так часто употребляет наркотики, что становится зависим от

них, приобретает пристрастие к их употреблению. • Употребление начинает казаться нормальным; жизнь без употребления кажется анормальной.
 

большая доза, чтобы достичь измененного состояния сознания, нарастают производные эффекты

наркотического опьянения.
Растущая доза разрушает печень, изменяет химизм мозга
Наркотик употребляют для того, чтобы облегчить боль, вызванную его неупотреблением.
Становится все больше физиологических, психологических и социальных проблем.
Ломкой – называют боли, которые испытывает человек. Когда он не употребляет наркотические вещества. Эту боль можно ликвидировав только дозой.
 

фаза, затронуты все системы организма, настроение человека зависит от того

– употребил он дозу или нет, страшная зависимость. Теряется смысл жизни, все его существование сводиться к употреблению наркотиков. Эти люди часто больны СПИДом, и них отказывают конечности, из-за того что вены начинают гнить.
Помни, что на иглу можно сесть начиная с легких наркотиков, к примеру покурить траву. А через пару лет твоими фотографиями будут пугать детей.
 

(наслед-ственность данного человека);
здравоохранение;
образ жизни (имеется в виду здоровый образ

жизни человека).

уже ничего не нужно кроме наркотиков. Его вены гниют, но

несмотря на это он вводит себе дозу. Живет он скорее всего в подвале, так как вы видим бетонный пол, железную кровать без постельного белья.
Надеюсь у тебя не появилось желание быть на его месте?
 

риск заболеть раком легких.
У тебя может появиться страшный кашель, голос

станет некрасивым.
Зубы от никотина желтеют, появляется неприятный запах изо рта.
Возникает болезнь сосудов, болеет сердце.
Расстройство нервной системы проявляется снижением трудоспособности, ослаблением памяти.
Наблюдается снижение физической активности.
Ухудшается обмен веществ
Появляются аллергические заболевания.

Преклиническая стадия – курильщик курит редко, от случая к случаю.

Может полностью воздержаться.
Начальная стадия – курильщик испытывает нестойкое влечение к табаку, курит по 5-10 сигарет в сутки, может бросить курить самостоятельно.
Вторая стадия – курильщик испытывает стойкое влечение к табаку, выкуривает по 15-20 сигарет в сутки, иногда до 40. при прекращении курения отмечаются повышенная раздражительность, неуравновешенность, повышенное артериальное давление, стенокардия.
Тяжелая стадия наблюдается у лиц со «стажем» курение свыше 30-40 лет. Выкуривают до 40-50 сигарет в день. Нередки необратимые изменения в кровеносных сосудах и внутренних органах (печень сморщивается, как при циррозе, поджелудочная железа- язвенная болезнь) а также расстройство двигательной функции желчных путей, приводит к застою желчи.

Лучше пару раз глубоко вдохнуть или прогуляться пешком.
Курение вас настраивает

на деятельность. Но это вранье самому себе. Чем больше вы курите, тем больше вы усложняете свою деятельность.
Вы используете сигареты, когда волнуетесь. Попытайтесь просто вовремя решить конфликтные ситуации, и не нужно будет курить, оттягивая их решение.
Вы курите без разбору, не замечая количества и качества выкуренных сигарет. Каждый раз, когда вы берете сигарету, задавайте себе вопрос: а хочу ли я курить? Вы будете удивлены, как часто вы этого не хотите.

у человека развиваются нарушения психические: в состоянии алкогольного опьянения он

становится буйным. В таком состоянии он способен обидеть родных и близких, друзей, совершить насилие.
В отличие от алкоголя табак не вызывает сильных изменений в поведении человека. Курящие люди наносят вред окружающим. В табачном дыму содержится много вредных веществ, которые, попадая в организм, накапливаются и оказывают разрушающее действие. При этом они опасны не только для самого курильщика, но и для людей, находящихся рядом в момент курения.
Длительное курение приводит к тому, что человек часто болеет, у него снижаются работоспособность, внимание и физическая выносливость. У курящих людей повышается риск возникновения раковых заболеваний, которые ведут к преждевременной смерти или инвалидности.
В Бангкоке установлены гигантские «часы смерти». Они отсчитывают каждую минуту по восемь смертей . Именно столько людей на планете гибнет ежеминутно от курения.
У курящих часто возникают конфликты с теми, кто не курит. У них меняется внешность, такие люди со временем становятся малопривлекательными, а это немаловажно, особенно для девушек!