Выполнил : Мустафин А.Р. 4437

буквально из ики (жить) и гай (причина). В японском языке слово

икигай настолько широко распространено, что люди пользуются им каждый день, порой не осознавая, что оно имеет особое значение.

икигай
Начинать с малого
Освободить себя
Стремиться к гармонии и устойчивости

Радоваться мелочам

Быть здесь

и сейчас

Здесь икигай дает нам важный урок. В мире, где ценность человека определяется его успехами, многие люди ощущают чрезмерное давление. Вам может казаться, что ваша система ценностей имеет право на существование, только если эти ценности можно перевести в повышение по службе или выгодную инвестицию. Ну что ж, расслабьтесь! Вы можете обратиться к икигай, жизненному принципу, который не требует никому ничего доказывать

респондентов, исследователи пришли к выводу: те, у кого нет чувства

икигай, с большей вероятностью не состоят в браке, не имеют работы, тратят меньше времени на образование, имеют плохое или слабое, по их мнению, здоровье, чаще испытывают психологический стресс, страдают от сильных или умеренных болей, чаще имеют ограниченную подвижность и меньше ходят пешком по сравнению с теми, у кого есть чувство икигай.

чего вы встаете по утрам". Японцам не нужны грандиозные мотивирующие

схемы — в повседневной жизни они скорее полагаются на маленькие ритуалы. Из пяти основ икигай ранний подъем может служить особенно выразительным примером принципа начинать с малого.

значение. Принц Сетоку, сын императора Емэя, правивший Японией в VII веке,

был человеком выдающихся дарований. Легенды утверждают, что он мог слушать и понимать сразу десятерых человек, которые говорили одновременно. Официальные письма к императору Китая принц Сетоку обычно начинал словами: "От государя Страны восходящего солнца". Тем самым он напоминал, что Япония расположена восточнее Китая, в том направлении, откуда поднимается солнце. В Новый год многие жители встают спозаранку (или не ложатся всю ночь), чтобы увидеть первый восход солнца в новом году. Существует традиция подниматься ночью на гору Фудзи, чтобы с ее вершины воздать почести восходящему солнцу.

жители Японии начинают утро со сладостей, запивая их зеленым чаем,

хотя в последнее время все чаще заменяют его кофе или черным чаем. Помочь выбраться утром из постели могут и другие приятные мелочи.

практически безупречной работы поездов Синкансэн до оперативной доставки мясных блюд

в ресторанах быстрого питания,— впечатляют и даже приводят в благоговение жителей других стран. Чтобы понять, почему в Японии на такой высоте находится качество товаров и услуг, нужно разобраться с концепцией кодавари.

как "ответственный подход" или "настойчивость, упорство". Однако эти слова не

вполне точно передают истинное значение слова. Кодавари — это личный стандарт, которого неуклонно придерживается человек. Часто, хотя и не всегда, кодавари связано с профессиональной деятельностью и определенным уровнем качества продукции. Это отношение, часто сопровождающее человека на протяжении всей жизни, составляет центральный элемент икигай. Кодавари по своей природе индивидуально — это проявление гордости за свое дело. Если говорить о пяти основах икигай, кодавари относится к первой из них — начинать с малого.

производите "просто хорошую" или "вполне приличную" продукцию, это, безусловно, принесет

вам оправданный успех. Однако людям, которым свойственно кодавари, этого мало, и они идут дальше, хотя, казалось бы, у них нет для этого никакой видимой причины. "Достаточно хорошее" для них попросту недостаточно хорошо. Пожалуй, это можно назвать творческим безумием.

что в вашей погоне за качеством на самом деле существуют

новые высоты. Наступает момент прорыва или появления чего-то совершенно иного.

люди готовы платить огромные деньги за качество, о котором раньше

нельзя было даже мечтать.