Занятия на открытом воздухе. Организация занятий "

формирования личности, предупреждения заболеваний. Безусловным компонентом двигательной активности есть систематическое

занятие физической культурой и спортом. 
Двигательная активность благотворно влияет на развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов. Использование физических нагрузок должно соответствовать возрасту и состоянию здоровья. 

физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Учитывая большое значение

выносливости в повышении функциональных возможностей организма, ее воспитанию уделяется основное внимание в процессе проведения занятий на воздухе.
Содержание занятий на воздухе строится на программном материале. Сочетание таких занятий с утренней гимнастикой, подвижными играми и спортивными упражнениями на прогулке позволяет полностью освоить программу по развитию движений.