Зарядка по утрам

и обществознания





г. Старая Русса
2020 год
Структурное подразделение муниципального автономного общеобразовательного

учреждения «Гимназия» школьное отделение 4

и предпочитают игнорировать информацию о пользе физических упражнений по утрам.

советы здоровья для детей и подростков.

разминки мышц и суставов. Обычно, зарядка выполняется на воздухе, в спортзале или дома. В комплекс

обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Выполняются типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания, сгибание-разгибание, растяжка. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом или закаливанием.

зарядки по утрам и подобрать правильный комплекс упражнений для них.

Исходя из этого, информации буклета должна содержать:
Информация о пользе зарядки.
Комплекс упражнений.
Данную информацию лучше представить с наглядными примерами в виде изображений для лучшего восприятия.
Список музыкальных, ритмичных композиций для зарядки по утрам.
Список полезных советов здоровья.

Для разработки дизайна будет использована программа PicsArt. PicsArt — бесплатное

мобильное приложение на Android для обработки фотографий и различных изображений и рисования.

Однотонный фон мало заинтересует, а вот эмблемы видов спорта подойдут

по теме физических упражнений по утрам и будут идеально смотреться на лицевой и внутренней сторонах буклета. Используем эффект “размытие”, чтобы текст на таком фоне читался легче. То же самое делаем с внутренним фоном.

чтения
Расположение информации и дополнительных материалов (изображения и прочее)

— все, что нужно для обычного буклета по теме физических

упражнений по утрам. Готовый продукт можно распространять по городу и делиться им с родными и соседями. Готовый продукт на слайде.

к здоровому образу жизни. Чтобы добиться хорошего и яркого будущего,

мы должны делать зарядку и следовать полезным советам.