Здоровый образ жизни в семье

Содержание

1. Здоровый образ жизни в семье
2. Что такое здоровый образ жизни?Здоровый образ жизни
3. О ком можно сказать: «Он (эта семья)
4. Слайд 4
5. Вредные привычкиУ каждого человека есть свои вредные
6. Слайд 6
7. Система занятий физической культурой
8. Профилактика заболеванийСоблюдение элементарных гигиенических и санитарных нормПриёмпрофилактических препаратов в период заболеванияЗакаливание
9. Слайд 9
10. Отношение к своему здоровью и здоровью близкихКаждый
11. Спасибо за внимание!
12. Скачать презентанцию

Что такое здоровый образ жизни?Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. По данным исследований, проведенных в России, здорового образа жизни придерживается только

Главная
Разное
Здоровый образ жизни в семье

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Здоровый образ жизни в семье

Слайд 2Что такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ

жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

По данным исследований,
проведенных в России, здорового образа жизни придерживается только 1 % российских семей.

Что такое здоровый образ жизни?Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней

Слайд 3О ком можно сказать: «Он (эта семья) ведет здоровый образ

жизни»?
отсутствие вредных привычек;
рациональное питание;
систематические занятия физической культурой;
профилактика

заболеваний (закаливание, соблюдение элементарных гигиенических и санитарных правил, прием проф. препаратов в период подъема заболевания);
соблюдение режима дня;
ответственное отношение к своему здоровью и здоровью близких людей.

О ком можно сказать: «Он (эта семья) ведет здоровый образ жизни»? отсутствие вредных привычек; рациональное питание; систематические

Слайд 4

Слайд 5 Вредные привычки
У каждого человека есть свои вредные привычки, и это

практически для всех проблема, которая играет далеко не последнюю роль

в их жизни. Самыми распространёнными привычками, вредящими здоровью человека, являются: наркомания, курение и алкоголизм. И каждая из этих вредных привычек не имеет абсолютно ничего общего со здоровым образом жизни.

Вредные привычкиУ каждого человека есть свои вредные привычки, и это практически для всех проблема, которая играет далеко

Слайд 6 Рациональное питание

Принципы рационального питания:
- Строгое соблюдение ритма приема пищи.
- Отучаться

насыщаться пищей до предела.
- Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
- Подсознательно оказывают благотворное влияние на пищеварение оформление блюд, сервировка стола.
- Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

Рациональное питание Принципы рационального питания: - Строгое соблюдение ритма

Слайд 7Система занятий физической культурой

Слайд 8Профилактика заболеваний
Соблюдение элементарных гигиенических и санитарных норм
Приём
профилактических
препаратов в период

заболевания
Закаливание

Профилактика заболеванийСоблюдение элементарных гигиенических и санитарных нормПриёмпрофилактических препаратов в период заболеванияЗакаливание

Слайд 9

Слайд 10Отношение к своему здоровью и здоровью близких
Каждый родитель хочет видеть

своих детей здоровыми и счастливыми Помните:
если ребенка часто подбадривают

- он учится уверенности в себе,
если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить,
если ребенку удается достигать желаемого - он учится надежде,
если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится находить в этом мире любовь.