Гигиена кожи, одежды и обуви. Старые истины на новый лад

Анатольевна Учитель биологии, 1 категория

о своем здоровье только в том случае, когда начинаем терять

его, когда уже «поломан» механизм и нужно думать о его починке».
Вот уже поистине «Что имеем - не храним, потерявши – плачем»
Нельзя сохранить здоровье, не выполняя правил личной гигиены.

гигиены.
Профилактика оказания первой помощи при ожогах, ушибах и обморожениях.

развивать понятия о гигиене кожи.

3.Воспитательная: воспитывать в себе бережное отношение

к своему организму.

салона красоты: руки и ноги в порядке. Кремы: что к

чему.
5.Модные идеи: пирсинг.
6.Фруктовые хиты на службе красоты.
7.По одежке встречают.
8.Сам себе 03.
9.Проверь себя.

тип кожи

Мягкая, эластичная, свежая, гладкая, на ощупь не жирная.

Склонна к

высыпаниям и угревой сыпи, часто появляется блестящая пленка на носу и щеках.

Шелушение кожи, появление трещин, продуцируется меньше жира.

поражение кожи воспалительного характера, возникающее в результате физического воздействия на неё. Различают простое и аллергическое поражение кожи.

Лишай
распространенное кожное заболевание, относящееся к группе дерматозов. Возбудителями лишаев являются различные виды патогенных микроорганизмов: вирусы, грибы.

Экзема хроническое кожное заболевание, характеризующееся эритематозно-везикулезными высыпаниями, возникающее вследствие воздействия различных факторов: как экзогенных (химических веществ, аллергенов лекарственной, пищевой и бактериальной природы), так и эндогенных (вызывающие аллергическую реакцию остатки погибших микроорганизмов из очагов хронической инфекции и их продукты обмена). Однако чаще причиной становится иммунное воспаление в коже.
Непоследнюю роль в развитии экземы играют функциональные нарушения центральной нервной системы, нарушения эндокринного характера, пищеварительного тракта, обменных процессов и т.д. Заболевание носит хронический рецидивирующий характер, обострения возникают, как правило, под воздействием психоэмоциональных стрессов, неправильной диеты, контактов с химическими веществами или другими аллергенами.

Зуд вызывает присутствие клеща в коже и его жизнедеятельность. Это своеобразная

аллергия на клеща. Поэтому при первом заражении зуд появляется через несколько недель (пока не сформируется аллергический ответ), а при повторном заражении - уже в первые сутки. Зуд бывает очень сильным, характерны экскориации - расчесы. Характерно усиление зуда в вечернее и ночное время, во время сна. Помимо расчесов, при тщательном осмотре пациента с чесоткой можно наблюдать чесоточные ходы - туннели в коже, проделанные клещом. Ходы и расчесы располагаются обычно между пальцами кистей, на запястьях, в локтевых сгибах, на стопах, наружных половыех органах, ягодицах, подмышечных впадинах. Голова и шея при чесотке не поражаются (это бывает только у грудных детей).

Чесоточный ход на узелковом элементе

hominis) – внутрикожный паразит человека. Он имеет овальную форму размерами

0,3 мм в длину и 0,25 мм в ширину (самка), размеры самца меньше. Клинические проявления чесотки целиком обусловлены самками, потому что самцы, оплодотворив их на поверхности кожи, сразу погибают. Оплодотворенные самки прогрызают в эпидермисе ходы, в которых откладывают яйца. Отложенные яйца развиваются в течение 3-5 дней, после чего из них вылупляются личинки. Примерно через неделю клещи достигают взрослого состояния. Вне тела человека клещи могут существовать достаточно длительное время – от 5 до 14 дней. Они не выдерживают температуру свыше 60°C – погибают в течение часа, сразу погибают при кипячении или температуре ниже 0°C, в течение 2-3 минут после обработки парами сернистого ангидрида.
Заражение происходит при непосредственном контакте с больным, а также через предметы, которыми пользовался больной, одежду и т.д. Кроме того, заражение может произойти в бассейнах, банях, душевых и других местах общественного пользования при нарушении санитарно-эпидемического режима.

доброкачественная опухоль кожи.
В большинстве случаев папилломы имеют вирусное происхождение: они вызываются папилломавирусом человека (ПВЧ). Папилломавирус человека – это ДНК-содержащий вирус. Он играет непоследнюю роль в онкологических заболеваниях: установлено, что от 10 до 20% всех случаев рака обусловлено папилломавирусом. Большинство людей резистентны к вирусу. Существует несколько видов ПВЧ; в развитии доброкачественных образований кожи участвуют ПВЧ-6 и ПВЧ-11.
Способ передачи вируса варьируется в зависимости от его типа и, соответственно, от вида бородавок: при обычных, подошвенных и плоских бородавках вирус передается при непосредственном контакте здорового человека с больным через микротравмы рогового слоя эпидермиса; вирус, вызывающий остроконечные кондиломы, передается преимущественно половым путем.

это новообразования кожи, возникшие еще до рождения их хозяина или появившиеся уже при жизни. Они относятся к группе поражений кожи, известных как невусы.
Этиология возникновения родинок доподлинно неизвестна, однако предполагается, что они могут возникнуть на месте травматизации кожи или на участке кожи, подверженном радиационному облучению или воздействию химическими веществами. Кроме того, существует версия о наследственной предрасположенности к невусам.
Эти новообразования не характеризуются какими-либо конкретными признаками: они могут быть разных размеров и форм (плоские и бородавчатые), цвета (от розового до почти черного), они не имеют определенного места локализации. Гистологически состоят из невусных клеток, эпидермальных и дермальных меланоцитов.
Что нужно делать, если у Вас угри / угревая сыпь
Для решения проблемы угревой сыпи нужно как можно скорее проконсультироваться у дерматолога. Обычная косметика, рекламируемая как средство от прыщей, не имеет необходимого набора лекарственных средств для лечения акне. "Вывести прыщи" самостоятельно удается не всегда. Косметологические процедуры являются не лечебными, а лишь вспомогательными. Угревая болезнь - это заболевание кожи, имеющее свои степени тяжести. Только врач-дерматолог может и должен правильно подобрать лечение. Самолечение всегда недостаточно или неэффективно, а часто и опасно, поскольку может привести к ухудшению угревой болезни, тяжелым осложнениям, образованию рубцов.

полусантиметра или сантиметра от наружного края проходит нерв, который можно

повредить.

Нос.

В области крыльев носа скапливается жир и грязь, основная проблема – развитие инфекции.

Губы.

Эта область особенно богата сосудами, при их повреждении возжможны сильные кровотечения.

Пупок.

В непосредственной близости расположены важные органы брюшной полости.

потливость – масло кипариса, шалфея.
3.Нарушенное кровообращение – перечная мята, эвкалипт.
4.Использование

кремов, гелей, талька только на чистые и сухие ноги.
5.Уделять больше внимания своему питанию, особенно продуктам, содержащим витамины А,В,С.- капуста, рыба, морковь.
6.Удобная обувь, соответствующая сезону.
7.Ножные ванночки на травах.

1Содержание рук в чистоте.
2.Использование специальных защитных кремов
3.Защита рук от холода перчатками.
4.С влажными рукам не рекомендуется выходить на улицу.
5.Уделять внимание питанию, содержащему витамины.

1.Ежедневное умывание лица 2р. В день- утром прохладной водой , вечером теплой.
2.Применение кремов для своего типа кожи, а так же ночных или дневных.

В 10 дней применять шампуни для мытья головы для специального

типа кожи.
3.Уделять внимание питанию, содержащее витамины А,В,С.
4.Натуральные аминокислоты(метионин, лецитин) – строители крепких и здоровых волос.
5.Витамин «Е» настоящий «Элексир молодости» для волос.
6.Селен – омолаживает весь организм, укрепляет иммунитет.
7.Магний – успокаивает нервную систему. Без него волос истончается и обесцвечивается.
8.Хвощ полевой – устраняет ломкость и выпадение волос.
9.Избегайте стрессовые ситуации.
10.Носите головные уборы.
11.Сон – не менее 8 часов.

Уход за ногтями:

Своевременно подстригать

Убирать грязь из од ногтей.

Применять ванночки для рук и ногтей.

Для роста ногтей важен витамин D

Необходимы витамины Е, селен, магний, хвощ полевой.