Основные группы факторов, влияющие на здоровье человека

Лада Семёнова Анна
Группа 21

излучения монитора.
3. Утомление глаз, нагрузка на зрение.
4. Перегрузка суставов кистей.
5.

Хронический стресс, хронические усталости, нервные расстройства.

сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной

и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. 

положение, что негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови во

всем организме (застой крови). Особенно сильно застой крови выражен на уровне органов малого таза и конечностей. При длительных нарушениях циркуляции крови нарушается питание тканей и повреждаются стенки сосудов, что в свою очередь приводит к их необратимому расширению. Такое расширение сосудов наблюдается, например, при геморрое. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.ни часто приводит к ожирению.

назад

источником электромагнитных полей. Постоянная «бомбардировка» организма человека ускоренными электронами приводит

к различным расстройствам нервной системы и глаз. 

назад

глаз. Возникает это главным образом потому, что во время чтения

с монитора расстояние от текста до глаз постоянно остается одним и тем же, из-за этого мышцы глаз, регулирующие аккомодацию, находятся в постоянном напряжении. Со временем это может привести к нарушению аккомодативной способности глаз и, следовательно, к нарушениям зрения.

назад

кисти и мышц предплечья. Нервные окончания подушечек пальцев как бы

разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими. 

назад

концентрацию внимания, поэтому при длительной работе за компьютером нередко развивается

умственная усталость и нарушение внимания.

Хронический стресс, хронические усталости, нервные расстройства.

которых зависит эффективность его работы. Порой бывает довольно сложно предположить

последствия того или иного шага (особенно на фоне хронической усталости). Поэтому, длительная работа за компьютером, часто является причиной хронического стресса. Заметим, что необходимость перерабатывать большое количество неоднородной (и в большинстве своем ненужной информации), так же приводит к развитию стресса.

Известно несколько типов головных болей, которые могут быть спровоцированы работой

за компьютером. Одним из факторов провоцирующим появление головных болей является хроническое перенапряжение, важное значение имеет и постоянное напряжение черепных мышц и мышц лица. 

из-за длительной работы за компьютером может возникнуть шум в ушах,

головокружение, тошнота. При возникновении этих симптомов нужно обратиться за советом к врачу и временно прервать работу за компьютером. Помимо описанных выше заболеваний длительное пребывание за компьютером может быть причиной возникновения гастритов, язвы желудка, простатита.