Разделы презентаций


Строим свое здоровье сами

Содержание

Строим свое здоровьеФизическая активность Положительные эмоции Правильное питание Нет вредным привычкам! Составляющие здоровья

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Урок здоровья «Строим свое здоровье сами»

Урок здоровья «Строим свое здоровье сами»

Слайд 2Строим свое здоровье
Физическая
активность
Положительные
эмоции
Правильное
питание
Нет вредным


привычкам!
Составляющие здоровья

Строим свое здоровьеФизическая активность Положительные эмоции Правильное питание Нет вредным привычкам! Составляющие здоровья

Слайд 3
Человек чувствует себя по-настоящему счастливо, только когда он здоров.

Человек чувствует себя по-настоящему счастливо,  только когда он здоров.

Слайд 4Задание: Отобрать в корзинку только полезные для здоровья продукты
Чипсы


Газировка
Морковь
Творог
Яблоко
Мясо
Кириешки
Хлеб
Торт
Сгущенное молоко


Капуста
Апельсин
Орехи
Рыба
Задание: Отобрать в корзинку только полезные для здоровья продукты Чипсы Газировка Морковь Творог Яблоко Мясо Кириешки Хлеб

Слайд 5здоровье

здоровье

Слайд 6
Как вы считаете, какие продукты полезны?

Как вы считаете,  какие продукты полезны?

Слайд 7Всех круглее и краснее, Он в салате всех вкуснее, И ребята с

древних пор Очень любят …..

Всех круглее и краснее, Он в салате всех вкуснее, И ребята с древних пор Очень любят …..

Слайд 8И зелен, и густ На грядке вырос куст. Покопай немножко –

Под кустом - …

И зелен, и густ  На грядке вырос куст. Покопай немножко –  Под кустом - …

Слайд 9Это черная? Нет – это красная. А почему она белая? Потому

что зеленая.

Это черная?  Нет – это красная. А почему она белая?  Потому что зеленая.

Слайд 10Летом – сладкий и зеленый, В зиму – желтый и соленый

Летом – сладкий и зеленый, В зиму – желтый и соленый

Слайд 11Правила приема пищи
Есть надо регулярно в одно и тоже

время. В перерывах не перекусывать.
Не надо бить рекорды на скорость

поедания пищи. Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду.
За столом не читать, не разговаривать по телефону, не смотреть телевизор.
Еда должна быть разнообразной и вкусной.
Не есть перед сном. Но если сильное желание поесть – выпейте стакан кефира или съешьте яблоко.
Правила приема пищи Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать.Не надо бить

Слайд 14Положительные эмоции
Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с

различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны

и необходимы для нашего здоровья!

Положительные эмоции Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью.

Слайд 15Ученые подсчитали:
После минуты искреннего смеха организм выбрасывает в дыхательные пути

большое количество антител, которые защищают от бактерий и вирусов. Смех

также увеличивает выработку лейкоцитов, борющихся с различными заболеваниями, в том числе с раком.
Ученые подсчитали:После минуты искреннего смеха организм выбрасывает в дыхательные пути большое количество антител, которые защищают от бактерий

Слайд 16Польза смеха
Чувствуете себя подавленно? Просто улыбнитесь - и плохое настроение

уйдет, как не бывало! Не стесняйтесь смеяться - и вы

поразитесь тому, как изменится ваша жизнь и ваше здоровье. Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.
Польза смехаЧувствуете себя подавленно? Просто улыбнитесь - и плохое настроение уйдет, как не бывало! Не стесняйтесь смеяться

Слайд 17Итак:
Смех успокаивает
Смех улучшает кожу
Смех укрепляет отношения
Смех повышает иммунитет
Смех оздоравливает сердце
Смех

снимает боль
Смех развивает легкие
Смех побеждает стресс
Смех помогает быть в форме

Итак:Смех успокаиваетСмех улучшает кожуСмех укрепляет отношенияСмех повышает иммунитетСмех оздоравливает сердцеСмех снимает больСмех развивает легкиеСмех побеждает стрессСмех помогает

Слайд 18Задание: Положить в корзинку только положительные эмоции
Гнев
Радость
Печаль


Грусть
Восторг
Смех
Злость
Страх
Отвращение
Восхищение
Вдохновение
Блаженство
Ликование


Обида
Тоска
Задание: Положить в корзинку только положительные эмоции Гнев Радость Печаль Грусть Восторг Смех Злость Страх Отвращение Восхищение

Слайд 19Физическая активность
Двигательная активность улучшает работу всех органов. Без физической

нагрузки не может быть здоровья.


Физическая активность Двигательная активность улучшает работу всех органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья.

Слайд 20Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь

Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь

Слайд 21Задание: выберите слова для характеристики здорового человека
стройный
толстый
сутулый
бледный
румяный
неуклюжий
подтянутый
статный
крепкий
сильный

Задание: выберите слова для характеристики здорового человека стройныйтолстыйсутулыйбледныйрумяныйнеуклюжийподтянутыйстатныйкрепкийсильный

Слайд 22Итак,
Какие составляющие здоровья вы можете назвать?
Какие принципы правильного питания вы

знаете?
Какие привычки вредны для здоровья?
Какие эмоции полезны?

Итак,Какие составляющие здоровья вы можете назвать?Какие принципы правильного питания вы знаете?Какие привычки вредны для здоровья?Какие эмоции полезны?

Слайд 23желаем вам крепкого здоровья!

желаем вам крепкого здоровья!

Слайд 24Урок здоровья подготовила учитель МОУ СОШ№3 Житко Е.А.

Урок здоровья подготовила  учитель МОУ СОШ№3 Житко Е.А.

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика