Беседа Скелет и осанка 2 класс

Болтинская СОШ
Рыбинский район Ярославская область

Беседа «Скелет и осанка»

между собой, поэтому человек может производить движения и перемещаться в

пространстве. При помощи ног он может ходить, бегать, прыгать, с помощью рук выполнять самую разнообразную работу.

прощупывается под кожей в этих местах?
Во всех

частях тела есть кости. Они очень прочные. Кости соединены друг с другом и образуют скелет – надёжную опору тела.

сказать о подвижности тела? Вы только что выполняли различные действия.

(оно подвижно)
Подвижно оно потому, что все кости соединены хрящами. Кости и хрящи образуют скелет. В теле человека насчитывается 206 костей. Скелет защищает сердце, мозг, лёгкие и другие важные органы человеческого тела от механических повреждений. Без скелета тело было бы всего лишь мягкой бесформенной массой.

кости черепа, кости туловища,
кости верхних и нижних конечностей.

вдоль спины и образован позвонками, которые расположены друг под другом.

Позвонки соединены между собой упругими хрящами, поэтому позвоночник обладает гибкостью и тело человека может совершать различные движения.

позвоночника отходят похожие на дуги кости. Это рёбра.
Рёбра спереди соединены

с грудиной. Позвоночник, рёбра и грудина составляют грудную клетку, которая защищает сердце, лёгкие, печень, желудок и главные кровеносные сосуды от механических повреждений.

организму дышать

кисти.

крупная кость, в предплечье – две, а в кисти много

мелких костей.

Скелет руки соединяется с грудной клеткой.
Плечевой пояс образуют лопатки и ключицы.

из трёх частей: бедра, голени и стопы.
В бедре одна толстая

кость, в голени – две, в стопе, как и в кисти, - много небольших костей.

суставов. Нижние конечности соединены с позвоночником тазовой костью. Таз поддерживает

внутренние органы и защищает их от повреждений. К тазовой кости прикрепляется бедренная кость. Она самая длинная и тяжёлая кость тела, так как на ней держится всё тело.

Как называется этот отдел тела человека?
(череп)

самый важный наш орган. Череп состоит из черепной коробки и

лицевого отдела. Кости черепа соединены друг с другом неподвижно и защищают мозг человека от повреждений. Лицевой отдел состоит из многочисленных костей, которые тоже соединены неподвижно, кроме нижней челюсти, которая позволяет нам открывать и закрывать рот. Это можно пронаблюдать во время еды или при разговоре.

Какое значение имеет скелет для человека?

нему нужно бережно относиться.
Памятка
Не прыгайте неожиданно на своих товарищей.
Не бейте

друг друга по голове.
Не выкручивайте руки.
Не ставьте подножки.

Скелет обеспечивает определённое положение тела. Это определённое положение тела называется осанкой.

или передвигается.
Правила осанки.
Сиди всегда прямо, слегка наклонив голову вперёд, но

не очень низко.
Не опирайся на край стола. Между столом и грудью должно быть небольшое пространство.
Руки должны лежать на столе свободно, плечи держи на одной высоте.
При объяснении учителя можно откинуться на спинку стула.
Ноги ставь всегда на пол подошвой.

проходил мимо моей комнаты, я всегда знал, что это он,

хотя моя дверь была закрыта. Лишь он один во всём дворе еле волочил ноги, как старый дед. А когда этот взрослый парень читал книжку, на него было больно смотреть: он не мог просидеть не согнувшись и четырёх минут. Сначала подопрёт голову одной рукой, потом другой рукой и, наконец, ляжет грудью на стол. Такая немощная была у него спина. В свои 17 лет он сгибался так, словно было ему за 60. Почему он вырос таким хилым?
Только потому, что никогда не занимался спортом и не признавал никакой физической работы. Все шли на субботник убирать школьный двор или сажать деревья, а он находил причину, чтобы уклониться от работы. Мальчики бежали на физкультуру, а он оставался в классе, показывал медицинскую справку, что, мол, его освободили недавно, потому что у него был грипп или насморк. Вот так и стал он стариком преждевременно».
Хотели бы вы стать такими?

с устройства постели. Приучайте себя всегда спать на плоской подушке

и ровном средней жёсткости матраце.
Не имей привычку носить портфель в одной и той же руке.
Приучай себя сидеть за партой или столом прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула, равномерно положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.
Укрепляй мышцы физическими упражнениями.

в привычной позе. Если почувствуешь, что стены касаются затылок, лопатки,

ягодицы и пятки, осанка правильная. В других случаях осанка нарушена. Значит, надо срочно заняться её исправлением.

2002. – 256 с.: ил. ( Я иду на урок)
Мой

друг – физкультура: учеб. Для учащихся 1 – 4 кл. нач. шк./В. И. Лях. – 5 –е изд. – М.: Просвещение, 2005. – 190 с.: ил. - ISBN