Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Чем младше ребенок, тем более здоровый образ жизни он ведет
Содержание
- 1. Чем младше ребенок, тем более здоровый образ жизни он ведет
- 2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:Соблюдение режима труда и отдыха.Здоровое полноценное питание.Активные занятия физкультурой и спортом.
- 3. «Ребенок есть то, что он ест»По данным
- 4. Учащиеся 1-11 классов
- 5. Причины нарушения веса у детей Качество продуктов питания.Культура питания.Режим питания.Несбалансированная физическая активность детей.
- 6. Результаты анкетирования учащихся 5-11 классов
- 7. Основные принципы здорового питания школьников Питание школьника должно быть сбалансированным .Питание школьника должно быть оптимальным.
- 8. Принцип сбалансированности питанияДля здоровья детей важнейшее значение
- 9. Слайд 9
- 10. Принцип оптимальности питанияПри составлении меню обязательно учитываются
- 11. Рекомендуемая калорийность рациона школьника7-10 лет – 2300
- 12. При полноценном питании продукты, поступающие в организм
- 13. Скачать презентанцию
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:Соблюдение режима труда и отдыха.Здоровое полноценное питание.Активные занятия физкультурой и спортом.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:
Соблюдение режима труда и отдыха.
Здоровое полноценное питание.
Активные занятия
физкультурой и спортом.
Слайд 3«Ребенок есть то, что он ест»
По данным Роспотребнадзора:
Мониторинг среди школьников
Калининградской области за последние 5 лет показал значительный рост заболеваемости
болезнями органов пищеварения - в 2,3 раза. Темп прироста болезней эндокринной системы составил 20,1% (в том числе ожирение на 31,6%).
Слайд 5Причины нарушения веса у детей
Качество продуктов питания.
Культура питания.
Режим питания.
Несбалансированная
физическая
активность
детей.
Слайд 7Основные принципы здорового питания школьников
Питание школьника должно быть сбалансированным .
Питание
школьника должно быть оптимальным.
Слайд 8Принцип сбалансированности питания
Для здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение
питательных веществ.
В меню школьника обязательно должны входить продукты, содержащие
не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4
Слайд 10Принцип оптимальности питания
При составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных
с его ростом и развитием, с изменением условий внешней среды,
с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой.При оптимальной системе питания соблюдается баланс между поступлением и расходованием основных пищевых веществ.
Слайд 11Рекомендуемая калорийность рациона школьника
7-10 лет – 2300 ккал.
11-13 лет (мал.)
– 2700 ккал.
11-13 лет (дев.) – 2450 ккал.
14-17 лет (мал.)
– 2900 ккал.14-17 лет (дев.) – 2600 ккал.
Слайд 12При полноценном питании продукты, поступающие в организм школьников должны обеспечивать
суточную норму следующих веществ:
Белки.
Жиры.
Углеводы.
Витамины.
Минеральные соли и микроэлементы.
Теги
