Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Дыхательная гимнастика как эффективное средство оздоровления старших дошкольников.
Содержание
- 1. Дыхательная гимнастика как эффективное средство оздоровления старших дошкольников.
- 2. Дыхательная гимнастика – это…Это комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение заболеваний, связанных с органами дыхания.
- 3. При выполнении дыхательной гимнастики кровь активно насыщается
- 4. Виды дыхательной гимнастикиУспокаивающая дыхательная гимнастика.Тонизирующая дыхательная гимнастика
- 5. Как проводить занятияГлавная задача дыхательной гимнастики для
- 6. УпражненияРоза и одуванчикВыполняется в положении стоя. Вначале
- 7. КурочкаРебенок сидит на стуле с опущенными руками,
- 8. ХомячокПредложите малышу изобразить хомячка – надо надуть
- 9. ВоронаРебёнок стоит, слегка расставив ноги и опустив
- 10. ДраконПредлагаем ребенку представить себя драконом, который дышит
- 11. Брось мячикРебенок стоит, держит в руках мяч,
- 12. Спасибо завнимание!!!
- 13. Скачать презентанцию
Дыхательная гимнастика – это…Это комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение заболеваний, связанных с органами дыхания.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Дыхательная гимнастика – это…
Это комплекс упражнений, направленных на профилактику и
лечение заболеваний, связанных с органами дыхания.
Слайд 3При выполнении дыхательной гимнастики кровь активно насыщается кислородом, при этом
улучшается работа легких, головного мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы ребенка,
также гимнастика положительно влияет на работу органов пищеварения.Дыхательная гимнастика является хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма. Особенно полезны дыхательные упражнения детям, страдающим частыми простудными заболеваниями, бронхитами, бронхиальной астмой.
Слайд 4Виды дыхательной гимнастики
Успокаивающая дыхательная гимнастика.
Тонизирующая дыхательная гимнастика (по А.Н.Стрельниковой).
Закаливающее носовое
дыхание (по Б.В. Шеврыгину)
С элементами хатха-йоги (по Л.И. Латохиной).
Слайд 5Как проводить занятия
Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка – это
научить его правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе,
расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких.Занятия дыхательной гимнастикой с детьми проводят 2 раза в день по 10-15 минут, не раньше чем через 1 час после приема пищи.
Дыхательные упражнения можно выполнять вместе с утренней гимнастикой или отдельным комплексом. Занятия для детей проводят в игровой форме.
Слайд 6Упражнения
Роза и одуванчик
Выполняется в положении стоя. Вначале ребенок делает глубокий
вдох носом, как будто он нюхает розу, стараясь втянуть в
себя весь ее аромат, затем «дует на одуванчик» - максимально выдыхает ртом.
Слайд 7Курочка
Ребенок сидит на стуле с опущенными руками, потом делает быстрый
вдох и поднимает ручки к подмышкам, ладошками вверх, изображая крылья
курочки. На выдохе опускает «крылышки», поворачивая ладошки вниз.
Слайд 8Хомячок
Предложите малышу изобразить хомячка – надо надуть щеки и пройти
так несколько шагов. После чего, повернуться и хлопнуть себя по
щечкам, таки образом выпустив воздух. А потом пройти еще несколько шагов, дыша носом, как бы вынюхивая новую еду для нового наполнения щечек.
Слайд 9Ворона
Ребёнок стоит, слегка расставив ноги и опустив руки. Делает вдох
разводит руки широко в стороны, как крылья, на выдохе медленно
опускает руки и произносит «каррр», максимально растягивая звук «р».
Слайд 10Дракон
Предлагаем ребенку представить себя драконом, который дышит поочередно через каждую
ноздрю. Одну ноздрю ребенок зажимает пальцем, другой глубоко вдыхает и
выдыхает воздух.
Слайд 11Брось мячик
Ребенок стоит, держит в руках мяч, руки подняты вверх.
Вдыхает, затем на выдохе бросает мяч от груди вперед, при
этом произносит длительное «у-х-х-х».
