Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Вещества, составляющие продукты 4 класс
Содержание
- 1. Вещества, составляющие продукты 4 класс
- 2. Белки (12%)это строительный материал для клеток. -
- 3. ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые (горох, соя, фасоль), молоко, творог, грибы.
- 4. Слайд 4
- 5. ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ:Масло растительное, масло сливочное, маргарин, жиры, сало, сметана, икра, молочные и мясные продукты.
- 6. Углеводы (50-60%)Это топливо для клеток, как бензин
- 7. ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ:Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты.
- 8. Употребление белков, жиров и углеводов
- 9. Овощи – источник витаминов на вашем столе
- 10. Минеральные вещества- Являются незаменимой составной частью пищи- Недостаток или избыток приводит к нарушению обмена веществ
- 11. В состав минеральных веществ входят:
- 12. Пирамида питанияВ основании пирамиды находятся продукты, состоящие
- 13. Для нормальной работы организма нужно
- 14. Не стоит включать сладости в каждодневное меню.
- 15. Заповеди правильного питанияЕшь 3-4 раза в деньИнтервалы
- 16. .Спасибо за внимание
- 17. Для создания презентации использовались материалы сети Интернет:http://prezentacii.com/biologiya/11158-pravilnoe-pitanie-shkolnika.htmlhttp://ppt4web.ru/nachalnaja-shkola/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovja.html
- 18. Скачать презентанцию
Белки (12%)это строительный материал для клеток. - Необходим для роста, развития и обмена веществ в организме- Недостаток приведет к заболеваниям: малокровие, задержка роста, инфекции- Избыток приводит к перегрузке печени, почек.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Белки (12%)
это строительный материал для клеток.
- Необходим для роста,
развития и обмена веществ в организме
- Недостаток приведет к заболеваниям:
малокровие, задержка роста, инфекции- Избыток приводит к перегрузке печени, почек.
Слайд 3ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:
Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые (горох, соя,
фасоль), молоко, творог, грибы.
Слайд 4 Жиры (30-35%)
Это строительный
материал
для мозга и нервной системы.- Наиболее богаты энергией, улучшают вкус пищи, вызывают чувство сытости
- Избыток способствует развитию болезни сердца, ожирению
Слайд 5ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ:
Масло растительное, масло сливочное,
маргарин, жиры, сало,
сметана, икра, молочные и мясные продукты.
Слайд 6Углеводы (50-60%)
Это топливо для клеток, как бензин для машины.
Это
основной источник энергии для подвижных игр, физической и умственной работы
Избыток
приводит к нарушению обмена веществ, ожирению
Слайд 7ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ:
Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные изделия, крупы,
макаронные изделия, овощи, фрукты.
Слайд 9Овощи – источник витаминов на вашем столе
Существует 13 витаминов,
которые наш организм не в состоянии вырабатывать сам, поэтому мы
должны получать их с овощами.
Слайд 10Минеральные вещества
- Являются незаменимой составной частью пищи
- Недостаток или избыток
приводит к нарушению обмена веществ
Слайд 12Пирамида питания
В основании пирамиды находятся продукты, состоящие из злаков. Выше
в пирамиде находятся фрукты и овощи. Далее- продукты содержащие белок.
На вершине пирамиды питания находятся продукты употребление которых нужно избегать
Слайд 13Для нормальной работы организма нужно выпивать в сутки количество воды
из расчета
30 мл на 1 кг массы тела.
Если
ваш вес 45 кг,то вы должны выпивать в день 1л 35 мл
Слайд 15Заповеди правильного питания
Ешь 3-4 раза в день
Интервалы между едой 3-4
часа
Не ешь больше, чем нужно
Выпивай каждый день 6-8 стаканов жидкости
Тщательно
пережёвывай пищуВо время еды не отвлекайся ни на что другое
Пища должна быть разнообразной и включать больше овощей и фруктов
Не забывай утром завтракать
Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна
Слайд 17Для создания презентации использовались материалы сети Интернет:
http://prezentacii.com/biologiya/11158-pravilnoe-pitanie-shkolnika.html
http://ppt4web.ru/nachalnaja-shkola/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovja.html
