Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Гигиена питания
Содержание
- 1. Гигиена питания
- 2. голодПищеварительный центрРегуляция пищеварениянервнаягуморальнаяусловныерефлексы(приобретённые)(рецепторырта, желудка)безусловныерефлексы(врождённые)(вид, запах пищи)гормоны(холецистокинин,секретин)полуперевареннаяпищаУсиление /торможение работы ЖКТнасыщение
- 3. Вопросы для рассмотрения:Понятие рационального питания;Принципы рационального питания;Практическая работа «Составление суточного рациона питания»;Пищевые отравления
- 4. Рациональное питаниеКачество, количество и режим приёма пищиДостаточное
- 5. Принципы рационального питания:Умеренность;Сбалансированность и биологическая полноценность;Разнообразие;Режим питания
- 6. Умеренность (энергетический баланс)Калория – количество энергии,
- 7. СбалансированностьСоотношение белков : жиров : углеводов =
- 8. Слайд 8
- 9. РазнообразиеПолноценнаяпищабелкижирыуглеводыводавитаминыминеральные соли
- 10. Режим питания7.00завтрак10.00ланч14.00обед17.00полдник19.00ужин
- 11. Практическая работа Составление суточного пищевого рациона
- 12. Пищевые отравления
- 13. Выберите правильные рекомендации:А) употребление йогуртов и обезжиренного
- 14. Домашнее задание:Повторить тему «Пищеварительная система» (параграфы 26-29); 2. Оценить свой суточный рацион питания.
- 15. Спасибо за урок!Приятного аппетита!
- 16. Скачать презентанцию
голодПищеварительный центрРегуляция пищеварениянервнаягуморальнаяусловныерефлексы(приобретённые)(рецепторырта, желудка)безусловныерефлексы(врождённые)(вид, запах пищи)гормоны(холецистокинин,секретин)полуперевареннаяпищаУсиление /торможение работы ЖКТнасыщение
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
класс: 9
предмет: биология
раздел: Пищеварительная система
тема урока:
Гигиена питания
ГУО «Гожская средняя школа»
Карпенко
О.Г.
Слайд 2голод
Пищеварительный центр
Регуляция пищеварения
нервная
гуморальная
условные
рефлексы
(приобретённые)
(рецепторы
рта, желудка)
безусловные
рефлексы
(врождённые)
(вид, запах пищи)
гормоны
(холецистокинин,
секретин)
полупереваренная
пища
Усиление /торможение работы ЖКТ
насыщение
Слайд 3Вопросы для рассмотрения:
Понятие рационального питания;
Принципы рационального питания;
Практическая работа «Составление суточного
рациона питания»;
Пищевые отравления
Слайд 4Рациональное питание
Качество, количество и режим приёма пищи
Достаточное в количественном и
полноценное в качественном отношении питание, удовлетворяющее энергетическим и пластическим потребностям
организма
Слайд 5Принципы рационального питания:
Умеренность;
Сбалансированность
и биологическая полноценность;
Разнообразие;
Режим питания
Слайд 6Умеренность
(энергетический баланс)
Калория – количество энергии, которое необходимо затратить,
чтобы
нагреть 1л воды на 1 градусДети
1300 ккал
Юноши
3300 ккал
Девушки
2800 ккал
Взрослые
2300 ккал
Тяжёлая
физическая
работа
4500 ккал
Калорийность пищи должна зависеть от возраста, пола, физической активности.
Слайд 7Сбалансированность
Соотношение белков : жиров : углеводов = 1 : 1
: 5 (для детей)
1 : 1 : 4 (для взрослых)Суточные нормы белков, жиров, углеводов в пище (в г):
Слайд 13Выберите правильные рекомендации:
А) употребление йогуртов и обезжиренного молока;
Б) быстрое питание;
В)
ограничение овощей и фруктов;
Г) ограничение соли;
Д) ограничение животных жиров;
Е) употребление
только белого хлеба;Ж) ограничение сладостей;
З) употребление рыбы и птицы;
И) употребление хлеба из муки грубого помола;
К) сладости необходимы в ежедневном рационе, так как
он содержат витамины;
Л) 5-тиразовый режим питания;
М) наиболее калорийным должен быть обед и ужин;
Н) утром лучше не завтракать;
О) необходимо постоянно соблюдать диеты (вегетарианство,
раздельное питание, питание по группам крови и т.д.)
Слайд 14Домашнее задание:
Повторить тему «Пищеварительная система»
(параграфы 26-29);
2. Оценить свой суточный рацион питания.
Теги
