Интернет–зависимость

проблем и в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти

из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

пристрастием к алкоголю и наркотикам. Поводы для беспокойства действительно имеются.

Проводимые исследования на тему интернет-зависимости показывают, что при длительном и неконтролируемом.
нахождении в сети происходят
изменения в состоянии сознания и в
функционировании головного мозга.
Постепенно это приводит
к потере способности
обучаться и глубоко мыслить.

памяти - не единственные негативные влияние интернета на человека. Окунаясь

с головой в сети всемирной паутины, человек постепенно утрачивает навыки реального общения, что приводит к некой асоциальности. Кроме психических и мыслительных расстройств интернет-зависимость опасна и
возникновением физических заболеваний. Проводя
чудовищно много времени у экранов мониторов,
мы портим свое зрение.

Интернет-зависимость —
проблема современного общества!

необходимость в беспрерывном общении. Это могут быть форумы, социальные сети

и различные чаты.
Еще одной причиной появления интернет зависимости является невозможность самовыражения.
Информационная интернет-зависимость
(онлайн серфинг), или непреодолимая
нужда в постоянном потоке информации,
заставляет человека бесконечно
путешествовать по Сети.

зависимость.
Это когда человек подсаживается и не может оторваться от онлайн

игр.
Перечень основных видов зависимостей от интернета
можно расширить, добавив туда:
хакерство; непроизвольную тягу к покупкам вещей на интернет-аукционах и в онлайн-магазинах.

радость перед каждым
новым сеансом, а без доступа

в интернет
испытываете грусть и уныние.
Вас ни под каким предлогом не выманить на улицу.
Вы не ходите в гости, реже встречаетесь с друзьями, т.е. потихоньку теряете контакты с людьми в оффлайне.
Вы постоянно обновляете страничку в соцсетях, часто проверяете e-mail почту, аккаунт на сайте знакомств и т.д.

данной области.
Вы теряете чувство времени.
Во время интернет-серфинга забываете о

служебных обязанностях, учебе, домашних делах, встречах и договоренностях.
Сайты вы посещаете не с целью найти нужную информацию, а заходите на них бесцельно и механически.
Тратите немалые деньги на интернет.

компьютером: боль в глазах, ломота в суставах, нарушение сна и

режима питания.
Испытываете влияние информации из сети на ваше психологическое самочувствие.
Замечаете, как близкие люди все чаще начинают выражать свое возмущение по поводу того, что вы слишком много времени проводите в Интернете.

в 1994 году. В это понятие Голдберг вкладывал не медицинский

смысл, а такое поведение, которое сопровождается низким уровнем самоконтроля, стрессом и угрожает вытеснить нормальную жизнь. Однако, если международное сообщество еще до конца не осознало масштаб бедствия, в некоторых странах
интернет-зависимость официально признается
заболеванием и ее лечение проводится порой
весьма радикальными методами.

с интернет-зависимостью — вернуться в реальную жизнь и забыть о

существовании интернета на несколько дней. Чаще выезжайте на природу, встречайтесь с друзьями, посещайте различные мероприятия, вспомните о давно забытом хобби,
начните заниматься спортом,
прочтите интересную книгу и т.д.

вам стоит отказаться от чрезмерного использования интернета.
• Если у

вас нет в настоящий момент необходимости выйти в сеть, выключайте компьютер.
• Не употребляйте пищу, сидя за компьютером, так вы сможете отвлечься от онлайн режима.

новых писем, если особой необходимости в них нет.
• Скопируйте

в отдельный файл или распечатайте страницы, которые содержат информацию, часто вами используемую, например, это может быть статья о том, как правильно отдыхать после работы. Так вы сократите визиты
в Интернет, и у вас будет меньше
соблазн рыскать по сети.
• Если вы решили избавиться
от интернет-зависимости, вам следует
отрегулировать режим вашего сна.

нет склонности к интернет-зависимости .
Тип второй: итоговая сумма баллов от

25 до 45. ( склонны к интернет зависимости)
Тип третий: Итоговая сумма баллов от 46 до 80. ( имеют интернет-зависимость)