Работаем по станциям Уроки баскетбола в 7-9 классах

УРОК - 40 мин









вводная часть основная часть заключительная часть
10 мин. 25 мин. 5 мин.

ВЫПОЛНЕНИЕ С ПОСЛЕДУЮЩИМ ИСПРАВЛЕНИЕМ ОШИБОК
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ ТЕХНИКИ И ТАКТИЧЕСКИХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ

шага.
Станция 2. Передача мяча.

Станция 3. Штрафной бросок.

с места после удара о пол.
2. То же, но после

ведения мяча на месте.
3. То же, но после ведения мяча в шаге6.
4. То же, но в беге медленным темпом.
5. То же, но в беге быстрым темпом.
6. Бросок мяча с двойного шага после передачи и ведения.
7. То же, но после передачи мяча с одним ударом о пол.
8. То же, но после передачи мяча без ведения.
9. Бросок мяча с двойного шага после обводки пассивного противника.
10. То же, но после обводки активного защитника.

же, но в прыжке.
3. То же, но с хлопком в

ладони.
4. То нее, но с поворотом на 360°.
5. То же, но с приседанием.
6. То же, но с продвижением пар вперед в одном направлении, затем в обратном либо во встречном движении пар по кругу.
7. Передачи мяча в тройках со сменой мест.
8. То же, но с продвижением вперед.
9. Гонка (передача) по кругу одного —трех мячей вначале влево, затем вправо.
10. То же, но через одного игрока.
11. Произвольные передачи одного и двух мячей.

выполнение штрафного броска по принципу вбросил по­добрал мяч — выполнил

передачу — стал в конец колонны.
2. Штрафные броски по принципу «попал — бросай еще» (до первого промаха, поощряя попадание и результативность бросков).

кольцо

Станция 3. Борьба за мяч

месте.
2. То же, но в шаге.
3. То же, но в

беге медленным темпом,
4. То же, но в беге быстрым темпом.
5. То же, но с поворотами на 360° (вправо, влево).
6. То же, но с переводом мяча за спиной правой, левой рукой.
7. То же, но с переводом мяча под ногами.
8. Обводка пассивного защитника в заданном коридоре.
9. Обводка активного защитника, который ста­рается овладеть мячом.

Тоже, но после ведения.
3. То же, но после

передачи.
4. То же, но в прыжке.
5. То же, но на скорострельность.
6. Произвольный бросок (по желанию игрока).
7. Броски с заданных точек с места и в движении.
8. В парах — один бросает, другой подает
9. То же, но с пассивным защитником.
10. То же, но с активным защитником.

мяч.
2. То же, но мяч лежит на полу, игроки

стоят лицом друг к другу.
3. То же, но игроки стоят спиной друг к другу.
4. То же, но игроки сидят, на полу лицом или спиной друг к другу.
5. То же, но игроки лежат на полу.
6. То же, но игроки находятся на расстоянии 3—4 м от мяча.
7. Борьба за овладение мячом, отскочившим от щита в парах лицом или спиной к щиту.
8. То же, но в соревновании двух команд.

эстафеты.
«Передал — садись». Игра применяется на станции

«Передача мяча». Команды строятся в колонны, впереди каждой лицом к колоннам стоят ведущие. Они по сигналу передают мяч в колонну направляющим, которые, передав его назад ведущему, быстро садятся на пол. Затем мяч от ведущего принимает второй игрок, и т. д. Побеждает команда, первой завершившая передачу мяча. Последний в колонне становится ведущим, а ведущий занимает его место.

Занимающиеся становятся по кругу, ведущий занимает место в его середине.

По своему усмотрению ведущий передает мяч любому игроку и тут же получает его обратно» Игру можно проводить стоя на месте, в движении вправо и влево по кругу.

«Бросок в кольцо по вызову». Проводится на станции «Штрафной бросок». Группа занимаю­щихся располагается в шеренгу у линии штраф­ного броска с мячами в руках. Каждый имеет свой порядковый номер. За линией площадки находится ведущий, который вызывает любой из номеров. Игрок под этим номером тут же произ­водит бросок по кольцу. При командном зачете команды образуют из игроков с четными и не­четными номерами.

игрока, со­гнув левую ногу и прыгая на правой, одновремен­но правой

рукой ведут свои мячи, а левой ста­раются выбить мяч у соперника. То же, но со­гнув правую и прыгая на левой ноге.
Овладей мячом». Используется на станции «Борьба за мяч». Игроки, разбившись на две команды, строятся в шеренгу на расстоянии 5—-6 м от стены. За спиной играющих стоит ве­дущий, в руках у него мяч. Он бросает мяч в стену. После отскока мяча от стены каждый из расположенных вблизи его полета игроков пы­тается овладеть им

определенного счета