Разделы презентаций


Реклама здорового образа жизни презентация, доклад

Содержание

Здравствуйте! При встрече люди говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья, а что такое здоровье, как его измерить?

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Реклама здорового образа жизни
« С людьми живи в мире, а

с пороками сражайся»
(латинская пословица)

Реклама здорового образа жизни« С людьми живи в мире, а с пороками сражайся» (латинская пословица)

Слайд 2Здравствуйте!
При встрече люди говорят
это хорошее,
доброе слово,
желая

друг другу здоровья,
а что такое здоровье,
как его измерить?


Здравствуйте! При встрече люди говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья, а что такое здоровье,

Слайд 3Во Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) считают, что здоровье – это

состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто

отсутствие болезней или каких-то физических дефектов. И говорят, что на здоровье влияют: образ жизни, экология, наследственность, качество медицинской помощи.
Во Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) считают, что здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия,

Слайд 4«Жизнь долга, если она полна…»
Что же является главным показателем здоровья?

Продолжительность жизни человека!!! Ведь там, где нет здоровья, не может

быть и долголетия. Марк Твен сказал однажды… Господь сделал ошибку, не предусмотрев для человека запасных частей! Но у человеческого организма огромные резервы, поэтому он может жить гораздо дольше, чем сейчас.
«Жизнь долга, если она полна…»Что же является главным показателем здоровья? Продолжительность жизни человека!!! Ведь там, где нет

Слайд 5ЗОЖ
Красота, успех, хорошие друзья, любовь, будущее…
Рациональное питание
Двигательная активность
Отказ от вредных

привычек
Закаливание
Личная гигиена
Положительные эмоции

ЗОЖКрасота, успех, хорошие друзья, любовь, будущее…Рациональное питаниеДвигательная активностьОтказ от вредных привычекЗакаливание Личная гигиенаПоложительные эмоции

Слайд 6К чему приводят вредные привычки
Болезни, проблемы, грустное будущее…
Гастрит, ожирение,
больная

кожа
Некрасивая походка,
раздражительность,
депрессии, одиночество
Зависимость,
больной организм,
больная жизнь!
Болезни, одиночество
Дурной

запах,
кожные болезни

Злобность, депрессии,
одиночество

К чему приводят вредные привычкиБолезни, проблемы, грустное будущее…Гастрит, ожирение, больная кожаНекрасивая походка, раздражительность, депрессии, одиночествоЗависимость, больной организм,

Слайд 7Твой выбор
Если подумать, то получается, что наше здоровье наполовину зависит

от нас, нашего образа жизни! И это замечательно!
Неоспоримо и то,

что сохранению здоровья и продлению жизни способствуют физическая активность на свежем воздухе, умеренное питание, преобладание в рационе растительных и кисломолочных продуктов, положительный психологический настрой, творческий труд
Эти выводы ученых, правда, не являются для большинства людей открытием, но они подтверждаются каждый день.
Твой выборЕсли подумать, то получается, что наше здоровье наполовину зависит от нас, нашего образа жизни! И это

Слайд 8Наш выбор-спорт!

Наш выбор-спорт!

Слайд 9Занятия на свежем воздухе!

Занятия на свежем воздухе!

Слайд 10Что же значит правильно питаться?
Надо отдавать предпочтение сбалансированному питанию. Его

можно описать так:
Человек должен потреблять столько и таких продуктов, чтобы

восстановить свои энергетические затраты повседневной жизнедеятельности;
Человек должен потреблять такую пищу, чтобы соблюдать строгие нормы многочисленных незаменимых компонентов питания, т.к. каждому из них принадлежит своя особая роль в обмене веществ в организме.
Человек должен соблюдать определенный режим питания.
Что же значит правильно питаться?Надо отдавать предпочтение сбалансированному питанию. Его можно описать так:Человек должен потреблять столько и

Слайд 11Итак, зеленую дорогу белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным веществам.

Итак, зеленую дорогу белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным веществам.

Слайд 12Потребность человека в двигательной активности, как и у животных, является

врожденной.
Занимаясь физкультурой, человек повышает устойчивость своего организма к вредным воздействиям

– охлаждению, перегреванию, инфекциям, и замедляет старение.
Длительная гиподинамия вызывает в человеке агрессию, неуживчивость с людьми.
Потребность человека в двигательной активности, как и у животных, является врожденной.Занимаясь физкультурой, человек повышает устойчивость своего организма

Слайд 13Почему закаливание оздоровляет?
Потому что оно делает наш организм сильней по

отношению к любым воздействиям внешней среды, вызывающем состояние стресса. Это

может быть низкая или высокая температура воздуха, резкие перепады влажности воздуха и атмосферного давления и другая всякая всячина.
Способы закаливания всем давно известны. Это солнечные и воздушные ванны, обтирание, обливание и т.д. однако, эффект они дают только при ежедневном выполнении.
Почему закаливание оздоровляет?Потому что оно делает наш организм сильней по отношению к любым воздействиям внешней среды, вызывающем

Слайд 14 Следует помнить о работоспособности и самочувствии.
На них оказывают влияния следующие

факторы, на первый взгляд малозначимые.

Следует помнить о работоспособности и самочувствии.На них оказывают влияния следующие факторы, на первый взгляд малозначимые.

Слайд 15Сон
Норма от 6 до 9 часов в сутки. Потерянный

час сна – это потеря 20% хорошего самочувствия и работоспособности.

Сон Норма от 6 до 9 часов в сутки. Потерянный час сна – это потеря 20% хорошего

Слайд 16Питание
Норма 3-4 раза в день, и следуя восточной мудрости:

« Завтрак- съешь сам. Обед- раздели с другом, а ужин-

отдай врагу».
Завтрак должен быть горячий, а ужин- скромный.
Питание Норма 3-4 раза в день, и следуя восточной мудрости: « Завтрак- съешь сам. Обед- раздели с

Слайд 17Психологи доказали, что наблюдение природных пейзажей гармонирует состояние человека, делает

его уравновешенным, доброжелательным, а вот постоянное нахождение в учреждениях среди

одинакового ландшафта повышает раздражительность и неуживчивость.
Психологи доказали, что наблюдение природных пейзажей гармонирует состояние человека, делает его уравновешенным, доброжелательным, а вот постоянное нахождение

Слайд 18Хорошее настроение целиком зависит от вас.
Улыбки и смех;
Наблюдения за красивым

пейзажем;
Пребывание в обществе счастливых и добрых людей;
Выражение твоей любви и

любви к тебе;
Ласковые прикосновения;
Встречи со старыми и знакомство с новыми друзьями;
Осознание возможности оказать помощь друзьям;
Радостные воспоминания или мечты;
Ощущения от чистой и красивой одежды;
Наличие свободного времени;
Прослушивание любимой музыки;
Уверенность в благополучии близких и друзей;
Чтение любимых книг;
Приобретение новых знаний и навыков;
Успех в чем-либо или у кого-либо.
Хорошее настроение целиком зависит от вас.Улыбки и смех;Наблюдения за красивым пейзажем;Пребывание в обществе счастливых и добрых людей;Выражение

Слайд 19По состоянию кожи можно судить о здоровье человека
С 11 лет

у всех подростков начинают действовать новые для организма железы. Выделение

этих желез формирует индивидуальный запах человека. Его сила зависит от количества микробов, которые хорошо и быстро размножаются в секрете этих желез.
Микробы на теле есть всегда, но на чистой коже они не могут интенсивно размножаться. Однако, если ежедневно не мыться, то в течение недели на неухоженной коже может скопиться до 0,5 кг. Кожных выделений и роговых пластинок, которые под воздействием микробов начинают разлагаться и издавать неприятный запах.
Поэтому мыться нужно ежедневно. Вода, даже теплая, смывает с кожи только 20-30% грязи. Значит надо мыться с мылом.
Всем молодым людям следует помнить. Что красота начинается с чистого тела и здоровья, любые дорогие вещи, духи «потеряются» на фоне неухоженных волос и дурного запаха. Грязных ногтей и т.д.
По состоянию кожи можно судить о здоровье человекаС 11 лет у всех подростков начинают действовать новые для

Слайд 20Лучший способ избавиться от курения – никогда не начинать курить.

Лучший способ избавиться от курения – никогда не начинать курить.

Слайд 21Влияние курения на здоровье

Влияние курения на здоровье

Слайд 22Преимущества некурения перед курением табака

Преимущества некурения перед курением табака

Слайд 23Желаем вам здоровья!

Желаем вам здоровья!

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика