Состояние сердечно-сосудистой системы у подростков XXI века

подростков XXI века

строение крови и кровеносной системы.
Выяснить роль кровеносной системы в организме

человека.
Исследовать кровяное давление , пульс и скорость кровотока у подростков, определить функциональную сердечно-сосудистую пробу.
Рассмотреть причины, вызывающие дисфункциональное состояние кровеносной системы
Разработать профилактические рекомендации для укрепления данной системы.

крови.
Два круга кровообращения.
Кровяные сосуды: артерии, вены, капилляры.

организма.
Поддержание постоянства внутренней среды человека (гомеостаз)
Выполняет транспорт газов, питательных веществ

и продуктов метаболизма.
Обеспечивает защиту от инфекции и чужеродных тел, защищает организм от кровопотери.
Обеспечивает регуляцию температуры тел.

3 3 3
В 1 мм в 1 мм в 1 мм
5 млн. 6-8 тыс. 300-500 тыс.

Строение крови

есть ядра в эритроцитах);
форма двояковогнутого диска;
срок жизни: 120 дней;
размер 7

мкм = диаметру сосуда;
содержат гемоглобин;
норма у женщин 3,7*1012/л
у мужчин 4,5- 5*1012/л

Образуются в стволовых клетках костного мозга, в

тимусе и обеспечивают реакцию иммунитета, отвечающего за регуляцию гуморального иммунитета

Образуются из клеток костного мозга, отвечают за гуморальный иммунитет

0,5-1% от L ,участвуют в метаболизме гистамина и гепарина, также в иммунных реакциях и реакциях аллергитического типа

в норме от 1-5%, содержат в себе много ферментов, способны к фагоцитозу, принимают участие в защитных реакциях

собой безъядерные фрагменты цитоплазмы мегакариоцитов.
Длительность жизни - 58 дней
Функция: участвуют

в свёртываемости крови , обладают способностью осаждаться на повреждённый сосуд и образовывать тромб.

липидов и белков, осуществля- ющие защитные реакции
основной белок плазмы

сумке, образованную париетальным листком.
Масса сердца примерно 300 – 400 грамм.

За время всей жизни сердце совершает около 3 биллионов ударов и перекачивает почти 400 млн. литров крови.

Сердце

артерия
- полулунные клапаны

- левое предсердие
- лёгочные вены
- створчатые клапаны
- левый желудочек
- правый желудочек
- нижняя полая вена

время сна сердце сокращается медленней, а при физической работе сокращения

учащаются.

Диастола
(0,4 с)

Систола предсердий (0,1 с)

Систола желудочков(0,3 с)

от сердца. Самая крупная из них – аорта. В артериях

кровь движется под большим давлением, поэтому они имеют толстые и упругие стенки.
Вены – это сосуды, которые несут кровь к сердцу. Кровь по венам течёт медленнее, чем в артериях, стенки их мягкие и тонкие.
Капилляры – это мельчайшие кровеносные сосуды, в 50 раз тоньше человеческого волоса. Они пронизывают все органы человека. Общая протяжённость капилляров у человека – около 100 тыс. км. Все капилляры собираются в вены.

А; В
Агглютининов – α; Β


Резус крови – впервые обнаружен у

обезьян и называется резус фактор.
Если резус фактор есть, то +,
Если нет, то
Резус - фактор передается по наследству и не изменяется в течение всей жизни.

реципиента не должны склеиваться одноимённые эритроцитарные белки донора.
Таким образом, l

группа – универсальный донор, lV группа – универсальный реципиент.

привычки: употребление алкоголя и табака.
3. Экологические условия

Для измерения давления в состоянии покоя людей до 20

лет использовало формулу:
АД верхнее = 1,7 Х возраст(в годах) + 83;
АД нижнее = 1,6 х возраст(в годах) + 42.
В исследовании участвовало 50 человек расчётное давление – 105/63;
фактическое давление –
70% - нормальное;
15% - пониженное;
15% - повышенное.

Диагностика АД у подростков

в минуту;
Исследовано 50 школьников.
Результаты измерений: 65-90 ударов в минуту, в

зависимости от состояния организма.

Исследование ЧСС сердца

– 0,5 м/с
В полых венах – 0.25 м/с
Скорость крови к

капиллярах – 0,5 мм/с
Цель работы: измерение скорости кровотока в сосудах ногтевого ложа у подростков.
Вычисление производится по формуле V=l/t, где V – скорость крови, l – длина ногтевого ложа, t – время, заполнения кровью ногтевого ложа.
В результате измерений стало известно, что скорость кровотока у 50 человек оказалась нормальной.

Определение скорости кровотока ногтевого ложа

состоянии покоя и после 20 приседаний.
Была определена ЧСС после нагрузки

и динамика возвращения её состоянию покоя.
Методика:для определения нужно измерить пульс в состоянии покоя. Далее сделать 20 приседаний. После окончания упражнений сесть, измерить и записать просчитанный пульс за 10 с. Спустя каждые 1,2,3,4,5 минут делать контрольные измерения.
Ключ к обработке результатов: сравнив данные частоты сердечных сокращений после нагрузки с исходными, можно судить о состоянии сердечно-сосудистой системы. Если ЧСС увеличилась, меньше, чем на 1/3, - результаты хорошие, если больше – плохие. После нагрузке пульс должен вернуться в исходному состоянию не более чем за 2 мин.

после нагрузки.

50 человек в возрасте 14-16 лет.
Методика исследования:

1.   

В положении сидя задержать дыхание на максимальный срок на спокойном выдохе, измерить время задержки дыхания.
2.    Через 5 минут отдыха сделать 20 приседаний за 30 с.
3. Задержать дыхание на максимальный срок на спокойном выдохе, измерить время задержки дыхания.
4.    Через 2 мин. Отдыха повторить пробу №1
5.    Вычислить процентное отношение результатов 2 и 3 опытов по отношению к 1.
6.    Сравнить полученные данные с нормативами.

отклонение в здоровье, 76% школьников – здоровые нетренированные.
 


Выводы: результаты исследований

показали, что только ¼ ребят можно отнести к действительно здоровым людям с хорошо тренированным сердцем. 1/10 от исследуемого количества школьников имеют серьёзные отклонения в здоровье. Основная масса учащихся недостаточно уделяют внимания своему физическому развитию.

необходимо заниматься физическими упражнениями.
На деятельность сердца и сосудов отрицательно влияет

алкоголь и табак.
Для поддержания АД в норме нужно соблюдать рацион питания, режим дня, гигиену труда и не исключать ежедневные воздушно-водные процедуры.

По данным исследования определения функциональной сердечно-сосудистой пробы

было отмечено, что 25% подростков имеют хорошо тренированное сердце. У этих школьников при физической нагрузке сердцебиение приходит в состояние нормы не более, чем за 2 минуты. 10% ребят имеют отклонение в здоровье, а 65% относятся к практически здоровым, но имеют нетренированное сердце. Подросткам необходимо задуматься о профилактических мероприятиях сердечно-сосудистых заболеваний.
Рассмотрены причины, вызывающие дисфункциональное состояние кровеносной системы
Разработаны профилактические рекомендации по укреплению сердечно-сосудистой системы.

Новосибирск 2004 год.
 
2.    Драгомилов А.Г., Маш Р.Д. «Биология человек», учебник

для учащихся 8 класса общеобразовательных учреждений, Москва, «Вантана-Граф», 2004 год.
3.    Зверев И.Д. «Книга для чтения по анатомии и физиологии человека», Москва, «Просвещение», 1978 год.
4.    Курепина М.М., Воккен Г.Г. атлас «Анатомия человека», Москва, «Просвещение», 1978 год
5.    Рохлов В.С., Никишов А.И. «Человек и его здоровье» Москва, «Илекса», 2001 год
6.    Шустанова Т.А. «Пособие-репетитор для подготовки к ЕГЭ по биологии», Ростов-на-Дону, «Феникс» 2004 год.