Уход за волосами, кожей, руками, ногтями

в 7 классе.

«Травниковская СОШ» с.Травники, Чебаркульского р-на, Челябинской обл.
Красникова Ирина Николаевна

ухода за ними; воспитывать аккуратность, бережное отношение к своему телу.

кожи рук
Уход за ногтями
Способы лечения ногтей
Уход за кожей лица
Заболевания кожи
Профессия

врач-косметолог
Интернет ресурсы

хорошо, их нужно беречь. Чтобы сохранить волосы, нужно знать, что

они собой представляют. Волосы на 3% состоят из влаги и на 97% - из белка. Белковое вещество - кератин, обогащенное серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, D.

брюнетов. Больше всего волос у блондинов - приблизительно 150 000.

Волосы у чернокожих самые крупные из всех, могут быть в 3 раза толще, чем светлые.

прекрасным украшением, позволяющим подчеркнуть очарование, скрыть недостатки.
Во-вторых, они выполняют ряд

важных функций. Волосы предохраняют голову от перегревания и от переохлаждения. Пушковые волосы участвуют в осязании, ресницы защищают глаза, волосы в носу и ушах задерживают пыль.

зависят от состояния его сосочка, являющегося источником его питания и

развития. А также от жизнедеятельности сальных и потовых желез кожи головы (так как они поддерживают мягкость и эластичность стержня волоса). Функции сосочка, сальных и потовых желез регулируются главным образом нервной и эндокринной системами организма.

тесных головных уборов;

постоянное трение о какой-либо предмет ;

различные травмы ;

неправильный

уход.

1) волосы сухого типа - тонкие, тусклые, ломкие, легко

рвутся, секутся, после мытья через 1-2 дня появляется мелкая сухая перхоть;
2) волосы жирного типа - сальные, склеиваются, с неприятным запахом, с жирной перхотью;
3) волосы нормального типа - прочные, эластичные, с красивым натуральным блеском. Встречаются главным образом у молодых, практически здоровых людей.

и кондиционер для сухих волос. И старайтесь не мыть голову

в течение 3-4 дней. Отучите себя смывать шампунь горячей водой. Старайтесь ополаскивать волосы после мытья холодной водой с уксусом, лимонным соком или же отваром крапивы.
Самое действенное средство для укрепления волос, усиления их роста и придания им мягкости - репейное масло. Оно содержит кладезь витаминов и жирных кислот, дубильных веществ, которые буквально «оживляют» даже самые непослушные и сухие волосы.

Сухие волосы

разогретого репейного масла смешанного с оливковым (или любым другим). Нанесите

смесь на кончики волос и укройте голову резиновой шапочкой и полотенцем. Через час идем мыть голову как обычно. После мытья волосы станут намного мягче и станут просто сияющими!

Если вы жалуетесь на сухость, волосы не рекомендуется тереть полотенцем и сушить горячим феном. Используйте холодный воздух, либо же сушите волосы естественным способом.

одной чайной ложке уксуса и глицерина с двумя столовыми ложками

касторового масла и одним яичным желтком.
2. Смешайте яичный желток с одной столовой ложкой растительного или оливкового масла. Добавьте к смеси по чайной ложке меда, хны и коньяка.
3. Хороший эффект дает питательная маска для сухих волос, состоящая из 3 столовых ложек настойки арники (продается в аптеках), двух желтков, двух столовых ложек репейного масла, одной чайной ложки меда и двух измельченных зубчиков чеснока.
4. Выдавите сок из половинки лимона и смешайте его с двумя столовыми ложками оливкового масла. Вообще оливковое масло применяют не только для ухода за сухими волосами, также оно часто используется в различных средствах по уходу за лицом. В разделе Домашние маски для лица нашего сайта вы найдете отличные рецепты оливковых масок для лица.
5. Разотрите 1-2 яичных желтка, в зависимости от длины волос, и смешайте их с одной столовой ложкой касторового масла.

мытьем жирных волос смазать их кефиром или простоквашей и завязать

на 15—20 мин полотенцем. Вместо мыла можно взять сухую горчицу, растворив 1 столовую ложку ее в 2 л воды.
Перед мытьем жирных волос полезно делать следующую процедуру: смешивают 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла. Полученный состав равномерно втирают в корни волос, раздвигая их по рядам. Затем укутывают голову на 30—40 мин сначала полиэтиленовой косынкой, а сверху — махровым полотенцем.
Также для жирных волос рекомендуется настойка лука на водке. 1 луковицу разрезают пополам, заливают 50 мл водки и настаивают 2 недели. Готовую настойку втирают в кожу головы давящими массажными движениями. Запах лука уничтожается мытьем волос в горчице. Избыточную сальность волос можно устранить мытьем головы в отваре из коры дуба (3 столовые ложки коры дуба заливают 1 л воды и кипятят 15 мин). Остывший и процеженный отвар используют как воду для мытья. Эту процедуру необходимо повторять каждые 3 дня в течение нескольких недель.

Жирные волосы

позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы

вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

для хороших, ухоженных рук интенсивный контакт с водой и моющими

средствами, так как мыльные растворы вымывают из них жир и влагообразующие субстанции. Солнце, сухой воздух, мороз ведут к преждевременному старению и образованию "возрастных пятен".

ногтей. Прежде всего следует соблюдать гигиену рук, их чистоту. Самостоятельный

уход за руками сводится к их очищению, смягчению и защите от вредных воздействий.

пюре 2 картофелины, добавить несколько капель глицерина, лимонного сока и

опустить в эту массу руки на 10-15 мин. Курс - 1 неделя, ежедневно.
Масло оливковое - 1/4 стакана, масло чайного дерева - 1/4 чайной ложки. Этот состав успокоит раздраженную кожу рук.

ДЛЯ ОГРУБЕВШИХ, ПОКРАСНЕВШИХ РУК

в течение нескольких дней. Для этого берут натуральную волосяную щеточку,

обильно намыливают ее (можно воспользоваться кремом для бритья или мыльным кремом) и тщательно протирают руки, смывают и смазывают кремом.
Для этих же целей можно использовать скраб, купленный в магазине.

При грубой коже на локтях
после душа ежедневно массируйте кожу на локтях мочалкой, а затем смазывайте кремом;
можно втирать соль со сливками;
можно сделать ванночку для локтей из теплого оливкового масла, затем обработать кожу волосяной щеточкой со скрабом.

необходимо энергично бороться.
Три раза в день после мытья надо

протирать руки смесью водки с лимонным соком (1 часть сока, 5 частей водки).
Однако эти меры могут не помочь, так как влажность может быть вызвана чрезмерной нервозностью, неправильным обменом веществ и другими причинами.

в себе самые разные микроэлементы, таких как селен, кальций, хром,

фосфор, цинк и др. Все эти микроэлементы очень важны для здоровья нашего организма, но может случиться так, что обмен веществ в организме нарушен по какой-то причине. Эти нарушения сразу же отразятся на ногтях, возможно, это будет единственное внешнее проявление.

на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения, несбалансированное питание, наличие

хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов или начинающегося ревматизма).




Поперечные желобки на ногтях могут говорить о болезнях внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта).

о слабости сердца и легких.
Вогнутый ноготь – показатель недостатка железа.
Бледный

цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей – на излишек красных кровяных телец.
Желтизна ногтей свидетельствует о слабости печени или о гепатите (у тех, кто не желтит их никотином).
Синие ногти говорят о слабом сердце.
Причиной появления белых полосок на ногтях может быть и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Вследствие чего некоторая часть пищи не усваивается.

Причины ее могут быть различными. Это и недостаток витаминов А

и D в организме, частое использование вредных веществ (стиральный порошок, лак, ацетон и др.).

Лечение ломкости ногтей:
насыщение ногтей витамином D и А;
в рацион включить блюда с использованием желатина (заливное, мармелад и др.);
ванночки для ногтей: Масло подсолнечное - 1/4 стакана Витамин А - 5 капель Йодная настойка - 3 капли

Курс 2 недели - ежедневно в течение 20 мин. Полезно 1 раз в 2 дня делать ванночки из морской или поваренной соли.

является потеря эластичности кожи. Кожа не выдерживает натяжения и лопается.

Лечение состоит в ежедневном употреблении жирного крема.
Повреждение кожи при заусенице, уколах, травмах может стать причиной возникновения в пальце гнойного очага - панариция.
Лечение заусенцев
Распарьте кожу рук в теплой ванночке, куда предварительно добавьте 5 - 10 капель эфирных масел лимона, бергамота или петит-грейна. В крайнем случае подойдет и обыкновенное растительное. Держите там руки не менее 10 - 15 минут. Теперь возьмите специальные щипчики для удаления заусенцев.          Ни в коем случае не тяните заусенец, а осторожно скусывайте его щипчиками. Если же на ногтевом валике нет надрывов, но кожа достаточно грубая, просто отшлифуйте ее пилкой. Мелкие порезы и ранки обязательно обработайте любым дезинфицирующим средством.              

и самих пальцев рук. Маникюр выполняется как в салонах красоты

или косметологических кабинетах квалифицированными специалистами, так и в домашних условиях.
Педикюр - специальный уход за пальцами ног (например, удаление мозолей, полировка ногтей). По сути он представляет собой аналог маникюра для ног.

проходит бесследно, и дождь, и ветер, и перепады температуры, и

солнце, и сухой  воздух закрытых помещений, и стрессы, и перенапряжение – всё это не проходит для нашей кожи бесследно. И вот уже после всего лишь 25-30 лет жизни она постепенно начинает увядать. Первоначальные изменения незначительны и мы не особо обращаем на них внимание. Но если не предпринимать ничего и дальше, то через пару лет будет необходим намного более внимательный уход, для восстановления отдельных её функций

Обычная косметическая процедура  по уходу за кожей лица включает в

себя следующие этапы:

хлопот, и главное в чём она нуждается это стимуляция обменных

процессов и, конечно же, увлажнение.

маска очищает и подсушивает кожу. При помощи ватного тампона равномерно

нанести небольшое количество  кефира на очищенную кожу. Выдержать 15 минут, затем смыть  прохладной водой.
Белковая маска для жирной кожи лица
Такая маска сужает поры и отбеливает кожу. Поможет хорошо очистить кожу и придать ей свежий вид. Взбить белок 1 яйца с добавлением ½ чайной ложки лимонного сока. Выдержать 10-15 минут, затем смыть теплой водой.
Дрожжевая маска для жирной кожи лица
Развести 1 ч.л. раскрошенных дрожжей в теплой воде с добавлением 1 ч.л.  лимонного сока. Затем в полученную смесь добавить 1 яичный белок. Всё тщательно перемешать.  Выдержать 15 минут, заем смыть.
Медовая маска для жирной кожи лица
Такая маска освежает и смягчает кожу, а также выравнивает цвет лица. К 2 ч.л. меда добавить 1 ст.л. йогурта или сметаны и несколько капель лимонного сока. Перемешать. Нанести толстым слоем на лицо на 15 минут.  Смыть прохладной водой.

следствием повреждения рогового слоя эпидермиса, что само по себе является

следствием перепадов температур и другими агрессивными воздействиями, такими как солнце, ветер, злоупотребление декоративной косметикой и д.р. Для предотвращения высыхания необходимо не забывать  увлажнять и питать сухую кожу, а так же стимулировать обменные процессы.

кожи
Через мясорубку прокрутите один маленький кабачок. Оставьте на двадцать

минут, чтобы кабачок выделил сок, затем добавьте в кабачковую массу один яичный желток, тщательно перемешайте. Толстым слоем нанесите на кожу полученную смесь, через двадцать минут смойте.
Увлажняющая маска
Потребуется: немного жирного крема перемешать с половиной чайной ложки сметаны и лимонного сока. Получившуюся массу наложите на кожу на 20-25 минут, снять лосьоном или тоником.
Тонизирующая маска
Для приготовления потребуется: 2 чайной ложки желтка, 0,5-1 чайной ложки лимонного и тыквенного сока и 1-2 чайной ложки сметаны. Эта маска тонизирует и слегка осветляет сухую кожу.

девушки не умеют поддерживать данный им от природы дар красоты.

Красота - это талант. Именно - косметолог поможет вам не дать красоте увянуть. В настоящее время, данная профессия получила довольно широкое распространение. И пользуется спросом.