Слайд 1АККЛИМАТИЗАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА В РАЗЛИЧНЫХ КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ
ОБЖ 6 класс
Слайд 3
Акклиматизация-процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатическим условиям.
В
основе акклиматизации лежит способность организма (приспосабливаться) перестраиваться к новым условиям
, чтобы обеспечить постоянство внутренней среды(температура тела, кровяное давление, обмен веществ)
Слайд 4ВОПРОС ОБУЧАЮЩИМСЯ:
Какие факторы способствуют быстрой акклиматизации человека в новых условиях?
Слайд 5ОТВЕТ
Ежедневное выполнение физических упражнений, закаливающих процедур, бег, ходьба на лыжах,
участие в турпоходах!
Слайд 6АККЛИМАТИЗАЦИЯ В УСЛОВИЯХ ХОЛОДНОГО КЛИМАТА
Слайд 7
АККЛИМАТИЗАЦИЯ В ХОЛОДНОМ КЛИМАТЕ
1. связана с приспособлением к низким температурам
воздуха, сильному ветру, нарушению светового режима.
2. сопровождается: утомляемостью, сонливостью, понижением
аппетита.
3. ускорению акклиматизации помогает правильная организация питания, правильный подбор одежды
Слайд 8АККЛИМАТИЗАЦИЯ В УСЛОВИЯХ ЖАРКОГО КЛИМАТА
Слайд 9:
ДЛЯ ЖАРКОГО КЛИМАТА ХАРАКТЕРНА
-высокая температура воздуха
- солнечная радиация
Начало акклиматизации сопровождается
мышечной слабостью, сердцебиением, повышенным потоотделением.
В условиях жаркого климата вероятен тепловой
и солнечный удар.
Слайд 10СОЛНЕЧНЫЙ УДАР
может случиться, если долго находиться под лучами солнца с
непокрытой головой
Слайд 11ТЕПЛОВОЙ УДАР
возникает при перегревании организма (усталость, головная боль, слабость, головокружение)
Слайд 12КАКИЕ ПРАВИЛА НУЖНО СОБЛЮДАТЬ, ЧТОБЫ ПРЕДУПРЕДИТЬ ТЕПЛОВОЙ И СОЛНЕЧНЫЙ УДАР?
Работа
в тетради
Слайд 13ПРАВИЛА
Одевать одежду светлых тонов из хлопчатобумажной ткани
На голове носить легкий
головной убор
Чаще бывать в тени
С 13 до 16 часов желательно
не выходить на улицу
Не увлекаться загаром
Пить много воды(чай) для восстановления водно-солевого баланса
В питании придерживаться привычных продуктов
Контролировать свое самочувствие и физическое состояние
Слайд 14ЦЕЛЬ ПОЕЗДКИ - НЕ УСТАНОВИТЬ РЕКОРД, А ПОЗНАТЬ МИР И
УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ!
Слайд 15ДОМАШНЕЕ ЗАДАНЕЕ
Продумайте меры безопасности, которые необходимо соблюдать в местах с
холодным и жарким климатом?