Охрана труда и ПЭВМ

правила и нормативы
СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03

безопасное использование

ПЭВМ на рабочем месте.

Требования к ПЭВМ.
III. Требования к помещениям для работы с ПЭВМ.
IV.

Требования к микроклимату, содержанию аэроионов и вредных химических веществ в воздухе на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ.
V. Требования к уровням шума и вибрации на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ.
VI. Требования к освещению на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ.
VII. Требования к уровням электромагнитных полей на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ.
VIII. Требования к визуальным параметрам ВДТ, контролируемым на рабочих местах.
IX. Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ.
X. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для взрослых пользователей.
XI. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для обучающихся в общеобразовательных учреждениях и учреждениях начального и высшего профессионального образования.
XII. Требования к оборудованию и организации помещений с ПЭВМ для детей дошкольного возраста.
XIII. Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ.
XIV. Требования к проведению государственного санитарно-эпидемиологического надзора и производственного контроля.
Приложения

нормативы разработаны в соответствии с Федеральным законом "О санитарно-эпидемиологическом благополучии

населения от 30 марта 1999 года N 52-ФЗ и Положением о государственном санитарно-эпидемиологическом нормировании, утвержденным Постановлением Правительства Российской Федерации от 24 июля 2000 года N 554.

Российской Федерации и устанавливают санитарно-эпидемиологические требования к персональным электронно-вычислительным машинам

(ПЭВМ) и условиям труда.

неблагоприятного влияния на здоровье человека вредных факторов производственной среды и

трудового процесса при работе с ПЭВМ.

Примечание: Вредный фактор - фактор среды и трудового процесса, воздействие которого на работника может вызывать профессиональное заболевание или другое нарушение состояния здоровья, повреждение здоровья потомства.

и организацию работы с ПЭВМ;
- на вычислительные электронные цифровые машины
персональные,

портативные;

- устройства отображения информации (видеодисплейные терминалы (ВДТ) всех типов) и игровые комплексы на базе ПЭВМ.

(принтеры, сканеры, клавиатура, модемы внешние, электрические компьютерные сетевые устройства, устройства хранения информации, блоки бесперебойного питания и пр.),

игровые приставки;

оборудование;
Требования Санитарных правил не распространяются:
- на бытовые телевизоры и телевизионные

игровые приставки;

микроконтроллеров, встроенных в технологическое оборудование;
- на бытовые телевизоры и телевизионные

игровые приставки;

- на ПЭВМ транспортных средств;

микроконтроллеров, встроенных в технологическое оборудование;
- на бытовые телевизоры и телевизионные

игровые приставки;

- на ПЭВМ транспортных средств;

- на ПЭВМ, перемещающихся в процессе работы.

лиц и индивидуальных
предпринимателей, осуществляющих:
Общие положения и область применения
- разработку,

производство и эксплуатацию ПЭВМ,
производственное оборудование и игровые комплексы на базе ПЭВМ;

- проектирование, строительство и реконструкцию помещений,
предназначенных для эксплуатации ПЭВМ в промышленных,
административных общественных зданиях,
а также в образовательных и культурно-развлекательных
учреждениях.

в процессе производства и эксплуатации ПЭВМ должен осуществляться производственный контроль

за соблюдением настоящих Санитарных правил.

1.9. Рабочие места с использованием ПЭВМ должны соответствовать требованиям настоящих Санитарных правил.

и каждый их тип подлежит санитарно-эпидемиологической
экспертизе с оценкой в

испытательных лабораториях, аккредитованных
в установленном порядке.

2.2. Перечень продукции и контролируемых гигиенических
параметров вредных и опасных факторов представлен
в приложении 1 (таблица 1).

2.3. Допустимые уровни звукового давления и уровней звука, создаваемого
ПЭВМ, не должны превышать значений,
представленных в приложении 1 (таблица 2).

2.4. Временные допустимые уровни электромагнитных полей (ЭМП),
создаваемых ПЭВМ, не должны превышать значений, представленных
в приложении 1 (таблица 3).

2.5. Допустимые визуальные параметры устройств отображения информации
представлены в приложении 1 (таблица 4).

2.6. Концентрации вредных веществ, выделяемых ПЭВМ в воздух помещений,
не должны превышать предельно допустимых концентраций (ПДК),
установленных для атмосферного воздуха.

2.7. Мощность экспозиционной дозы мягкого рентгеновского
излучения в любой точке на расстоянии 0,05 м от экрана и корпуса ВДТ
(на электронно-лучевой трубке) при любых положениях регулировочных устройств
не должна превышать 1 мкЗв/час (100 мкР/час).

2.8. Конструкция ПЭВМ должна обеспечивать возможность
поворота корпуса в горизонтальной и вертикальной плоскости
с фиксацией в заданном положении для обеспечения фронтального
наблюдения экрана ВДТ. Дизайн ПЭВМ должен предусматривать окраску
корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным рассеиванием света.
Корпус ПЭВМ, клавиатура и другие блоки и устройства ПЭВМ
должны иметь матовую поверхность с коэффициентом
отражения 0,4 - 0,6 и не иметь блестящих деталей,
способных создавать блики.

2.9. Конструкция ВДТ должна предусматривать регулирование
яркости и контрастности.

2.10. Документация на проектирование, изготовление и эксплуатацию
ПЭВМ не должна противоречить требованиям настоящих санитарных правил.

освещение. Эксплуатация ПЭВМ в помещениях без естественного освещения допускается только

при соответствующем обосновании и наличии положительного санитарно-эпидемиологического заключения.

пользователей ПЭВМ с ВДТ на базе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) должна

составлять не менее 6 кв.м,… с ВДТ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристалличес-кие, плазменные) - 4,5 кв.м.

оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по

эксплуатации.

систематическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ.

с использованием ПЭВМ уровни шума на рабочих местах не должны

превышать предельно допустимых значений, установленных для данных видов работ.

которого превышают нормативные, должно размещаться вне помещений с ПЭВМ.

были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет

падал преимущественно слева.

6.2. Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В случаях преимущественной работы с документами, следует применять системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов).

6.3. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 - 500 лк. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 лк.

ПЭВМ.
1. Электромагнитное излучение от ПЭВМ и ВДТ

возможность визуального общения руководителя с подопечными и боковое освещение экранов

дисплеев естественным светом. Существенный недостаток - опасность облучения большинства пользователей с тыльной стороны дисплея, установленного на соседнем рабочем месте. Данную планировку можно рекомендовать только в том случае, если в помещении имеется возможность разнесения рабочих столов на требуемое санитарными правилами и нормами расстояние между ними в 2 м и более или при использовании компьютеров с крайне низким уровнем собственных полей. Сетевые провода электропитания каждого рабочего места должны быть максимально локализованы с тыльной его стороны, а пользователь соседнего рабочего места должен находиться в максимальном возможном удалении (в пределах существующего пространства каждого рабочего места) от данных проводов. При невыполнении указанных выше условий, планировка рабочих мест является недопустимой.

обстановку на указанных рабочих местах без существенной переделки системы подводки

электропитания (к сожалению, именно фактор возможных вариантов реализации электропитания является зачастую решающим при выборе той или иной планировки в условиях реальных помещений) можно при встречно-противоположном и многорядном расположении рабочих мест.
Недостаток такой планировки - частичная потеря зрительного контакта руководителя с подопечными.

худшего расположения (по электромагнитной безопасности) придумать трудно. При использовании старых

типов дисплеев, зачастую характеризующихся гипертрофированными магнитными полями с максимальной интенсивностью в боковых направлениях, такое расположение рабочих мест даже более опасно, чем последовательное их расположение друг за другом, приведенное выше.

расположении рабочих мест удается удалить пользователей на безопасное расстояние от

источников полей (как своих, так и соседних рабочих мест), правда, при не всегда высокой эффективности использования площади помещения. Особенностью данного расположения в том, что питание ПЭВМ осуществляется общей сетевой линией, проходящей между двумя рядами столов. Это требует применения дополнительных средств обеспечения электромагнитной безопасности (например, экранировки проводов). Другой недостаток такого расположения - возможная засветка экранов ВДТ одного из рядов рабочих мест естественным светом, падающим из световых проемов.

При малом боковом расстоянии (менее 1,2 м) между рабочими местами возможно увеличение уровня полей на каждом рабочем месте из-за влияния мониторов соседних рабочих мест. В таком случае можно рекомендовать некоторую модификацию размещения рабочих мест, когда
электромагнитные поля в точке местоположения
пользователей будут существенно снижены за счет взаимной экранировки полей аппаратуры каждого рабочего места .

планировки, показанной на рисунке, лежит расположение рабочих мест вдоль боковых

и торцевых стен помещения с ориентацией тыльной стороны каждого рабочего места к стене.
При таком расположении удается:
-разделить сетевое питание вычислительной техники в помещении на ряд параллельных линий, уменьшив этим токи в отдельных силовых линиях и, соответственно, создаваемые ими поля;
-кардинально решить вопросы максимальной отдаленности пользователей от сетевых элементов;
-добиться размещения в помещении заметно большего количества рабочих мест без ухудшения электромагнитной обстановки и обеспечения требований санитарных норм по допустимому минимальному расстоянию между рабочими местами (так как регламентируемые санитарными нормами боковые расстояния между столами меньше, чем регламентируемые фронтальные).
По этим причинам схема может быть предпочтительнее предыдущих при прочих равных условиях и обстоятельствах.

на еще одном, часто практикуемом варианте компоновки рабочих мест. Речь

идет об их секционном расположении в отдельных (находящихся рядом друг с другом) кабинах, разделенных перегородками.
Здесь особенно важно правильно подойти к компоновке каждого из рабочих мест, так как перегородки между кабинами (в особенности, если они выполнены из обычных пластиковых материалов или сухого дерева) практически не влияют на электромагнитную обстановку.
На рисунке показано не рекомендуемое в подобных случаях (но часто используемое) расположение рабочих мест.
Здесь каждый из пользователей находится в зоне электромагнитных полей мониторов и электропроводки соседнего рабочего места.

Данная планировка рабочих мест лишена отмеченных выше недостатков. Здесь каждый из пользователей ПЭВМ расположен в максимально возможном удалении от зон максимума электромагнитных полей. При прочих равных условиях именно подобную планировку необходимо рекомендовать при секционном расположении рабочих мест.

других, постоянно находящихся в помещении сотрудниках. Их рабочие места не

должны располагаться в зонах концентрации электромагнитных полей, в особенности - с тыльной и боковых сторон дисплеев ПЭВМ.

Нужно также иметь в виду, что зачастую стены между помещениями (в особенности, если они выполнены из дерева или пластиковых материалов) не являются сколь либо значительным препятствием для низкочастотных электромагнитных полей. Об этом нужно помнить при расположении рабочих мест с ПЭВМ в помещении вдоль стен смежных с ним помещений.

от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700 мм,
но

не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом

его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7.

должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ,

позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.
Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо

электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах

680 - 800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.
10.2. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.
10.3. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной - не менее 500 мм, глубиной на уровне колен - не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног - не менее 650 мм.

ПЭВМ более 50% рабочего времени, должны проходить обязательные предварительные при

поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке.

13.2. Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3-х часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных настоящими Санитарными правилами.

Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с законодательством Российской Федерации.

зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития позотонического

утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений

ДЛЯ СНЯТИЯ УТОМЛЕНИЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И РУК

ДЛЯ СНЯТИЯ УТОМЛЕНИЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И РУК
ФИЗКУЛЬТМИНУТКА ДЛЯ

УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА ДЛЯ СНЯТИЯ УТОМЛЕНИЯ
ТУЛОВИЩА И НОГ

ДЛЯ СНЯТИЯ УТОМЛЕНИЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И РУК
ФИЗКУЛЬТМИНУТКА ДЛЯ

УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА ДЛЯ СНЯТИЯ УТОМЛЕНИЯ
ТУЛОВИЩА И НОГ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ПАУЗ