Разделы презентаций


Презентация "Здоровый образ жизни"

Содержание

Здоровье – это бесценный дар, ондан увы не навечно , его надоберечь! И.И. Павлов

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд 2Здоровье – это бесценный дар, он
дан увы не навечно ,

его надо
беречь!

И.И. Павлов
Здоровье – это бесценный дар, ондан увы не навечно , его надоберечь!

Слайд 3Цель проекта:
Исследование уровня здоровья учащихся школы;
Установить, от чего зависит

здоровье.

Цель проекта:Исследование уровня здоровья учащихся школы; Установить, от чего зависит здоровье.

Слайд 4Задачи проекта:
Рассказать о ЗОЖ;
Провести теоретическое исследование по данному вопросу;
Разработать анкеты

для проведения социологических опросов;
Определить группы исследуемых учащихся, провести исследование;
Провести анализ

анкет.





Задачи проекта:Рассказать о ЗОЖ;Провести теоретическое исследование по данному вопросу;Разработать анкеты для проведения социологических опросов;Определить группы исследуемых учащихся,

Слайд 5Методы исследования:
Теоретический
Практический

Методы исследования:ТеоретическийПрактический

Слайд 6Наше здоровье – в наших руках
Мы подчеркиваем, что состояние здоровья
каждого

человека находится в его руках. Об
этом говорят обобщенные данные
Всемирной организации

здравоохранения.
Здоровье человека зависит:
на 50% от образа жизни;
на 20% от наследственности;
на 20% от окружающей среды;
на 10% от развития системы здравоохранения
Наше здоровье – в наших рукахМы подчеркиваем, что состояние здоровьякаждого человека находится в его руках. Обэтом говорят

Слайд 7Компоненты здорового образа жизни:
Правильное питание;
Занятие физкультурой и спортом;
Правильное распределение режима

дня;
Закаливание;
Личная гигиена;
Отказ от вредных привычек
И др.

Компоненты здорового образа жизни:Правильное питание;Занятие физкультурой и спортом;Правильное распределение режима дня;Закаливание;Личная гигиена;Отказ от вредных привычек

Слайд 8Ешьте дети витамины будете здоровы
1.ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Ешьте дети витамины будете здоровы1.ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Слайд 92.ЗАНЯТИЕ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

2.ЗАНЯТИЕ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

Слайд 10 3.ПРАВИЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ
Распорядок в действиях и в их

выполнении в одно и то же время помогает выработать хорошую

память, воспитывает силу воли и приучает к дисциплине.
Человек, соблюдающий режим дня, всегда бодрый, энергичный и жизнерадостный.
3.ПРАВИЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯРаспорядок в действиях и в их выполнении в одно и то же время

Слайд 11 Сон и отдых
За долгий день все наши клетки, которые

без устали работали на нас, просто погибают, а от этого

нам сильно хочется спать. Во время сна все клетки восстанавливаются, поэтому хороший сон – один из главных признаков здорового образа жизни.
Сон и отдыхЗа долгий день все наши клетки, которые без устали работали на нас, просто погибают,

Слайд 124. ЗАКАЛИВАНИЕ

4. ЗАКАЛИВАНИЕ

Слайд 135.ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
«Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!...» Даже если

кажется, что руки вполне чистые, то стоит поднести их под

микроскоп, как нашему взору предстанут маленькие наглые микробы, уютно устроившиеся на наших руках. Соблюдайте личную гигиену, друзья!

Пёс принимает ванну

Волк принимает ванну

Несоблюдение личной гигиены

5.ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА«Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!...» Даже если кажется, что руки вполне чистые, то стоит

Слайд 146.ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
«Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым

– жалко» - гласит шуточная, но в то же время

печальная поговорка. Сигареты и алкоголь также, как и наркотики разрушают наш организм. Не нужно попусту отравлять свой организм – жизнь слишком коротка, а спирт и табак сделают её намного короче.

П
О
С
Л
Е
Д
С
Т
В
И
Я

6.ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК«Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым – жалко» - гласит шуточная, но в

Слайд 15Это важно !
Мы хотим показать, что для того,

чтобы быть здоровым, недостаточно только заниматься спортом, нужно ещё соблюдать

множество различных правил. В работе указаны не все компоненты здорового образа жизни, их существует великое множество. Мы перечислили самые основные компоненты, которые проще всего соблюдать, а вернее они основные, на них и лежит основа смысла здорового образа жизни.
Это важно !  Мы хотим показать, что для того, чтобы быть здоровым, недостаточно только заниматься спортом,

Слайд 16Здоровье зависит от наследственности


Физическое здоровье будущих детей формируется

сегодня через образ жизни их будущих родителей -сегодняшних школьников.

Здоровье зависит от наследственности  Физическое здоровье будущих детей формируется сегодня через образ жизни их будущих родителей

Слайд 17Здоровье человека зависит от окружающей среды
Что может быть приятнее

и полезнее прогулок по свежему воздуху!!! Прохладный ветерок обдувает лицо,

дышишь полной грудью. Особенно чист воздух в горах. Чаще посещайте излюбленные вашим взорам места
Здоровье человека зависит от окружающей среды Что может быть приятнее и полезнее прогулок по свежему воздуху!!! Прохладный

Слайд 18Здоровье человека зависит от медицины

Здоровье человека зависит от медицины

Слайд 19Социальный опрос учащихся 10-11 классов

Социальный опрос учащихся 10-11 классов

Слайд 20Вопрос 1: Факторы определяющие здоровья
1 место – наследственность – 25

человек –33,7%
2 место – экология– 24 человека - 32,4%


3 место – образ жизни – 16 человек – 21,6%,
4 место – медицина – 10 человек - 7,4 %.

Вопрос 1: Факторы определяющие здоровья1 место – наследственность – 25 человек –33,7% 2 место – экология– 24

Слайд 21Вопрос 2: Жизненные приоритеты

Вопрос 2: Жизненные приоритеты

Слайд 22Вопрос 3: Получение информации о ЗОЖ

Вопрос 3: Получение информации о ЗОЖ

Слайд 23Вопрос 4: Факторы, положительно влияющие на здоровье

Вопрос 4: Факторы, положительно влияющие на здоровье

Слайд 24Вопрос 5: Факторы, отрицательно влияющие на здоровье

Вопрос 5: Факторы, отрицательно влияющие на здоровье

Слайд 25Вопрос 6. Факторы, мешающие заниматься своим здоровьем
На первое

место фактором мешающим заниматься своим здоровьем большинство участвующих в опросе

поставили – лень – 14 человек -18,9 %, на второе место – недостаток времени -15 человек -20,1%, на третье место – отсутствие условий – 11 человек 14,8 % , на четвертое место недостаток знаний о ЗОЖ – 10 человек - 7,4 %, на пятое место материальные затруднения – 9 человек – 12,1 %, на шестое место отсутствие интереса – 8 человека -10,8 %, на седьмое место считают, что болезни не грозят 7 – человек -9.5%.

Вопрос 6. Факторы, мешающие заниматься своим здоровьем  На первое место фактором мешающим заниматься своим здоровьем большинство

Слайд 26Вопрос 7. Отношение к здоровью 7.1 Считаю себя здоровым

Вопрос 7. Отношение к здоровью  7.1 Считаю себя здоровым

Слайд 277.3 Задумываюсь над своим здоровьем

7.3 Задумываюсь над своим здоровьем

Слайд 287.4. Систематически закаливаются – 10 человек – 7.4%, не закаливаются

– 64 человек – 92, 6%.
7.5. Занимаются физической культурой 54

человек – 72.9 %, иногда занимаются физической культурой – 16 человек – 21,6 %, не занимаются физической культурой – 4 человека– 5,4 %.
7.6. Занимаются спортом – 32 человека – 43,2 %, не занимаются спортом – 42 человека – 56,7 %.
7.7. Рационально питаются 14 человек – 18,9, не всегда рационально питаются – 16 человек –
21,6 %, не питаются рационально – 44 человек – 59,4 %.
7.8. Регулярно посещают баню – 8 человек – 10,8 %, не посещает баню – 66 человек – 89,1 %.
7.9. Режим дня соблюдают – 36 человек – 48,6 %, не всегда соблюдают режим дня – 22 человека – 29,7 %, не соблюдают режим дня – 16 человек – 21,6 %.
7.4. Систематически закаливаются – 10 человек – 7.4%, не закаливаются – 64 человек – 92, 6%.7.5. Занимаются

Слайд 297.10 Воздерживаются от вредных привычек 44 человека – 59,4%, иногда

воздерживаются от вредных привычек – 20 человек – 14,8 %,

не воздерживается – 10 человек – 7,4 %.
7.10 Воздерживаются от вредных привычек 44 человека – 59,4%, иногда воздерживаются от вредных привычек – 20 человек

Слайд 30 7.11. Имеют полноценный сон 32 человек – 40%, иногда

имеют полноценный сон – 16 человек – 33%, не имеют

полноценного сна – 26 человек – 27%.

7.11. Имеют полноценный сон 32 человек – 40%, иногда имеют полноценный сон – 16 человек –

Слайд 31Вопрос 8. Отношение к здоровью в семье.
8.1. Проявляют интерес к

здоровью родители: да 12 подростков участвующих в опросе – 16,2%,

иногда интересуются основами здоровья – 24 человека – 32,4%, не интересуются здоровьем родители 38 подростка – 51,3%.
Вопрос 8. Отношение к здоровью в семье.8.1. Проявляют интерес к здоровью родители: да 12 подростков участвующих в

Слайд 32
8.2. В семье занимаются физкультурой у 21

человек из числа опрошенных – 28,3%, иногда занимаются физкультурой у

18 человек из числа опрошенных -24,3 %, не занимаются в семье физкультурой у 35 человека из числа опрошенных – 47.2%.

8.2. В семье занимаются физкультурой у 21 человек из числа опрошенных – 28,3%, иногда

Слайд 338.3. В семье курят: мама и папа – 16 человек

– 21,6%, только папа – 37 человек -50 %, только

мама – 5 человек – 6,7%, не курят родители у 16 респонденты – 21,6%.
8.3. В семье курят: мама и папа – 16 человек – 21,6%, только папа – 37 человек

Слайд 348.4. В семье употребляют алкоголь не реже 1 раза в

две недели у 44 человек из числа опрошенных – 59,4%,

не употребляют алкоголь у 30 человек из числа опрошенных – 40,5%.
8.5. Считают пиво алкогольным напитком 52 человека из числа опрошенных – 70,2%, не считают пиво алкогольным напитком – 22 человек -29,7 %.
8.4. В семье употребляют алкоголь не реже 1 раза в две недели у 44 человек из числа

Слайд 358.6. Один раз в неделю употребляют пиво – 17 человек

– 22,9%, два раза в неделю употребляют пиво – 26

человек -35,1 %, не пьют пиво – 21 человек – 28,3%.
Родители не ориентируют своих детей на сохранение и укрепление здоровья. В большинстве семей низкая мотивация на здоровую жизнедеятельность. Во многих семьях сами родители предопределяют возникновение зависимости у детей от курения и спиртных напитков. Анализ анкет показывает отсутствие целенаправленного воспитания у детей в семье культуры здоровья.
Именно семья должна формировать у детей отношение к собственному здоровью и создавать представление о жизненных приоритетах.

8.6. Один раз в неделю употребляют пиво – 17 человек – 22,9%, два раза в неделю употребляют

Слайд 36Вопрос 9. Оценка уровня своего физического развития
Большинство участвующих в анкетировании

подростков оценивают свое здоровье, как среднее – 45 человек -

60,8 %, выше среднего оценивают свое здоровье – 16 человека – 21,6 %, как высокое оценивают свое здоровье – 13 человек – 17,5 %.

Вопрос 9. Оценка уровня своего физического развитияБольшинство участвующих в анкетировании подростков оценивают свое здоровье, как среднее –

Слайд 37Вопрос 10. Оценка уровня знаний и умений по своему здоровью.
Об

анатомических функциях органов и систем органов своего организма знают 34

человек – 45,9 %, частично знают – 42 человека - 54,1%
О профилактике нарушений осанки, плоскостопия, расстройствах органов зрения и слуха знают – 44 человек – 59,4 %, частично знает -32человек – 43,2 %. О профилактике и лечении простудных заболеваний знают 66 человек – 89,1%, частично знают 8 человека – 10,8 %.
10.2. Умеют оказать первую помощь при кровотечениях и травмах – 45 человек – 60,8%, не смогут оказать помощь – 29 человека – 39,1%.
Вопрос 10. Оценка уровня знаний и умений по своему здоровью.Об анатомических функциях органов и систем органов своего

Слайд 3810.3. Владение методами самоконтроля:
- пульсометрией владеют 44 человека – 59,4

%, не умеют использовать этот метод самоконтроля 30 человек –

40,5 %
- провести оценку своего физического развития умеют 44 человека -59 4 %, не умеют оценивать свое физическое развитие 30 человек – 40,5 %.
- провести оценку своей физической подготовки умеют 29 человек – 39,1 %, не умеют проводить оценку своей физической подготовки 45 человек – 60,8 %.


10.3. Владение методами самоконтроля:- пульсометрией владеют 44 человека – 59,4 %, не умеют использовать этот метод самоконтроля

Слайд 39 Анализ показал, что не все подростки имеют знания

об индивидуальных особенностях своего организма, в силу чего ребенок не

может построить рациональный режим жизни (включая режим дня, двигательной активности, питания, психофизической тренировки, закаливания, выбора профессии, вида спорта и других, важнейших для человека сторон его жизнедеятель­ности), который бы соответствовал его особенностям. Подростки не владеют методами оценки уровня своего здоровья, не могут оценить свое состояние в настоя­щий момент и в зависимости от этого — определить для себя оптимальный режим жизнедеятельности.

Анализ показал, что не все подростки имеют знания об индивидуальных особенностях своего организма, в силу

Слайд 40Вопрос 11. Данные о состоянии здоровья участвующих в эксперименте

Вопрос 11. Данные о состоянии здоровья участвующих в эксперименте

Слайд 4111.2. Хронические заболевания имеют 32 человек – 43,2 %. Хронические

заболевания: гастрит у 18 человек-24,3 %, панкреатит – у

6 человек – 8,1 %, бронхит у 10 человек – 7,4%.
11.2. Хронические заболевания  имеют 32 человек – 43,2 %.  Хронические заболевания: гастрит у 18 человек-24,3

Слайд 4211.3. Состояние организма: нарушение осанки имеют 12 человека – 16,2

%, сколиоз – 8 человек - 10,8 %, нормальное состояние

позвоночника – 54 человек – 72,9 %
11.3. Состояние организма: нарушение осанки имеют 12 человека – 16,2 %, сколиоз – 8 человек - 10,8

Слайд 43Анализ
Большинство участвующих в анкетировании разрушают свое здоровье курением и употреблением

алкогольных напитков, в том числе и пива, которое многие, заблуждаясь,

не считают спиртным напиткам, между тем, пол-литровая бутылка пива эквивалентна по своему воздействие на организм 40-50 г водки. Нетрудно подсчитать, сколько подросток «принял на грудь», выпив за вечер 2-3 бутылки.
Вредные привычки - в конечном итоге обязательно превращаются в самоцель и постепенно в той или иной степени подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность.
АнализБольшинство участвующих в анкетировании разрушают свое здоровье курением и употреблением алкогольных напитков, в том числе и пива,

Слайд 44Кто в большей степени ответственен за здоровье будущего ребенка -

отец или мать?  
Такой же вопрос мы решили задать и своим

родителям. Ведь им виднее…
Вот некоторые из ответов:
«Конечно же мать, она вынашивает плод, а значит в большей степени ответственна за его здоровье»;
«От отца в большей степени зависит физическое и психологическое состояние здоровья беременной жены, а значит и здоровье будущего ребенка»;
«За здоровье будущего ребенка ответственны оба—мать и отец в равной степени»
Результаты опроса изображены на диаграмме
Кто в большей степени ответственен за здоровье будущего ребенка - отец или мать?   Такой же вопрос

Слайд 45Для рождения здорового ребенка необходимы двое —Он и ОНА .
А

между ними чувство любви, взаимопонимания, ответственности, доброты и теплоты.
Именно эти

чувства соединят в единое целое мужчину и женщину и создадут новую жизнь—счастливого, а значит здорового ребенка, готового прийти в этот мир.
 
Для рождения здорового ребенка необходимы двое —Он и ОНА .	А между ними чувство любви, взаимопонимания, ответственности, доброты

Слайд 46Рекомендации:
В школе и в семье необходимо формировать культуру

здоровья, активное отношение к своему здоровью, сознания, что здоровье самая

большая ценность человека. В рамках работы на классных часах, на внешкольных мероприятиях и родительских собраниях следуя полученным результатам исследования, проводить лекции, практические занятия для учащихся гимназии, учителей и родителей об основах здорового образа жизни.
Рекомендации:  В школе и в семье необходимо формировать культуру здоровья, активное отношение к своему здоровью, сознания,

Слайд 47 Помните, о сохранении вашего здоровья кроме вас самих

никто не позаботится.
Не утренняя зарядка, не часовая физкультура

и бег трусцой, а культура труда, отдыха, сна, питания и жизни в целом - всё это есть основа нашего здоровья.

КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ!

Помните, о сохранении вашего здоровья кроме вас самих никто не позаботится.  Не утренняя зарядка,

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика