Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Режим труда и отдыха
Содержание
- 1. Режим труда и отдыха
- 2. Учебные вопросы1. Режим необходимое условие здорового образа
- 3. Человек живет 24 часовым ритмом ЗемлиВ течении сутки меняются:Температура телоЧастота сердечных сокращенийУровень артериального давленияРаботоспособность
- 4. Запомни – все органы человека имеют свои биологические ритмы
- 5. 2. Умственная и физическая работоспособность человекаУмственная работоспособность
- 6. Физическая работоспособность человекаНаиболее сильная с 8 до
- 7. Слайд 7
- 8. Режим дня школьникаПробуждениеУтренняя зарядкаЗавтрак Занятие в школеОбедПрогулкаПриготовление уроковУжинСвободное времясон
- 9. Переутомление
- 10. Признаки переутомленияЧасто болит головаПлохой сонСнятся кошмарыПосле сна разбитое и усталое состояниеПлохой аппетит
- 11. Чтобы не допустить переутомление:Устраните или уменьшите воздействие
- 12. Слайд 12
- 13. Вопросы для повторенияКак понимать понятие биологические ритмы?Когда
- 14. Домашнее заданиеПроанализировать свой режим дня и дать оценку
- 15. Скачать презентанцию
Учебные вопросы1. Режим необходимое условие здорового образа жизни2. Умственная и физическая работоспособность3. Режим дня учащихся4. Профилактика переутомления
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Учебные вопросы
1. Режим необходимое условие здорового образа жизни
2. Умственная и
физическая работоспособность
Слайд 3Человек живет 24 часовым ритмом Земли
В течении сутки меняются:
Температура тело
Частота
сердечных сокращений
Уровень артериального давления
Работоспособность
Слайд 52. Умственная и физическая работоспособность человека
Умственная работоспособность человека в течении
дня меняется
Лучший период с 9-до11 часов
После отдыха с 16- до
17 часов 
Слайд 6Физическая работоспособность человека
Наиболее сильная с 8 до 12 часов и
с 14- 17 часов
Наиболее слабый с 3 до 5 часов
Слайд 8Режим дня школьника
Пробуждение
Утренняя зарядка
Завтрак
Занятие в школе
Обед
Прогулка
Приготовление уроков
Ужин
Свободное время
сон
Слайд 10Признаки переутомления
Часто болит голова
Плохой сон
Снятся кошмары
После сна разбитое и усталое
состояние
Плохой аппетит
Слайд 11Чтобы не допустить переутомление:
Устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающие факторы
Правильно
организуйте свой отдых (чередование разных видов деятельности)
Рационально питайтесь
Слайд 13Вопросы для повторения
Как понимать понятие биологические ритмы?
Когда луче готовить уроки?
Когда
заниматься спортом?
Режим дня.
Как избежать от переутомления?
Теги
