Три дара природы

имени Ю.А.Гагарина»

«Три дара природы»
2015 год

Автор: Московская
Татьяна Николаевна
пр. –организатор ОБЖ
высшей категории

5 классе:
«Три дара природы»

подручного материала о природе
Плакаты и рисунки с изображением солнца, воды,

воздуха (на каждой парте стакан воды)
Музыкальное сопровождение песни советских композиторов «Если хочешь быть здоров» ; «Солнечный круг» и «Как провожают пароходы»

восполнять своё здоровье ,но постоянно увеличивать его
Пользоваться дарами природы бережно

с пользой, уметь соотносить своё поведение с законами природы

хочешь быть здоров ,закаляйся»
На экране высвечивается выставка рисунков и поделок

на тему
«Свежий воздух залог здоровья»

«Чистый воздух»
Что такое кислород и углекислый газ?
Характеристика соотношений между кислородом

и углекислым газом
Загрязнение атмосферы
Проветривание помещений
Ветряная энергия

– это доступность  в любое время года. Вспомните запах свежего

воздуха! Ведь это природный ингалятор, он насыщает каждую клеточку тела кислородом, улучшает цвет лица и поднимает настроение!  
Воздушные ванны, благодаря своему массирующему и температурному воздействию, помогают  в общем закаливании организма.  Кроме того,   пребывание на воздухе улучшает иммунитет и успокаивает нервную систему.    
Самым полезным воздухом считается лесной воздух, ведь он  чрезвычайно насыщен кислородом, не менее полезен и морской воздух, его полезность обусловлена повышенным содержанием йода и  низким содержанием частиц пыли и  различных микроорганизмов.  Морской воздух особенно  полезен  при  различных заболеваниях дыхательных путей.   
Нахождение на свежем воздухе, способствует  укреплению сердечной мышцы, улучшению работы органов дыхания и,  что немало важно, отлично повышают настроение. Еще,  прогулки по воздуху способствуют повышению аппетита, улучшают работоспособность, снижают содержание в мышцах молочной кислоты.   

здоровья
Человек не может жить без воздуха
Примеси загрязняющие воздух

вредны для всего живого

Чистый воздух
Мы имеем право дышать чистым

воздухом
Конституция РФ Статья 42
Статья 11 Закона о защите окружающей среды
Статья 16. Плата за негативное воздействие на окружающую среду Закона о защите окружающей среды
Статья 79. Возмещение вреда, причиненного здоровью Закона о защите окружающей среды
Статья 68. Общественный контроль в области охраны окружающей среды (общественный экологический контроль)Закона о защите окружающей среды

и это важно для Вас

очищает организм человека?
Сколько воды необходимо человеку в день?
Какое значение

имеет использование воды в народном хозяйстве?

воды и льда Теплоемкость воды Скрытая теплота плавления и испарения воды Диэлектрическая проницаемость

воды Поверхностное натяжение воды

воды нанести на стекло и подождать, пока она испарится, то

на месте капли будут видны белые разводы - это кристаллизуются растворимые в воде соли. Содержание солей в природных водах различается в тысячи раз. Например, в литре дождевой воды содержатся единицы, максимум десятки миллиграммов солей. А в литре воды из залива Кара-Богаз-Гол (Каспийское море) - 300 г, почти треть от массы раствора.

наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни,

ты — сама жизнь… Ты самое большое богатство на свете…» Сент-Экзюпери

У разных народов существует много легенд и мифов о чудотворном действии минеральных источников, воды которых исцеляют заболевания, возвращают здоровье и силу, молодость и красоту. Природную минеральную воду называют «живой». По своему химическому составу минеральная вода — это сложный комплекс минералов и солей, макро- и микроэлементов, оказывающих наиболее благоприятное воздействие на организм человека. Именно поэтому эта вода оптимальна для ежедневного употребления и приготовления пищи, и особенно детского питания.

питания, после 50 лет пил дистиллированную воду и советовал всем следовать его

примеру. Он считал ее настоящим лечебным средством и подчеркивал, что дистиллированная вода — «не мертвая вода, а наиболее чистая вода, которую может пить человек». Однако сегодня уже научно доказано, что вода, не содержащая солей, способна разбалансировать работу организма. И относится это, прежде всего, к костям, крепость которых зависит от наличия кальция и микроэлементов, обеспечивающих нормальную работу нашего организма.

Вода из колодца или родника

Издревле у славян в почете были родники (ключи,

студеницы, криницы) и реки, стекающие с гор и возвышенностей. На Руси существовал обычай лечить ключевой водой болезни, приписываемые сглазу. («С гуся вода, с лебедя вода, с тебя — худоба»). Целебной считалась речная и колодезная вода, которая бралась до восхода солнца, пока никто еще ее не зачерпнул.
Сегодня российские экологи предупреждают, что родниковая вовсе не безобидна. Большая часть подземных источников сейчас загрязнена проникновением в них поверхностных вод. Как правило, сверху такие источники покрывают песчаники или другие породы, через которые в воду просачиваются всевозможные вредные вещества.

Минеральная вода
Строго говоря, любая натуральная вода — минеральная, так

как содержит в себе те или иные растворенные минеральные соли. Однако состав воды и источники ее получения могут существенно отличаться и по-разному влиять на организм человека.
Натуральная минеральная вода по международным стандартам должна соответствовать следующим требованиям:
Вода должна происходить из естественного источника, защищенного от любого загрязнения, и разливаться непосредственно в бутылки на расстоянии не более 50 метров от источника.
Вода должна быть природной чистоты, недопустимо использование любых методов, которые могут изменить ее первоначальные, природные свойства. Для очистки от механических примесей допускается использование фильтров.
В некоторых случаях допустимо извлечение определенных нежелательных веществ (соединения железа или серы). Если вода происходит из источника насыщенного углекислым газом, то он может быть частично или полностью удален, поскольку это влияет на характер и свойства минеральной воды. Содержание нитрата не должно превышать 30 мг в одном литре. Верхних и нижних границ для содержания минеральных веществ — нет.
Натуральная минеральная вода может добываться только официально признанным методом, из официально зарегистрированных источников.

большинство из нас,  предпочитает в море и правильно делает,  но,

не потому что в озере или речке  купаться хуже, но  купание в море кроме удовольствия еще приносит и несомненную пользу.  Ученные доказали, что плазма человеческой крови и морская вода, очень схожи по составу.   Наверное, потому в море так приятно купаться.  Но кроме этого, морская вода еще и очень полезна.    Она содержит большое количество различных минералов, питающих  и укрепляющих кожу,  ногти и  волосы. Если вы не страдаете аллергией и ваша кожа не сверхчувствительна, тогда старайтесь не смывать с себя морскую соль на протяжении нескольких  часов после купания. В составе морской воды в среднем содержится около 25  различных микроэлементов, проникающих в кожу и укрепляющих её изнутри.   И неверно мнение, что морская вода сушит кожу, просто капельки воды, после купания, действуют как линзы, притягивают солнечные лучи, вот они и сушат кожу. Чтобы избежать этого, после плаванья вытирайтесь полотенцем.  

водных ресурсов, охраной поверхностных и подземных вод от загрязнения и

истощения и транспортировкой их к месту назначения (потребления). Основная задача В. х. — обеспечение всех отраслей народного хозяйства водой в необходимом количестве и соответствующего качества. По характеру использования водных ресурсов отрасли народного хозяйства делятся на водопотребителей, которые часто безвозвратно изымают воду из её источников (рек, водоёмов, водоносных пластов), — промышленность, сельское хозяйство, коммунальное хозяйство (для промышленного, бытового и с.-х. водоснабжения

дар природы
Из чего состоит солнечный свет?
Полезное и отрицательное влияние его

на организм человека.
Меры профилактики при загаре
Солнечная энергия и использование её в народном хозяйстве
Народные пословицы и поговорки о солнце

солнечных лучей известны еще с античных времен, лечение солнцем, еще

называют гелиотерапией. Но, солнце – это лекарство, которое следует принимать дозировано и, не переусердствовать, ведь, как известно, чрезмерное увлечение солнечными ваннами, чревато возникновением рака кожи.  Но в разумных количествах солнце лечит.  Под воздействием солнечных лучей формируется витамин Д, который нельзя получить с пищей. Солнечные ванны рекомендованы  при проблемной коже, ультрафиолетовые лучи очищают сальные железы,  что способствует нормализации их работы.  Солнце полезно при заболевании псориазом. 

вокруг
Но,  у солнечных ванн, к сожалению, также много противопоказаний.  Нельзя

загорать. Если человек имеет, какое либо, заболевание щитовидной железы, с болезнями органов кровообращение, с тяжелимы формами сахарного диабета и если кожа чувствительна к солнечным лучам. 
И  даже, если у вас, к счастью, нет ничего из выше перечисленного, увлекаться солнечными ваннами сразу много нельзя, ведь  на солнце очень легко перегреться, получить ожег кожи или солнечный удар. К тому же, длительное пребывание на солнце не лучшим образом отражается на состоянии кожи и может привести к  преждевременному появлению морщин. 
 Но, если  все-таки очень хочется иметь красивый загар, то  достаточно   соблюдать несколько простых правил и солнечные лучи не принесут  никакого вреда. Придя на пляж, побудьте немного в тени, пусть   организм адаптируется. Не находитесь на солнце длительное время, все хорошо в меру. Пользуйтесь солнцезащитными средствами, наносить их нужно за полчаса до выхода на пляж и обновлять каждые два часа и после купания в воде. 

выше солнца не летает
Солнце не закроешь, а правду не скроешь
От

солнца бегать ,света не видать
И красно солнышко на всех не угождает

отношение к каждому из них должна быть нормой жизни
Чистый воздух

всегда был бесценным достоянием человека, а правильное дыхание — основным лечебным фактором
Бесплатно Солнце нам даёт тепло и свет одновременно
  Вода – красота всей природы. Вода жива, она бежит или волнуется ветром, она движется и дает жизнь и движение всему ее окружающему.

существует.»Силован Рамишвили
«Солнце» -Википидия
Статья:  «Солнечный ветер» Никитин В.С
Учебник ОБЖ Смирнов

А.Т. ; Хренников Б.О.
«Воздух и его составляющие» Маслов В.Н.