Урок 1 Автономное пребывание человека в природной среде

людей по собственной воле, с определенной целью, на определенное время

переходит на самостоятельное существование в природных условиях

Ситуация, когда человек случайно, в силу независящих от него обстоятельств оказывается в природных условиях и вынужден самостоятельно обеспечивать свои жизненные потребности

на выполнение решения
Умение управлять своими эмоциями
Уверенность в себе
Умение добиваться поставленной

цели

Совершенствование физических качеств

на местности
Основы выживаемости
Порядок оказания первой помощи
Сигналы бедствия

к путешествию
Разработка маршрута и графика путешествия
Подготовка личных вещей и

снаряжения

Подготовка питьевой воды и продуктов питания

группы

хорошо представлять его цель, основную задачу. Это может быть отдых

с незначительной физической нагрузкой, поиск «нехоженых» мест с охотой и рыбалкой, осмотр достопримечательностей, выполнение заданий организации, прохождение спортивного маршрута и т. д.

Разработка маршрута
и графика путешествия

Планирование путешествия

Разработка маршрута

Составление календарного плана

Профиль маршрута

Изучение района путешествия

отличаться простотой в употреблении, небольшими габаритами, возможностью использования в условиях

холода, жары и повышенной влажности.
Зимняя одежда должна быть теплой, защищала от ветра, не стесняла движений, сохраняла теплоизоляционные свойства в увлажненном состоянии.
Туристская палатка должна быть непромокаемой, быстро устанавливаться и разбираться, защищать от комаров и мошки, обеспечивать максимум удобств при минимальных размерах. Туристское снаряжение подразделяется на личное и групповое, а также на снаряжение для пешеходных, водных, горных и других путешествий.

Снаряжение

Туристическое снаряжение

Личное

Групповое

Специальное

Для пеших путешествий

Для водных путешествий

Для горных путешествий

ориентирования

– это воля и стремление к жизни. Если ты победишь

страх, то голова начнет лучше работать, мышцы напрягутся, зрение станет острее.
В любом случае решающее значение имеют действия, совершенные в первые минуты экстремальной ситуации. От быстроты, с которой человек приходит в себя, и последующей за этим оперативности и правильности действий зависит выживание в самых неблагоприятных условиях.

Психологические основы выживания в природе

Неблагоприятные состояния

Уныние

Жажда

Голод

Боль

Переутомление

Холод, жара

вода



F
Все в порядке

LL
Здесь возможна посадка



ДА
Направление следования
Нужны компас

и карта

Y

K

N

НЕТ

с веток деревьев
Дождь (снег)
Сок деревьев (березовый)
Из ямки, вырытой в земле

воду можно в неметаллической емкости, несколько раз кидая в воду

раскаленные камни или металлические предметы (топор со снятой ручкой).
По некоторым данным вскипятить воду можно в бумажном пакете из-под сока или коробе из бересты, нагревая место, соприкасающееся с водой.

Кипячение воды при отсутствии
металлической емкости

Взять консервную банку, сделать несколько дырок. Банку набить песком, травой, углем от костра. Фильтровать воду через банку. Очень хорошая очистка таким способом может быть произведена через таблетки активированного угля.

Фильтрация загрязненной воды

ракообразных
Поиск съедобных растений