Разделы презентаций


Презентация на тему Здоровый образ жизни и его составляющие.

Презентация на тему Презентация на тему Здоровый образ жизни и его составляющие. из раздела ОБЖ. Доклад-презентацию можно скачать по ссылке внизу страницы. Эта презентация для класса содержит 37 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь удобным проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций TheSlide.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Урок ОБЖ  10 класс
Текст слайда:


Урок ОБЖ 10 класс


Слайд 2
Определим тему урокаОтветьте на вопросы:Что вы желаете друг другу при встрече?Что бы вы в первую очередь пожелали
Текст слайда:

Определим тему урока

Ответьте на вопросы:
Что вы желаете друг другу при встрече?
Что бы вы в первую очередь пожелали своим близким?
Что бы вы хотели пожелать самому себе?
Что вы никогда не пожелаете своему врагу?


Слайд 3
Тема урока:Здоровый образ жизни и его составляющие
Текст слайда:

Тема урока:

Здоровый образ жизни и его составляющие


Слайд 4
Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека.Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью.Избыточное и несбалансированное питание;Сложная экологическая
Текст слайда:

Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека.

Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью.
Избыточное и несбалансированное питание;
Сложная экологическая обстановка;
Широкое распространение вредных привычек;
Нерациональная организация быта.


Слайд 5
Задание Ответить на вопрос:Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм, сохранить и укрепить своё здоровье?
Текст слайда:

Задание Ответить на вопрос:

Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм, сохранить и укрепить своё здоровье?


Слайд 6
Цель урока:Изучить основные критерии, понятия и определения здорового образа жизни;Сформировать знания о факторах определяющих здоровый образ жизни;Активизировать
Текст слайда:

Цель урока:

Изучить основные критерии, понятия и определения здорового образа жизни;
Сформировать знания о факторах определяющих здоровый образ жизни;
Активизировать внимание учащихся на значении состояния здоровья в жизни человека, сделать правильный выбор—здоровый образ жизни.


Слайд 7
Урок –конференция           « Если хочешь быть здоров,
Текст слайда:

Урок –конференция

« Если хочешь быть здоров,
позабудь про докторов…»


Слайд 8
Факторы оказывающие влияние на здоровье человекаЭкология (окружающая среда)―16% Генетика (наследственность) — 22%Уровень медицинской помощи ― 7%Здоровый образ
Текст слайда:

Факторы оказывающие влияние на здоровье человека

Экология (окружающая среда)―16%
Генетика (наследственность) — 22%
Уровень медицинской помощи ― 7%
Здоровый образ жизни ― 52 %
Другие факторы ― 3 %


Слайд 9
Здоровый образ жизни —  это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья
Текст слайда:

Здоровый образ жизни —

это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.

Запишите определение в тетрадь.



Слайд 10
Основные составляющие здорового образа жизни:Прочитать в учебнике и записать в тетрадь.Самостоятельная работа (5 мин).Режим дня;Закаливание;Физическая  активность;Отсутствие
Текст слайда:

Основные составляющие здорового образа жизни:

Прочитать в учебнике и записать в тетрадь.
Самостоятельная работа (5 мин).
Режим дня;
Закаливание;
Физическая
активность;
Отсутствие
вредных
привычек;
Личная гигиена;
Здоровое рациональное питание;


Слайд 11
Тема: Режим дняВыполнила: ученица 10 классаМорозова Анастасия
Текст слайда:

Тема: Режим дня

Выполнила:
ученица 10 класса
Морозова Анастасия


Слайд 12
Правильный режим дняЭто оптимальное распределение в течение суток труда, отдыха и двигательной активности.
Текст слайда:

Правильный режим дня

Это оптимальное распределение в течение суток труда, отдыха и двигательной активности.


Слайд 13
Правильный режим Обеспечивает высокую работоспособность и бодрое состояние в течение длительного времени. Режим должен учитывать индивидуальные особенности
Текст слайда:

Правильный режим

Обеспечивает высокую работоспособность и бодрое состояние в течение длительного времени.
Режим должен учитывать индивидуальные особенности человека как при осуществлении им основной деятельности, так и внеурочной.


Слайд 14
Режим дняДля достижения и сохранения высокого уровня работоспособности важно построить рациональный суточный режим труда и отдыха с
Текст слайда:

Режим дня

Для достижения и сохранения высокого уровня работоспособности важно построить рациональный суточный режим труда и отдыха с учетом установившегося ритма физиологических функций человеческого организма(примерный режим дня):
7.00 - подъем, проветривание комнаты;
7.10 – 7.25 – утренняя гимнастика;
7.25 – 7.40 – завтрак;
7.45 – 8.15 – дорога в школу;
8.30 – 14.05 – учебный день(примерно в 12.00 обед в столовой);
14.15 – 15.00 – возвращение из школы;
15.10 – 15.30 – гигиенические процедуры;
15.30 – 16.00 – полдник;
16.00 – 19.00 – домашняя работа, занятия спортом, чтение, общественные дела;
19.00 – 19.30 – ужин,
19.30 – 22.00 – развлечения, прогулка, самообслуживание;
22.00 – 7.00 – сон.


Слайд 15
« Если хочешь быть здоров - закаляйся ! »
Текст слайда:

« Если хочешь быть здоров -

закаляйся ! »


Слайд 16
Общие правила: закаливания
Текст слайда:

Общие правила: закаливания


Слайд 17
Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны, обтирание, обливание прохладной водой). Полезно чаще и дольше находиться
Текст слайда:

Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны, обтирание, обливание прохладной водой). Полезно чаще и дольше находиться на свежем воздухе.


Слайд 18
Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели. Важно приучать себя ежедневно утром и вечером обмывать
Текст слайда:

Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели. Важно приучать себя ежедневно утром и вечером обмывать ноги, умываться и полоскать носоглотку холодной водой.


Слайд 19
Ни в коем случае не злоупотреблять закаливанием. При воздействии холода не допускать появления озноба и посинения
Текст слайда:

Ни в коем случае не злоупотреблять закаливанием. При воздействии холода не допускать появления озноба и посинения кожи, при солнечном облучении – покраснения кожи и перегрева тела.


Слайд 20
Тренер по фитнесу:«Двигательная активность»
Текст слайда:

Тренер по фитнесу:

«Двигательная активность»


Слайд 21
Выступление наркологов.Откажитесь от вредных привычек
Текст слайда:

Выступление наркологов.

Откажитесь от вредных привычек


Слайд 22
Что такое токсикомания?Токсикомания – заболевание, обусловленное употреблением различных веществ, вызывающих состояние опьянения.
Текст слайда:

Что такое токсикомания?

Токсикомания – заболевание, обусловленное употреблением различных веществ, вызывающих состояние опьянения.


Слайд 23
Токсикомания проявляется:постоянной потребностью в приеме веществ вызывающих галлюциногенные эффекты;
Текст слайда:

Токсикомания проявляется:

постоянной потребностью в приеме веществ вызывающих галлюциногенные эффекты;


Слайд 24
Расстройствами психической деятельности;
Текст слайда:

Расстройствами психической деятельности;


Слайд 25
Утратой социальных связей;
Текст слайда:

Утратой социальных связей;


Слайд 26
Падением работоспособности, деградацией личности.
Текст слайда:

Падением работоспособности, деградацией личности.


Слайд 27
Мнение косметологаЛичная гигиена
Текст слайда:

Мнение косметолога

Личная гигиена


Слайд 28
Текст слайда:




Слайд 29
Выступление диетологаОсновные принципы рационального питания: Жизнедеятельность протекает нормально только, тогда когда он получает достаточное количество энергии в
Текст слайда:

Выступление диетолога

Основные принципы рационального питания:
Жизнедеятельность протекает нормально только, тогда когда он получает достаточное количество энергии в виде белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, при этом должно соблюдаться их строгое соотношение.
Все продукты питания делятся на продукты животного и растительного
происхождения.


Слайд 30
Задание  Дайте ответ  на главный вопрос урока :Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм,
Текст слайда:

Задание Дайте ответ на главный вопрос урока :

Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм, сохранить и укрепить своё здоровье?


Слайд 31
Тест по теме:«Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни».
Текст слайда:

Тест по теме:

«Основные понятия о здоровье и
здоровом образе жизни».


Слайд 32
Из приведённых определений здоровья выберите те, которые приняты всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): а) здоровье человека - это
Текст слайда:

Из приведённых определений здоровья выберите те, которые приняты всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

а) здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков;
б) здоровье человека - это отсутствие у него болезней и физических недостатков;
в) здоровье человека - это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.


Слайд 33
2. Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% полностью зависит от:а)
Текст слайда:

2. Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% полностью зависит от:

а) экологических факторов;
б) образа жизни;
в) состояния муниципального медицинского обслуживания населения;
г) наследственности.


Слайд 34
3. Одной из составляющих здорового образа жизни является: а) курение и употребление алкоголя в небольших количествах.б) малоподвижный
Текст слайда:

3. Одной из составляющих здорового образа жизни является:

а) курение и употребление алкоголя в небольших количествах.
б) малоподвижный образ жизни;
в) небольшие и умеренные нагрузки;
г) оптимальный уровень двигательной активности;


Слайд 35
4. Режим жизнедеятельности человека — это: а) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитанияб) система деятельности
Текст слайда:

4. Режим жизнедеятельности человека — это:

а) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания
б) система деятельности человека в быту и на производстве;
в) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна.


Слайд 36
5) Все продукты питания  могут быть поделены на группы:а) минеральные и искусственные;б) мясные и молочные;в) животного
Текст слайда:

5) Все продукты питания могут быть поделены на группы:

а) минеральные и искусственные;
б) мясные и молочные;
в) животного и растительного происхождения;


Слайд 37
Домашнее задание:Знать основные составляющие здорового образа жизни.Изучить принципы рационального питания.Подготовить сообщения об основных элементах жизнедеятельности человека (умственная
Текст слайда:

Домашнее задание:

Знать основные составляющие здорового образа жизни.
Изучить принципы рационального питания.
Подготовить сообщения об основных элементах жизнедеятельности человека (умственная и физическая нагрузка, активный отдых, сон, питание и др.)
§ _____ стр. _____


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика