Слайд 1Преподаватель-организатор ОБЖ
Вербин Дмитрий Анатольевич
Слайд 3Человек в процессе своей повседневной жизнедеятельности должен следовать целому ряду
правил (норм поведения) для обеспечения личного физического, духовного и социального
благополучия и сохранения здоровья. К этим правилам относят следующие:
• умение сохранять психологическую уравновешенность в различных жизненных ситуациях;
• умение обеспечивать высокий уровень своей физической формы;
• умение адекватно реагировать на различные опасные и чрезвычайные ситуации;
• умение правильно строить взаимоотношения в обществе. Все эти умения составляют основные нормы здорового образа жизни.
Слайд 4Что же такое здоровый образ жизни? Под ним понимается индивидуальная
система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие
в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.
Слайд 5Существует целый ряд определений здоровья, но все они обычно содержат
пять следующих критериев:
• отсутствие болезней;
• нормальное функционирование организма в системе «человек –
окружающая среда»;
• полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
• способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
• способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Слайд 6Индивидуальное здоровье – это здоровье отдельного человека. В это понятие
сегодня вкладывается достаточно широкий смысл, оно подразумевает не только отсутствие
болезней, но и такие формы поведения человека, которые позволяют ему улучшать свою жизнь, делать ее более благополучной, достигать высокой степени самореализации.
Слайд 8Духовное и физическое здоровье – две неотъемлемые части человеческого здоровья,
которые должны постоянно находиться в гармоническом единстве, обеспечивая высокий уровень
здоровья.
Духовное здоровье отражает здоровье нашего разума, а физическое – здоровье тела.
Слайд 9Общественное здоровье – это общественная, социально–политическая и экономическая категории, которые
характеризуют жизнеспособность всего общества. Это здоровье складывается из здоровья отдельных
членов общества. Общественное здоровье и индивидуальное здоровье каждого человека неразрывно взаимосвязаны и зависят одно от другого.
Слайд 17Каждый человек ответствен за свое здоровье и благополучие, а это
предусматривает определенные жизненную позицию и поведение. Об этом хорошо сказал
известный ученый Н. М. Амосов в своей книге «Раздумья о здоровье»: «В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем.
