Питание и здоровье

Содержание

1. Питание и здоровье
2. Здоровый образ жизни – это:соблюдение режима дня;
3. Рано утром просыпайся,Себе, людям улыбайся,Ты зарядкой занимайся,Обливайся, вытирайся,Всегда правильно питайся,В школу смело отправляйся.
4. «Дерево держится своими корнями, а человек пищей»
5. Выберите продукты, которые полезны для вас и
6. Полезные продуктыНеполезные продуктыРыбакефир геркулесподсолнечное масло морковь капустаяблоки груши хлебПепси фанта чипсы жирное мясоторты «Сникерс» шоколадные конфеты
7. Сколько раз в день необходимо питаться?Завтрак (дома).Завтрак (второй в школе).Обед.Полдник.Ужин.
8. «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»
9. Кашу можно сделать более вкусной
10. Холодные закуски:винегрет;разные салаты (овощные).Рассольник, борщ, рыбный суп.Рыба, картофельное пюре. Котлета, макароны.Компот, сок (яблочный, апельсиновый).Хлеб.
11. МенюСалат.Борщ.Рыба, картофельное пюре.Сок яблочный.Хлеб.Не в пору и обед, коли хлеба нет.
12. Чем можно заняться после обеда?ПопрыгатьПочитать книгуПорисоватьПотанцеватьПобегатьПоиграть с конструктором
13. ПолдникМожно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком
14. Молочные продукты
15. Пора ужинатьУжин – последняя еда перед сном.
16. Два условия правильного питания:разнообразие умеренность
17. «Овощи – кладовая здоровья»ВитаминыОвощи, фрукты
18. Пирамида питания
19. Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?ХлебКолбасаМолокоСахарЯйцоЛукЯблокоСвининаСвеклаОгурец Продукты животногопроисхожденияПродукты растительногопроисхождения
20. ХлебКолбасаМолокоСахарЯйцоЛукЯблокоСвининаСвеклаОгурец Продукты животногопроисхожденияПродукты растительногопроисхождения
21. Золотые правила питанияГлавное – не переедайте.Ешьте в
22. Вывод:Каждый человек должен заботиться о своем здоровье.
23. Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья: правильное
24. Я хочу быть здоровым!Я могу быть здоровым!Я буду здоровым!
25. Скачать презентанцию

Здоровый образ жизни – это:соблюдение режима дня; соблюдение режима питания, правильное питание;закаливание;физический труд;соблюдение правила гигиены «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»;правила поведения за столом «Когда я ем, я глух и нем!»;скажем «Нет!»

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Питание и здоровье

Слайд 2Здоровый образ жизни – это:
соблюдение режима дня;
соблюдение режима питания,

правильное питание;
закаливание;
физический труд;
соблюдение правила гигиены
«Ради крепкого здоровья – мойте руки

чаще»;
правила поведения за столом
«Когда я ем, я глух и нем!»;
скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение);
доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным;
правильная организация отдыха и труда.

Здоровый образ жизни – это:соблюдение режима дня; соблюдение режима питания, правильное питание;закаливание;физический труд;соблюдение правила гигиены «Ради крепкого здоровья

Слайд 3Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
В

школу смело отправляйся.

Слайд 4«Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

Слайд 5Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две

группы:
Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо,

подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:Полезные продуктыНеполезные продуктыРыба, пепси, кефир, фанта, чипсы,

Слайд 6Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба
кефир
геркулес
подсолнечное масло морковь
капуста
яблоки
груши
хлеб
Пепси
фанта

чипсы
жирное мясо
торты
«Сникерс»
шоколадные конфеты

Полезные продуктыНеполезные продуктыРыбакефир геркулесподсолнечное масло морковь капустаяблоки груши хлебПепси фанта чипсы жирное мясоторты «Сникерс» шоколадные конфеты

Слайд 7Сколько раз в день необходимо питаться?
Завтрак (дома).
Завтрак (второй в школе).
Обед.
Полдник.
Ужин.

Слайд 8«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»

Слайд 9Кашу можно сделать более вкусной

Слайд 10Холодные закуски:
винегрет;
разные салаты (овощные).
Рассольник, борщ, рыбный суп.
Рыба, картофельное пюре.
Котлета, макароны.
Компот,

сок (яблочный, апельсиновый).
Хлеб.

Холодные закуски:винегрет;разные салаты (овощные).Рассольник, борщ, рыбный суп.Рыба, картофельное пюре. Котлета, макароны.Компот, сок (яблочный, апельсиновый).Хлеб.

Слайд 11Меню
Салат.
Борщ.
Рыба, картофельное пюре.
Сок яблочный.
Хлеб.
Не в пору и обед, коли хлеба

нет.

Слайд 12Чем можно заняться после обеда?
Попрыгать
Почитать книгу
Порисовать
Потанцевать
Побегать
Поиграть с конструктором

Слайд 13Полдник
Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком

или молоком

Слайд 14Молочные продукты

Слайд 15Пора ужинать
Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать

и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:

запеканки
творог
омлет
кефир
простоквашу

Пора ужинатьУжин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть

Слайд 16Два условия правильного питания:
разнообразие
умеренность

Слайд 17«Овощи – кладовая здоровья»
Витамины
Овощи, фрукты

Слайд 18Пирамида питания

Слайд 19Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?
Хлеб
Колбаса
Молоко
Сахар
Яйцо
Лук
Яблоко
Свинина
Свекла
Огурец
Продукты

животного
происхождения
Продукты растительного
происхождения

Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?ХлебКолбасаМолокоСахарЯйцоЛукЯблокоСвининаСвеклаОгурец Продукты животногопроисхожденияПродукты растительногопроисхождения

Слайд 20Хлеб
Колбаса
Молоко
Сахар
Яйцо
Лук
Яблоко
Свинина
Свекла
Огурец
Продукты животного
происхождения
Продукты растительного
происхождения

ХлебКолбасаМолокоСахарЯйцоЛукЯблокоСвининаСвеклаОгурец Продукты животногопроисхожденияПродукты растительногопроисхождения

Слайд 21Золотые правила питания
Главное – не переедайте.
Ешьте в одно и то

же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует

потребностям организма.
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

Золотые правила питанияГлавное – не переедайте.Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко

Слайд 22Вывод:
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не

позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Слайд 23Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья:
правильное питание;
соблюдение режима дня;
закаливание

(физические упражнения, спорт);
правильная организация труда и отдыха;
соблюдение правил гигиены;
доброе сердце,

добрые дела, поступки.

Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья: правильное питание;соблюдение режима дня;закаливание (физические упражнения, спорт);правильная организация труда и отдыха;соблюдение

Слайд 24Я хочу быть здоровым!
Я могу быть здоровым!
Я буду здоровым!

Скачать презентацию

Разделы презентаций

Питание и здоровье

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Питание и здоровье

Слайд 2Здоровый образ жизни – это:соблюдение режима дня; соблюдение режима питания,

правильное питание;закаливание;физический труд;соблюдение правила гигиены «Ради крепкого здоровья – мойте руки

Слайд 3Рано утром просыпайся,Себе, людям улыбайся,Ты зарядкой занимайся,Обливайся, вытирайся,Всегда правильно питайся,В

школу смело отправляйся.

Слайд 4«Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

Слайд 5Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две

группы:Полезные продуктыНеполезные продуктыРыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо,

Слайд 6Полезные продуктыНеполезные продуктыРыбакефир геркулесподсолнечное масло морковь капустаяблоки груши хлебПепси фанта

чипсы жирное мясоторты «Сникерс» шоколадные конфеты

Слайд 7Сколько раз в день необходимо питаться?Завтрак (дома).Завтрак (второй в школе).Обед.Полдник.Ужин.

Слайд 8«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»

Слайд 9Кашу можно сделать более вкусной

Слайд 10Холодные закуски:винегрет;разные салаты (овощные).Рассольник, борщ, рыбный суп.Рыба, картофельное пюре. Котлета, макароны.Компот,

сок (яблочный, апельсиновый).Хлеб.

Слайд 11МенюСалат.Борщ.Рыба, картофельное пюре.Сок яблочный.Хлеб.Не в пору и обед, коли хлеба

нет.

Слайд 12Чем можно заняться после обеда?ПопрыгатьПочитать книгуПорисоватьПотанцеватьПобегатьПоиграть с конструктором

Слайд 13ПолдникМожно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком

или молоком

Слайд 14Молочные продукты

Слайд 15Пора ужинатьУжин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать

и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:запеканкитворогомлеткефирпростоквашу

Слайд 16Два условия правильного питания:разнообразие умеренность

Слайд 17«Овощи – кладовая здоровья»ВитаминыОвощи, фрукты