Адаптация человека к условиям среды обитания

организма
Гомеостаза
Резистентности организма
Механизмов саморегуляции, адаптации и компенсации.

на определенные воздействия.

В зависимости от видовой, возрастной, половой, конституциальной,

индивидуальной реактивности одни и те же раздражители могут вызывать тяжелые расстройства жизненных процессов, вплоть до гибели организма, в то время как в других случаях воздействия реакции лишь слабо выражены или вообще отсутствуют.

Реактивность организма не имеет значения лишь тогда, когда организм подвергается воздействию исключительных, экстремальных разрушающих или повреждающих факторов, превосходящих самую высокую степень сопротивляемости организма и его способность к адаптации.

равновесие,
газообмен и пр.

Обеспечиваются механизмами саморегуляции:

нервная система,
эндокринная система,
экстеро- и

интерорецепторы, баро- и хеморецепторы

(т.е., все рецепторы, реагирующие на изменения внутренней и внешней среды организма)

регуляции организма)
Железы внутренней секреции, выделяют гормоны

начинают функционировать с напряжением, и для поддержания гомеостаза в процесс

включаются механизмы адаптации.

Адаптация – способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды, выработанная в процессе эволюционого развития.

системами или с приспособлением с участием сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной и

др. системами.

Адаптация – совокупность приспособительных реакций и морфологических изменений с сохранением относительного постоянства внутренней среды к изменениям внешней среды.

процесс, часто не зависящий от приспособительных физиологических перестроек организма, а

обусловленный созданием адекватных социально организованных мер труда и быта в зависимости от климатических факторов.

возможностей организма и резистентности, т. е. устойчивости, сопротивляемости организма воздействию

внешних факторов.

отсутствие светового раздражителя может привести к снижению функции зрительного анализатора

звукового – к снижению функции слухового анализатора.

степени устойчивости к данному фактору, способности сохранять функции при изменении

силы его действия.
Активный путь адаптации. С помощью специфических адаптивных механизмов организм человека компенсирует изменения воздействующего фактора таким образом, что внутренняя среда остается относительно постоянной. Происходит адаптация по резистентному (сопротивление, противодействие) типу.

Пути адаптации

организма человека во многом определяются
спецификой фактора (влияние на те или

иные процессы в организме), зависящего от его физико-химической природы,
интенсивностью фактора,
его количественным значением.

T воздуха, количество кислорода в нем, других жизненно важных элементов,

в разной дозе необходимы для нормального функционирования организма, тогда как недостаток или избыток того же фактора тормозит жизнедеятельность

только на фундаментальные жизненные процессы, организм находится в равновесии со

средой.
За пределами оптимума включаются адаптивные механизмы, требующие тем больше энергозатрат, чем дальше значение фактора отклоняется от оптимального.
Нарушение энергетического баланса организма наряду с повреждающим действием недостатка или избытка фактора ограничивает диапазон переносимых человеком изменений.

переход на другой уровень стабилизации (сезонные, температурные адаптации и др.)

Стресс-факторы (экстремальные факторы) – факторы окружающей среды, оказывающие неблагоприятное влияние на общее состояние, самочувствие, здоровье и работоспособность человека
Стресс-факторами могут быть не только отдельные воздействия на организм, но и измененные условия существования в целом (например, переезд человека с юга на Крайний Север)

развитие в организме соответствующего комплекса специфических адаптивных ответов

Стресс

- совокупность всех неспецифических изменений, возникающих в организме под влиянием любых воздействий (стрессоров) (Селье Г.,1979).

Стрессором является всякое достаточно необычное (не обязательно экстремальное) воздействие ­ тепло, холод, эмоции, болевые раздражения, голодание, операционная травма и т.д.

Г. Селье (1907 – 1982)

у человека под влиянием сильных воздействий; Стресс - это неспецифическая

защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды.

выяснены), продуцируется вещество, дающее сигнал гипофизу выделять в кровь адренокортикотропный

гормон ( АКТГ ).

Под влиянием же АКТГ внешняя корковая часть надпочечников выделяет глюкокортикоиды. Это приводит к сморщиванию вилочковой железы и многим другим сопутствующим изменениям: атрофии лимфатических узлов, торможению воспалительных реакций и продуцированию сахара (легкодоступный источник энергии).

создание резистентности организма к любому фактору, обозначается Селье как

общий (генерализованный) адаптационный синдром ( ГАС)

понимаются проявления адаптивной активности при действии любых значимых для организма

факторов.
Примерами проявления срочной адаптации являются:
пассивное увеличение теплопродукции в ответ на холод;
рост легочной вентиляции;
рост минутного объема кровообращения в ответ на недостаток кислорода.

адаптации. характеризуется формированием функциональных систем, обеспечивающих управление адаптацией к возникшим

новым условиям.

адаптации, т. е. резистентности, когда системы саморегуляции гомеостаза функционируют на

новом уровне.
Основными условиями долговременной адаптации являются последовательность и непрерывность воздействия экстремального фактора.
Развивается на основе многократной реализации срочной адаптации и характеризуется тем, что в результате постоянного количественного накопления изменений организм приобретает новое качество, т. е. из неадаптированного превращается в адаптированный.

экстремальных факторов.
При сильном и длительном стрессе такое воздействие может

привести к болезни или смерти.
Комплекс адаптивных реакций организма человека, обеспечивающий его существование, получил название нормы адаптивной реакции.

организма, а следовательно, и механизма адаптационных процессов - гармонизация жизнедеятельности

человека со средой его обитания.

Необходимые условия нормального функционирования организма:
своевременное и рациональное питание;
благоприятные условия труда и отдыха, в том числе режим сна и бодрствования;
физическая активность формирует нервные механизмы управления, активизирует взаимодействие организма с внешней средой

состоянии приподнятого настроения, что, весьма благотворно влияет на организм: повышается

иммунитет, отступают болезни, человек чувствует прилив радости, отлично выглядит и замечательно себя чувствует
«Отрицательный» стресс надолго выбивает из колеи и заметно подрывает здоровье.

стресс
операционный стресс (реакция организма на хирургическую операцию)
посттравматический стресс, возникающий

вследствие перенесенной травмы и.т.д

количества выкуриваемых сигарет, с одновременно появившимся

пристрастием к алкоголю,
пропажа сна и аппетита,
ухудшение памяти,
иногда возможны, так называемые «психосоматические» боли в области головы, cпины, желудка.

На фото изображены два дельфина, выпрыгивающих из воды.
Как было

установлено на примере подопытной группы, несмотря на тот факт, что дельфины абсолютно идентичны, человек, находящийся в стрессовом состоянии, находит отличия в них. Если человек находит много отличий, значит, он испытывает сильнейший стресс. Посмотрите на картинку.
Если Вы нашли в дельфинах более двух отличий, то Вам срочно надо в отпуск.