Adobe Premier Pro CC

способами
Способ первый.
Главное меню File (Файл)  Import (Импорт).
Способ второй.
ПКМ

Способ третий.
Сочетание клавиш CTRL+I на клавиатуре  в открывшемся диалоговом окне указать файл (или файлы), которые нужно загрузить в программу.

Импорт материалов.

импортировать и перетащить их в библиотеку панели Project (Проект).
Способ четвертый.

Способ шестой.
Импорт материалов при помощи медиабраузера.

редактируются в данный момент или добавляются в последовательность.
Воспроизводит готовую последовательность,

Панель программного монитора
(Program Monitor)

Каждая из этих панелей содержит:
Временную шкалу
Элементы управления клипом или последовательностью.

занимают кнопки,
управления точками входа-выхода и маркерами.
Точки входа и выхода позволяю

часть:
установить ползунок на временной шкале панели в точке начала требуемого

Помещая на панель монитора источника какой-либо клип, его временная шкала соответственно масштабируется под длину этого клипа.

только та последовательность кадров, которую обособили точками входа-выхода.

Out (Перейти к точке выхода) служат для быстрого перехода ползунка

Средняя область кнопок, аналогична кнопкам в любом медиа- проигрывателе, и служит для навигации по клипу, то есть, для его воспроизведения, остановки, прокрутки, и т.д.

конец существующей последовательности
Кнопка Overlay (Перезаписать) вставляет клип или выбранный фрагмент,

При этом если на последовательности, в месте вставки, уже находились клипы, то новый клип ЗАМЕНИТ собой существующие.

открыть кнопки всех инструментов, нажмите значок «+»

панель инструментов, перетаскивая кнопки нужных инструментов на панель под монитором.
всегда

же назначение, что и аналогичные кнопки на панели монитора источника,

и на ее месте оставляет промежуток, по длительности равный удаленному

Кнопка Extract (Извлечь) удаляет обособленную точками ввода-вывода область из последовательности, не оставляя промежутка.

длительность последовательности или клипа.

значение из списка Select Zoom Level (Выбрать масштаб).

на специальном значке.