Когда лучше убежать, а когда драться. В отношениях, в общественных
местах, в социальных сетях.ДЕНЬ 2
Границы определяются:
+ вашим жизненным опытом
+ вашими представлениями о том, что допустимо, а что нет
+ вашим самочувствием
+ ценностями.
ДЕНЬ 2
Границы определяются:
+ вашим жизненным опытом
+ вашими представлениями о том, что допустимо, а что нет
+ вашим самочувствием
+ ценностями.
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
Что делает в этой ситуации человек со слабыми границами?
Что с жесткими? А что с нормальными?
Со слабыми — отдаст кошелек, ключи от дома, пароль от карт, пригласит домой и из дома отдаст все запасы варенья, накормит пельменями и найдет способ оправдать «бедненьких детишек».
С жесткими начнет драку, может быть победит, может быть окажется в больнице, или в морге.
В общем 50/50.
Человек со здоровыми границами сделает следующее: примет происходящее (я вижу опасность) — оценивает происходящее (что я сейчас могу сделать, я не знаю, может быть вы сертифицированные переговорщики и знаете, как договориться с гопниками, может быть вы чемпионы по бегу и способны обогнать Усэйна Болта, может быть вы Терминатор или у вас под пальто автомат Калашникова, у меня, например, ничего этого нет) — действует в зависимости от того, какие ресурсы у него есть.
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
Я уникальна, потому что, я …. (достаточно одного предложения, например, я родилась быть счастливой и реализовать свой талант)
Мои особые способности … (минимум 5, например, я умею корчить рожи, варить отличный кофе и рассказывать смешные истории)
Я больше всего нравлюсь себе, когда … (достаточно одного предложения, например, когда я лечу в самолете)
Больше всего я люблю в себе (список может быть бесконечным, мне например, очень нравятся мои руки и то, как я умею все вокруг себя делать красивым)
Я достойна уважения, потому что (список опять может быть бесконечным)
Мне кажется, все люди должны относиться друг другу так (закончите предложение) . Но если они ко мне относятся по другому, то в этом нет моей вины.
Запишите себе где-нибудь: «Мой выбор не совершенен. Но он лучший, на который я способна сейчас. И он, как мне кажется, достаточно хорош на сегодняшний день».
Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть