Экология и спорт

культуры и спорта в жизни человека
Влияние экологических факторов на занятия

физкультурой и спортом
Влияние спорта на здоровье человека
10-ка популярных видов спорта в России

Введение

и с окружающей их неорганической природой, о связях в надорганизменных

системах, о структуре и функционировании этих систем
Спорт — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и/или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения...

тревожно и остро, главным образом как вопрос о разрыве этого

единства в ситуации угрозы глобального экологического кризиса. Хищническая и бесконтрольная производственно-техническая активность обрывает естественные связи человека с природой, оборачиваясь гибельным оскудением, истощением и разрушением природных ресурсов и условий человеческого существования.
Связь человека с природой существенно характеризуется именно тем, что человек выходит за узкие рамки отношения к ней только как к «среде», вступает в отношение к природе «в целом» и взаимодействует с ней на этом уровне. Можно сказать: природные условия выступают «средой обитания» человека постольку, поскольку они не есть уже только «среда», но становятся «пространством» его развития как универсально-творческого существа.
«Экологический вопрос» для человека – это взаимодействие человека и природы, это вопрос его способа бытия в природе, его места в мире – места, которое ни в коей мере не дано ему в готовом виде (от природы или бога), но которое человек должен сам непрерывно завоёвывать и утверждать, осваивая природные силы в качестве условий своего развития
Взаимодействие человека и природы, точнее проблема единства человека и природы никогда не была чисто познавательной. Она всегда несёт в себе конкретное социально-историческое содержание, отражает объективные противоречия и назревшие потребности общественного развития и реально решается в ходе практических действий. Однако действия требуют соответствующей теории, и чем масштабнее и сложнее практическая задача, тем выше и ответственнее роль теории, дающей необходимые для её решения мировоззренческие, научные, духовно-нравственные ориентиры.

Взаимодействие деятельности человека и природы

каждого человека в отдельности. ой Физическая культура должна сопровождать человека

в течение всей его жизни.Значение физкультуры и спорта в жизни человека значительно увеличилось в последние десятилетия. Спорт и физкультура существенно влияют на состояние организма в целом, на психику и статус человекаВ современном обществе с появлением новой техники и технологий имеет место сокращение двигательной активности людей и одновременно усиление влияния на организм неблагоприятных факторов, таких как загрязнение окружающей среды, неправильное питание, стрессы. Кроме того, снижается иммунитет, что влечет за собой значительную восприимчивость к инфекционным болезням.
Занятия физической культурой необходимы человеку во все периоды его жизни. В детском и юношеском возрасте они способствуют слаженному развитию организма. У взрослых улучшают морфофункциональное состояние, увеличивают работоспособность и сохраняют здоровье. У пожилых, наряду с этим, задерживают неблагоприятные возрастные изменения Злоупотребление физической нагрузкой может принести немалый вред, поэтому при выборе степени нагрузки на организм необходимо применять индивидуальный подход. В последнее время особую популярность приобрели именно самостоятельные занятия физкультурой — ими легко заниматься в удобном для человека месте и в удобное время. Но для того, чтобы добиться наибольшего успеха, следует изучить основные теоретические знания в этой области для того, чтобы не получить травму в процессе тренировок.
Таким образом, спорт и физическая культура являются многофункциональным механизмом оздоровления людей, самореализации человека, его самовыражения и развития. Поэтому в последнее время место физкультуры и спорта в системе ценностей человека и современной культуры резко увеличилось.

Значение физической культуры и спорта в жизни человека

на работе, учебе и пр.). Хороший психологический климат и высокая

мотивация способствуют лучшей подготовке к соревнованиям, воспитанию морально-волевых качеств, профилактике неврозов (переутомления, пере тренированности), и в итоге успешному выступлению на ответственных соревнованиях.
Неблагоприятные социально-бытовые условия, обстановка в команде, отсутствие (или игнорирование руководством команды) мотивации отрицательно сказываются на состоянии здоровья и на качестве выступлений. Возникающие конфликты и стрессовые ситуации приводят к срыву психики, снижению волевых качеств и, в конечном счете, неудачным выступлениям на соревнованиях.
Важно дать оценку влияния окружающей среды на состояние здоровья населения. Особенно важно знать влияние загрязнения воздуха на лиц, занимающихся физкультурой и спортом в промышленно развитых странах, в городах с неблагоприятными экологическими условиями (высокая солнечная радиация, пылевые бури, смог и т. п.).
Химический состав и физические свойства воздуха должны обеспечивать существование человека без напряжения его компенсаторных физиологических механизмов и тем более без патологических сдвигов в состоянии здоровья
Чистота воздуха имеет особое значение при проведении крупных международных соревнований в городах с загрязненной атмосферой. Так, при подготовке трассы для проведения марафона, спортивной ходьбы, велогонок определяют предельно допустимой концентрации (ПДК) и по его показателям прибегают к профилактическим мероприятиям: 1) поливают асфальтированную дорогу водой (утром и вечером); 2) в течение 3–7 дней ее закрывают для проезда общественного транспорта; 3) весной (или осенью) ее озеленяют (сажают цветы, деревья, кустарники и пр.), газоны засеивают травой. Трасса соревнований должна проходить вдали от промышленных предприятий, предпочтительнее на окраине города.

Влияние экологических факторов на занятие физкультурой и спортом

Олимпийских играх, чемпионатах мира и др. играет особую роль. От

его качества, национальных факторов (национальные кухни), приготовления и многого другого зависит успешное выступление спортсменов. Ряд команд на чемпионаты мира по футболу привозит свои продукты, воду, поваров. Это крайне важно, так как, например, прием непривычной пищи нередко приводит к расстройствам функции желудочно-кишечного тракта. На Олимпийских играх спортсмены многих стран питаются в ресторанах, где готовиться их национальная, привычная для каждого спортсмена пища. В ряду с этим важен и питьевой режим. В жарком, влажном климате не следует ограничивать прием жидкости спортсменов.

Практика спорта высших достижений свидетельствует о том, что питание на Олимпийских играх, чемпионатах мира и др. играет особую роль. От его качества, национальных факторов (национальные кухни), приготовления и многого другого зависит успешное выступление спортсменов. Ряд команд на чемпионаты мира по футболу привозит свои продукты, воду, поваров. Это крайне важно, так как, например, прием непривычной пищи нередко приводит к расстройствам функции желудочно-кишечного тракта. На Олимпийских играх спортсмены многих стран питаются в ресторанах, где готовиться их национальная, привычная для каждого спортсмена пища. В ряду с этим важен и питьевой режим. В жарком, влажном климате не следует ограничивать прием жидкости спортсменов.

сила; • повышается иммунитет (в результате чего человек меньше болеет);

• укрепляется опорно-двигательный аппарат; • нормализуется вес; • улучшается кровообращение .
Спорт положительно влияет на работу органов зрения и дыхательной системы. Такие занятия снижают риск возникновения ранних инсультов, инфарктов и многого другого. Спорт воспитывает дисциплинированность, силу духа и ответственность, а также укрепляет психологическое здоровье

Влияние спорта на здоровье человека

России

конечно же, футбол! Однако далеко не все россияне имеют желание

и возможность заниматься профессиональным футболом, участвовать в чемпионатах мирового уровня. Многие из молодых людей предпочитают просто поиграть в мяч с друзьями во дворе, когда есть свободное время.
Другие же проявляют свое внимание к этому виду спорта лишь тем, что смотрят футбол по телевизору или ездят на футбольные матчи в качестве зрителей.
Несмотря на то что футбол у нас достаточно распространен, российским сборным редко удается выигрывать в соревнованиях мирового уровня. Этот факт весьма огорчает.

Футбол

занимает хоккей. Стать профессиональным хоккеистом весьма непросто. Чтобы достичь этой

цели, приходится долгие годы усердно заниматься с профессиональным тренером и сплоченной командой. Только после этого, хоккеист сможет играть достаточно хорошо.

Популярность хоккея на территории нашей страны повлияла на развитие Континентальной Хоккейной Лиги. Теперь в нее входят самые сильные команды из нашей страны. Этот вид спорта приносит стране порой даже больше побед, нежели футбол. Наши хоккеисты неоднократно доказывали свой профессионализм в прошлом. Несомненно, они будут делать это также и в будущем.

Хоккей

России находится волейбол. Это спортивное состязание объединяет сотни и даже

тысячи любителей данного вида спорта, обеспечивая им не только прекрасное хобби, но и крепкое здоровье. Все более популярным становится в России также и пляжный волейбол. Ведь в нем участвует большинство любителей активного летнего отдыха.

Волейбол

команды по 5 спортсменов в каждой. Цель этого соревнования состоит

в том, чтобы забросить мяч в корзину команды-оппонента наибольшее число раз. Правила игры в женском и мужском баскетболе — общие. Но, все же, мужчины и женщины часто играют в него совершенно по-разному. Баскетбол находится в числе наиболее популярных видов спорта по всему миру. В России же он также смог занять 4-е место.

Баскетбол

нравится находить время для освежающей утренней пробежки. Однако профессиональная легкая

атлетика в топе самых популярных видов спорта в России находится лишь на 5-м месте

Лёгкая атлетика

многих районах и областях земля по несколько месяцев подряд покрыта

снегом. Этим объясняется достаточно высокая распространенность лыжных гонок. Если же говорить о любительском хождении на лыжах, то, в нем участвовал практически каждый россиянин. А также у нас в стране все больше набирает популярность скандинавская ходьба.

Лыжные гонки

последние десятилетия. Этот вид спорта интересен тем, что он позволяет

развивать и сохранять силу воли и боевой дух у мужской половины человечества. И все же, в числе популярных видов спорта в нашей стране бокс смог занять пока лишь 7-е место.

Бокс

стран. Зародилось фигурное катание в нашей стране в 1865 г.

В этом году, в Петербурге прошел первый каток. Через 10 лет здесь же состоялось первое соревнование по данному виду спорта. В последние годы популярность фигурного катания в России несколько упала и все же, пока оно по-прежнему находится в топе.

Фигурное катание

века. Именно в то время появилась игра, под названием «лаун-теннис».

Сегодня же теннис входит в число видов спорта, ставших частью программы Олимпийских игр и набирает все большую популярность среди молодого населения нашей страны.

Теннис

занимают шахматы. Однако, долгие годы, шли споры можно ли вообще

считать этот вид интеллектуальной деятельности спортом. Подумаем вместе, спортивные состязания всегда включают в себя преодоление самого себя, постоянное повышение мастерства, гармоничное умственное и физическое развитие, постоянные тренировки, необходимость самообладания и эмоциональной устойчивости. Все это, можно сказать, также и о шахматах. На сегодняшний день шахматы были официально включены в реестр спортивных соревнований примерно в 100 странах мира. Однако, шахматистам пока не удается участвовать в олимпийских программах. Поэтому, позиция профессиональной игры в шахматы как вида спорта по-прежнему является весьма неоднозначной. Любительские же шахматные соревнования куда более распространены. А вы считаете шахматы видом спорта?

Шахматы