Биохимическая характеристика тренированного организма
Фосфолипидов
на 25-30%
Миоглобина
на 30-40%
Возрастает активность
ферментов:
Фосфорилазы
на 40-50%
Сукцинат
дегидрогеназы
на 35-40%
АТФ-азы
на 25-30%
Возрастает интенсивность:
гликолиза
на 45-50%
тканевого
дыхания
на 35-40%.
Миостромина
на 30-40%
1.Увеличение буферных свойств тканей головного мозга.
2.Повышение активности окислительных и ферментных систем.
Центральная нервная система
Костная система
Кровь
Возрастает содержание гемоглобина и число эритроцитов (повышается кислородная ёмкость);
2. Увеличиваются буферные свойства
крови (нормальная реакция
кислые продукты обмена веществ)
Состояние покоя
Опорно-двигательный аппарат: утолщение костной ткани, увеличение массы и объёма мышц, разрастание соединительно-тканных элементов, увеличение числа капилляров, повышение возбудимости и лабильности нервно-мышечного аппарата, увеличение силы преимущественно тех групп мышц, которые выполняют наибольшие усилия.
Система дыхания: развитие дыхательных мышц, увеличение ЖЕЛ, ПМВЛ, повышение жизненного показателя, урежение частоты дыхания.
Сердечно-сосудистая система: гипертрофия сердечной мышцы, увеличение ёмкости полостей сердца и коронарных сосудов, увеличение общего объёма сердца, характерна «спортивная» брадикардия.
Быстрое снижение
физиологических
сдвигов до исходного уровня
по окончании работы
(быстрое восстановление)
Предельная нагрузка
Способность органов
и систем функционировать
на более высоком уровне
Способность продолжать
работу при более глубоких
изменениях внутренней среды
Время восстановления
работоспособности
спортсмена
и неспортсмена
ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ
1.Резкое падение массы тела
2.Уменьшение силы мышц
3.Увеличение ЧСС в покое
4.Большие энергозатраты на стандартную
нагрузку
5.Ухудшение восстановительных процессов
6. Появление диспептических расстройств
7.Снижение неспецифической резистентности организма к простудным и инфекционным заболеваниям
8.Резкая потливость
СУБЪЕКТИВНЫЕ
ОБЪЕКТИВНЫЕ
Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть