Факторы,влияющие на развитие стресса. Врожденные особенности организма и ранний

опыт

среды: на 30-40% определяются генами, полученными от родителей, и на

60-70% зависят от воспитания, жизненного опыта, тренировки, полученных навыков, выработанных условных рефлексов и т. д.
Таким образом, одни люди изначально более предрасположены к стрессу, а другие — устойчивы к нему.

Генетическая предрасположенность

спустя 8-9 лет.
Матери заполняли опросники, позволяющие установить уровень стресса,

пережитый женщиной во время беременности. Когда детям исполнилось 8 или 9 лет, их матери, учителя и сторонний наблюдатель оценивали внимательность и активность детей, а также характерный для них уровень беспокойства.
Полученные результаты дают основания считать, что срок 12-22 недели является наиболее опасным для психики бу­дущего ребенка, потому что для этого периода корреляция между беспокойством матери и будущими расстройствами ребенка оказалась наиболее сильной.

Характер протекания беременности у матери

Исследования бельгийских ученых показали, что волнения матери во время беременности отражаются на психике ребенка даже спустя несколько лет после рождения

из-за того, что они были свидетелями терактов, рождаются дети с

ненормально низким уровнем кортизола в крови, что обычно ассоциируется с повышенной восприимчивостью к стрессам.
Это может означать, что они были так «запрограммированы» в утробе в результате стресса, пережитого их матерями.
Что касается срока повышенной уязвимости беременных женщин к стрессу, то, по данным шотландских ученых, он приходится на третий триместр беременности.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и Медицинской школы горы Синай (Нью-Йорка), изучали женщин, получивших психологическую травму во время теракта во Всемирном торговом центре 11 сентября 2002 года.

в дальнейшем заболевают неврозом страха, по­скольку первичная неуверенность в их

рождении со стороны родителей в какой-то мере отражалась на появлении у них впоследствии не­уверенности в себе.
Установлено также, что если женщина во время беременности находилась в состоянии выраженного эмоционального стресса (волнения в связи с учебой, экзаменами, бытовой неустроенностью, отношениями с мужем и его родителями и т. д.), в результате чего возникала угроза выкидыша. Дети рожденные впоследствии чаще заболевали неврозом страха, чем дети контрольной группы. По -видимому, беспокойство на гормональном уровне, испытанное детьми в период внутриутробного развития, создало предпосылки Для последующих более легких проявлений беспокойства на психологическом уровне, начиная со второй половины первого года жизни.

с супругом, обусловленные конфликтными межличностными отношениями приводят к эмоциональной неудовлетворенности,

отсутствию рефлекторного крика новорожденного (без
наличия асфиксии), что расценивается как проявление психогенной заторможенности у мальчиков. У девочек подобные переживания матери часто способствуют угрозе выкидыша;
- волнения в начале беременности отражаются на пролонгированном течении родов у мальчиков и преждевременных родах у девочек;
- состояния эмоциональной неудовлетворенности образуют стрессовый комплекс в виде повышенной раздражительности, нарушении сна, подверженности испугам и семейным переживаниям;
- перегрузки в учебе или на работе способствуют быстрым и стремительным родам и отсутствию крика при рождении девочек;
- нарушение сна при беременности для мальчиков чреваты обвитием пуповины вокруг шеи при рождении, а для девочек - быстрыми, стремительными родами.

У малыша, рожденного от женщины, испытавшей стресс во время беременности, возникают проблемы с обменом веществ, ослабевает иммунная и эндокринная системы. Страдают и когнитивные процессы ребенка.

который отражает силу и динамику нервных процессов в мозге и

мало подвержен каким-либо изменениям
Меланхолики («слабый тип» по Павлову) несомненно больше подвержены стрессу, чем флегматики («сильный, уравновешенный, инертный типа ВНД).
Что же касается холериков, то здесь не все так ясно. С одной стороны, слабая выраженность процесса торможения в ЦНС у холериков может приводить к мощным эмоциональным вспышкам и агрессии, однако малая продолжительность таких периодов не доводит организм до стресса.

Тип высшей нервной деятельности

Исследование взаимосвязи типа ВНД студентов и их вегетативных реакций при экзаменационном стрессе показало, что у лиц с уравновешенным , типом ВНД при стрессе отмечалась более выраженная активность пара­симпатической системы, а у лиц с сильным типом ВНД частота пульса бы­ла ниже, чем у лиц со слабым типом высшей нервной деятельности .

протяжении последующей жизни и часто страдают от депрессий, посттравматическими стрессовыми

расстройствами или тревожными расстройствами в более взрослом возрасте. Современные методы психотерапии (НЛП) позволяют частично «исправить» и «переписать» болезненный детский опыт, но такие процедуры требуют участия квалифицированного специалиста.
Одна из та­ких техник так и называется — «Изменение личной истории». Она позволяет выявлять в прошлом человека события, которые не только в свое время вызвали сильный стресс, но и привели к повышению сензитивности к данному типу стрессоров в последующей жизни.

Ранний детский опыт

повторяются". Например, если клиент регулярно "волнуется" перед общением с начальником

своего отдела, у него "сильное огорчение" после того, как ему кто-то сделал замечание или "неадекватная реакция" на вопрос супруги: "Когда ты вернёшься сегодня домой?"
Главное – что эти состояния человека в данном контексте не устраивают и что они (состояния) регулярно повторяются.
Не рекомендуется работать с "сильными состояниями": фобии, сильные страхи, навязчивости и т.п. Это связано именно с "силой переживания" – при поиске в прошлом проблемных ситуаций оператору приходится достаточно долго удерживать клиента в проблемном состоянии. И этот подход особенно с интенсивными дискомфортными переживаниями трудно считать экологичным для клиента.

КОНТЕКСТ ПРИМЕНЕНИЯ ТЕХНИКИ