Разделы презентаций


Презентация на тему Комплекс ОРУ от команды Великолепная Восьмерка и Илья

Презентация на тему Презентация на тему Комплекс ОРУ от команды Великолепная Восьмерка и Илья из раздела Разное. Доклад-презентацию можно скачать по ссылке внизу страницы. Эта презентация для класса содержит 12 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь удобным проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций TheSlide.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Комплекс ОРУ от команды«Великолепная Восьмеркаи Илья»
Текст слайда:

Комплекс ОРУ от команды
«Великолепная Восьмерка
и Илья»


Слайд 2
УПРАЖЕНИЯ НА ГОЛОВУНа 1 - наклон головы вправо На 2 - И.п. Н 3 - наклон головы
Текст слайда:

УПРАЖЕНИЯ НА ГОЛОВУ

На 1 - наклон головы вправо На 2 - И.п. Н 3 - наклон головы влево На 4 - И.п. На 5 - голову назад 6 - И.п. На 7 - голову вперёд На 8 - И.п


Слайд 3
И.п. руки на поясе1-4 – вращение головой вправо5-8 – вращение головы влево
Текст слайда:

И.п. руки на поясе
1-4 – вращение головой вправо
5-8 – вращение головы влево


Слайд 4
УПРАЖЕНИЯ НА РУКИМ.У.: держать спину ровно, не горбиться
Текст слайда:

УПРАЖЕНИЯ НА РУКИ
М.У.: держать спину ровно, не горбиться


Слайд 5
И.п. – упор лежа 1 – левую руку вперед, ладонью книзу 2 – левую руку в сторону
Текст слайда:

И.п. – упор лежа 1 – левую руку вперед, ладонью книзу 2 – левую руку в сторону 3 – левую руку назад 4 – и.п. 5-8 – тоже, что 1-4 с правой М.У.: не прогибаться, спину держать прямой,
руки держать прямо


Слайд 6
УПРАЖНЕНИЯ НА ТУЛОВИЩЕо.с, руки перед грудью 1- поворот влево 2- о.с 3- поворот вправо 4- о.с 5-
Текст слайда:

УПРАЖНЕНИЯ НА ТУЛОВИЩЕ

о.с, руки перед грудью 1- поворот влево 2- о.с 3- поворот вправо 4- о.с 5- наклон вперёд, коснуться пальцами ног 6- выпрямиться, ноги вместе, руки на пояс 7- наклон назад (прогнуться), руки вверх 8 - выпрямиться, ноги вместе, руки на пояс 


Слайд 7
М.У.:При поворотах спина должна быть прямая, руки на уровне груди. При наклоне вперёд, ноги должны быть прямые,
Текст слайда:

М.У.:
При поворотах спина должна быть прямая, руки на уровне груди. При наклоне вперёд, ноги должны быть прямые, нельзя сгибать их в коленных суставах. При наклоне назад нужно слегка прогнуться в спине и отвести руки назад-вверх, но не сгибая их в локтях


Слайд 8
Вращение туловищем1-4 – вращение туловищем влево5-8 – вращение туловищем вправоМ.У.: Подбородок поднять , ноги от пола не
Текст слайда:

Вращение туловищем
1-4 – вращение туловищем влево
5-8 – вращение туловищем вправо
М.У.: Подбородок поднять , ноги от пола не отрывать , движение делать плавно по часовой и против часовой стрелки


Слайд 9
УПРАЖЕНИЯ НА НОГИИ.п - широкая стойка, руки в замке 1 - Присед; 2 - перекат с переводом
Текст слайда:

УПРАЖЕНИЯ НА НОГИ
И.п - широкая стойка, руки в замке 1 - Присед; 2 - перекат с переводом центра тяжести в левую ногу; 3 - перекат с переводом центра тяжести в правую ногу; 4 - и.п; 5 - выпад левой ногой; 6 - и.п; 7- выпад правой ногой; 8 - и.п. Методические указания: Спину держать прямой; при выпадах, ногу сзади не сгибать, при перекатах носки тянуть.


Слайд 10
И.п Ноги на ширине плеч ,руки на пояс 1)поднимаем левую ногу на 45 градусов и делаем вращение
Текст слайда:

И.п Ноги на ширине плеч ,руки на пояс 1)поднимаем левую ногу на 45 градусов и делаем вращение в левую сторону 2) вращение левой ноги в левую сторону 3)вращение левой ноги в правую сторону 4)вращение левой ноги в правую сторону

5)вращение правой ноги в левую сторону 6)вращение правой ноги в левую сторону 7)вращение правой ноги в правую сторону 8)вращение правой ноги в правую сторону


Слайд 11
И. П- , ноги на ширине плеч 1- поднимаем левое колено 2 - и. п 3- поднимаем
Текст слайда:

И. П- , ноги на ширине плеч 1- поднимаем левое колено 2 - и. п 3- поднимаем правое колено 4- и. п 5 - поднимаем левое колено 6 - и. п 7- поднимаем правое колено 8- и. п

методические указания:
Колено прямое, спина прямо


Слайд 12
Спасибо за внимание!  Бежит быстро время. Нам медлить нельзя! С вами «Великолепная восьмерка и Илья»
Текст слайда:

Спасибо за внимание! Бежит быстро время. Нам медлить нельзя! С вами «Великолепная восьмерка и Илья»


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика