Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Методическая разработка внеурочного занятия " Здоровый образ жизни"
Содержание
- 1. Методическая разработка внеурочного занятия " Здоровый образ жизни"
- 2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В каждой школе затрагиваются проблемы
- 3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИДавайте жить!Давайте жизнью дорожить!
- 4. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИЧто же такое здоровый образ
- 5. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИФОРМУЛА ЖИЗНИ :Жизнь = здоровье
- 6. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИОбраз жизни, способствующий укреплению здоровья
- 7. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Правильное питание. Не переедать
- 8. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИШкольник, знай…• морковь особенно облегчает
- 9. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИСон – одно из правил
- 10. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИЗарядка или занятие спортом.Для неспортивного
- 11. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИВторое, спорт помогает сбрасывать эмоциональное
- 12. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИТретье, занятия спортом поднимают настроение.
- 13. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИТолько при здоровом образе жизни
- 14. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИСамые вредные привычки — это
- 15. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИСпирт (алкоголь) при неумеренном употреблении
- 16. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИКрошка сын к отцу пришел,
- 17. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИВЫВОД: вести здоровый образ жизни
- 18. Слайд 18
- 19. Скачать презентанцию
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В каждой школе затрагиваются проблемы вредных привычек подростков. Наша цель :привлечь учеников к Здоровому Образу Жизни;доказать, что Здоровый Образ Жизни-это гораздо лучше, чем вредные привычки!
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
В каждой школе затрагиваются проблемы вредных привычек подростков.
Наша
цель :
привлечь учеников к Здоровому Образу Жизни;
доказать, что Здоровый Образ
Жизни-это гораздо лучше, чем вредные привычки!
Слайд 4ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Что же такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни
(ЗОЖ) — образ жизни отдельного
человека с целью
профилактики
болезней
и укрепления
здоровья.
Слайд 5ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ФОРМУЛА ЖИЗНИ :
Жизнь = здоровье + семья +
учеба + друзья
Если мы поставим здоровье на какое-то другое место,
то не только сумма «жизнь» изменится, изменится и ее качество.
Слайд 6ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Образ жизни, способствующий укреплению здоровья подростков содержит:
— здоровое
питание;
— соблюдение режима дня;
— физическую активность;
— соблюдение правил личной гигиены;
—
неупотребление веществ, разрушающих организм и одновременно способных вызвать зависимость (табак, алкоголь и др.);— умение общаться со
сверстниками и взрослыми;
— благоприятная
семейная обстановка.
Слайд 7ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Правильное питание.
Не переедать (умеренность в еде);
Не
пропускать порядок питания
(кушать в одно время);
Здоровая
еда.
Слайд 8ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Школьник, знай…
• морковь особенно облегчает заучивание
чего-либо наизусть
за счет того, что стимулирует
обмен веществ в мозге;
• чеснок
— древнейшее лечебное средство —защищает от бактерий и благотворно влияет
на кровь;
•лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости;
• бананы содержат серотонин — вещество,
необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы».
Слайд 9ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Сон – одно из правил здорового образа жизни.
Научитесь
расслабляться и уделять достаточно времени на полноценный сон.
Он необходим
нашему телу и разуму, так как «перезаряжает» их на следующий день. Помните: «кто рано ложиться, тот рано встает». Ложитесь и вставайте в одно и то же время.
Это самый простой совет выглядеть
красивыми, здоровыми и отдохнувшими.
Слайд 10ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Зарядка или занятие спортом.
Для неспортивного человека слово «зарядка»
звучит как что-то утомительное.
Но если посмотреть на это с
практической точки зрения, можно развить в себе желание делать ее.Первое, умеренные спортивные упражнения укрепляют нашу иммунную систему. Все просто, если не будем делать зарядку и заниматься спортом , будем лечиться от болезней!
Слайд 11ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Второе, спорт помогает
сбрасывать эмоциональное напряжение и вырабатывает
в нашем мозгу антистрессовые вещества.
Давно доказана связь между
эмоциональным
состоянием человека и его же
физическим.
Слайд 12ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Третье, занятия спортом поднимают настроение.
Человек становится
более активным
и желает «жить».
Слайд 13ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Только при здоровом образе жизни мы можем хорошо
себя чувствовать, жить и учиться.
Чтобы сохранить здоровье, никогда не начинай
курить не пробуй спиртного, не прикасайся к наркотикам.
Слайд 14ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Самые вредные привычки —
это курение, употребление спиртного
и наркотиков.
Курение очень вредно для лёгких, да и
для всего организма. Ребёнок, который начинает курить, хуже растёт, быстрее устаёт при любой работе, плохо справляется с учёбой, чаще болеет. Так выглядят легкие
здорового человека курящего человека
Слайд 15ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Спирт (алкоголь) при неумеренном употреблении нарушает работу всего
организма.
Особенно опасен алкоголь для детей.
Наркотики — особые вещества,
разрушающие организм человека. Наркотик нарушает
работу мозга и организма
и в конце концов убивает человека.
Слайд 16ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
«что
такое хорошо
И что такое плохо?»
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не
любишь шоколадку – То найдешь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идешь, с сигаретою ты дружишь –
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это только нужно нам!
Слайд 17ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ВЫВОД: вести здоровый образ жизни – это значит
выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать режим,
заниматься спортом,
не иметь вредных привычек.
Слайд 18 Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить
в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на
свет Для чего? Ищите свой ответ.
