Слайд 1Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.
Дущенко Данил
                                                            
                                    
Алексеевич Студент M12/18D
                                                                    
                            							
							
							
						 
											
                            Слайд 2Содержание:
1. Основные понятия, проблемы. Виды здоровья.
2. Критерии эффективности здорового образа
                                                            
                                    
жизни.
3. Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие.
4. Здоровый
                                    образ жизни и его составляющие.
5. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни.
6. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 3Здоровье
  это такое состояние организма, при котором он биологически
                                                            
                                    
полноценен, трудоспособен, функции всех органов и систем уравновешенны, отсутствуют болезненные
                                    проявления, это состояние физического, психического и социального благополучия.
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 4Физическое благополучие
 это когда все органы человеческого тела в порядке,
                                                            
                                    
функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать
                                    со значительным превышением нормы, т.е. обладают резервом.
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 5«Здоровый образ жизни»
  любимое сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности,
                                                            
                                    
которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные и резистентные возможности организма,
                                    способствуют эффективному восстановлению, поддержанию и развитию резервных возможностей, оптимальному восполнению личностных социально-профессиональных функций.
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 6 Физическое – 
 уровень развития и функциональных возможностей органов
                                                            
                                    
и систем организма. Основа физического здоровья – это морфологические и
                                    функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем органов, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов.
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 7Признаки здоровья
- уровень и гармоничность физического развития;
- функциональное состояние организма
                                                            
                                    
(его резервные возможности сердечно-сосудистой системы);
- уровень иммунной защиты и неспецифической
                                    резистентности
- наличие какого-либо заболевания или дефекта развития;
- уровень морально - волевых ценностей и мотивационных установок.
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 8Ценности в сфере физической культуры
- материальные (условия занятий, качество спортивной
                                                            
                                    
экипировки);
- физические (здоровье, телосложение, двигательные умения и навыки, физическая подготовленность);
-
                                    социально-психологические (отдых, развлечение, удовольствие, трудолюбие, навыки поведения в коллективе, чувство долга, чести, совести, рекорды, победы, традиции);
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 9- психические (эмоциональные переживания, черты характера, свойство и качество личности,
                                                            
                                    
творческие задатки);
- культурные (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство собственного достоинства, нравственные
                                    и эстетические качества, общение, авторитет).
                                
                            							
														
						 
											
                            Слайд 10Основные факторы здоровья
Окружающая среда
Природные элементы среды (воздух, вода, почва)
Социальные элементы
                                                            
                                    
среды (труд, быт, социально-экономический уклад, информация
                                                                    
                            							
														
						 
											
                            Слайд 11Природные факторы:
Механические
Физические
Химические
Биологические