Память

при
повторном представлении.

много перегородок, и потому надобно скорее все укладывать куда следует",

- рекомендовал А. В. Суворов.

ярких картин, зрительных образов. Рассказывая что-то, вы часто жестикулируете, как

бы рисуя в воздухе представляемые вами объекты.
Аудиальный тип. То, что вы вспоминаете, наговаривается вам как бы вашим внутренним голосом или вы слышите речь, слова другого человека.
Кинестетический тип. Вы хорошо запоминаете ощущения, движения. Вспоминая, вы как бы сначала воссоздаете, повторяете движения и ощущения тела. Вам хорошо удается представлять тепло, тяжесть.

число повторений должно превышать то число, которого достаточно для

первого полного воспроизведения информации;!

первое повторение информации необходимо не позже чем через 15-40 мин после запоминания, так как через час в памяти остается только 50 % запомненного, а через день - не более 30-35 %;!

помните, что 30 повторений в течение месяца эффективнее, чем 100 повторений за день;!

любую информацию лучше повторять, используя и зрительную, и слуховую, и кинестетическую память, например, зрительный образ описать словами и как бы обрисовать движением;!

Путешествие Счастье

угодно: по пути на работу, дома, в транспорте и т.

д. Посмотрите внимательно на предмет, часть пейзажа или на идущего навстречу человека. В течение 3-5 с постарайтесь как можно лучше, во всех подробностях, запомнить объект. Закройте глаза - постарайтесь добиться максимально четкого и яркого изображения объекта, рассмотрите детали изображения. Задайте себе вопросы по подробностям вида объекта и ответьте на них по изображению. Опять откройте глаза на одну секунду, дополните образ. И так несколько раз.

Бросьте на стол кучкой 4-5 спичек. В течение 2-3 с

запоминайте их расположение. Воссоздайте изображение с закрытыми глазами (или на левой ладони). Если не все удалось запомнить, посмотрите на них еще одну секунду и воссоздайте образ точнее. Еженедельно увеличивайте количество спичек на одну. Когда дойдете до 12-14 штук, опять начните с 4-5, но уже с запоминанием расположения спичечных головок. Очень хорошо после воссоздания внутреннего образа зарисовать расположение спичек на листе бумаги и сличить рисунок с оригиналом.

знать, где сидит фазан.


Вспомни с помощью какого шуточного

выражения можно запомнить определение биссектрисы.
Ответ. Биссектриса – это крыса, которая бегает по углам и делит угол пополам.

Некоторые упражнения

знаю о кругах», где количество букв в каждом слове равно

соответствующей цифре.






Легко запомни формулу воды.
«Сапоги мои того, пропускают Н2О».

93 57 68 46 37 39 52 74 49.

Запишите те

из них, которые вы запомнили, по возможности в том же порядке.

Число запомнившихся цифр будет характеризовать объем, а число цифр, которые вы запомнили в нужном порядке, станет свидетельствовать о точности вашей механической зрительной памяти.