Профилактика табакокурения

болезней; раздел F10-F19 «Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с

употреблением психоактивных веществ», рубрика F17.х)

Включает в себя:
Синдром зависимости (патологическое, болезненное влечение к никотину)
Синдром отмены (абстинентный синдром)
Анозогнозию (отрицание или недооценка своей зависимости)

человек (39,1 % населения) - это первое место в мире.
Доступность. В

России пачка сигарет стоит около 2 долларов, тогда как в США – 6 долларов, в Европе – 10 долларов.
Последствия вредной привычки ежегодно приводят к смерти порядка 6 миллионов человек в мире. ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечно-сосудистые, легочные и онкологические заболевания).
Курение – это одна из основных причин предотвратимой смертности в мире.

вы тянетесь за сигаретой, после того как проснетесь? 
менее, чем через

5 минут (3 балла) 
через 5 – 30 минут (2 балла)
через 31 – 60 минут (1 балл)
позднее 60 минут (0 баллов)
2. Сколько сигарет в день вы выкуриваете? 
более 30 (3 балла)
21-30 (2 балла)
11-20 (1 балл)
10 и менее (0 баллов)

Интерпретация результатов теста
от 1 до 2 баллов – низкий уровень зависимости.
При решении прекратить курение основное внимание должно быть уделено психологическим факторам.
3-4 балла - средний уровень зависимости.
Желательно использование лекарственной терапии и психотерапии. 
5-6 баллов – высокий уровень зависимости.
Резкий отказ от курения может вызвать неприятные ощущения в организме. Обязательно назначение лекарственной терапии (при отсутствии противопоказаний) и психотерапии (по возможности).

1. Бросили бы вы курить, если бы это было легко?
Определенно

нет – 0
Вероятнее всего нет – 1
Возможно да – 2
Вероятнее всего да – 3
Определенно да – 4

2. Как сильно вы хотите бросить курить?
Не хочу вообще – 0
Слабое желание – 1
В средней степени – 2
Сильное желание – 3
Однозначно хочу бросить курить – 4

Интерпретация результатов теста:
0-3 – Отсутствие мотивации к отказу от курения
4-6 – Слабая мотивация к отказу от курения
7-8 – Высокая мотивация к отказу от курения

Чем выше мотивация – тем лучше!

врачу, в специализированные сообщества);
Определить способ отказа от курения, назначить дату

отказа, поставить в известность окружающих, установить мобильное приложение и т.д.

окружающего табачного дыма и последствий потребления табака" от 23.02.2013 N

15-ФЗ 

Кроме того, в 2012 г. Министерство здравоохранения издало приказ о размещении на пачках сигарет предупредительных надписей о вреде курения, сопровождаемых рисунками.

Полный запрет на курение во всех общественных местах;
Постоянное увеличение налога на табачные изделия на поэтапной основе;
Запрет всех форм рекламы табака, его продвижения и спонсорства;
Усиление антитабачных кампаний в различных средствах массовой информации;
Запрет на продажу снюса и жевательного табака;
Усиление запрета на продажу табачных изделий несовершеннолетним в возрасте до 18 лет.