Разделы презентаций

Семинар-практикум Как найти баланс работа / личная жизнь? Сергей Михайлович

Содержание

Из профессионального стандарта педагога-психологаПсихологическая профилактика (профессиональная деятельность, направленная на сохранение и укрепление психологического здоровья обучающихся в процессе обучения и воспитания в

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Семинар-практикум
Как найти баланс
«работа / личная жизнь?»






Сергей Михайлович Шингаев

Семинар-практикум Как найти баланс «работа / личная жизнь?»Сергей Михайлович Шингаев

Слайд 2
Из

профессионального стандарта педагога-психолога
Психологическая профилактика (профессиональная деятельность, направленная на сохранение и

укрепление психологического здоровья обучающихся в процессе обучения и воспитания в образовательных организациях)
разъяснение субъектам образовательного процесса необходимости применения сберегающих здоровье технологий, оценка результатов их применения

Из профессионального стандарта педагога-психологаПсихологическая профилактика (профессиональная деятельность,

Слайд 3
Work-life balance: некоторые факты
В 2007 году Правительство Японии приняло Указ

о балансе личной жизни и работы.
Рубеж XX-XXI в. – дауншифтинг,

Западная Европа, США, Австралия, Россия.
Следствие несоблюдения баланса – выгорание (профессиональное, материнское)
Work-life balance: некоторые фактыВ 2007 году Правительство Японии приняло Указ о балансе личной жизни и работы.Рубеж

Слайд 4






Сергей Шингаев

Сергей Шингаев

Слайд 5
В немецком городе Гейдельберг проводят специальные уроки счастья. Уроки ведет

директор школы. Главная задача учеников – научиться жить в гармонии

с собой, слушать свое сердце и просто быть счастливым. Экзаменов по этому предмету нет, но каждый ученик к концу года должен воплотить в жизнь собственный проект: снять «добрый» ролик или заняться благотворительностью.


В немецком городе Гейдельберг проводят специальные уроки счастья. Уроки ведет директор школы. Главная задача учеников –

Слайд 6
Мифы о счастье
Счастье нужно «найти»
Чтобы стать счастливым,

нужно изменить жизненные обстоятельства
Человек либо счастлив, либо нет


Мифы о счастьеСчастье нужно «найти»Чтобы стать счастливым, нужно изменить жизненные обстоятельстваЧеловек либо счастлив,

Слайд 7
Что говорят обычные люди?

Маленькие радости жизни
Мечты
Свежее постельное белье
Ощущение лучей

солнца на лице
Добрый поступок от незнакомого человека

Что говорят обычные люди?Маленькие радости жизниМечты Свежее постельное бельеОщущение лучей солнца на лицеДобрый поступок от незнакомого

Слайд 8
Психология оптимального переживания: методика «Поток» -
Михай

Чиксентмихайи
полная поглощенность деятельностью
удовольствие от самого процесса
готовность платить только за то,

чтобы заниматься этим
Психология оптимального переживания: методика «Поток» - Михай Чиксентмихайиполная поглощенность деятельностьюудовольствие от самого процессаготовность

Слайд 9
Теория 40% - Соня Любомирски


Теория 40% - Соня Любомирски

Слайд 10
Почему обстоятельства мало значат для счастья?


ГЕДОНИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ

Почему обстоятельства мало значат для счастья?ГЕДОНИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ

Слайд 11
Теория 40% - Соня Любомирски


Благодарить за все,


что у них есть
Посвящать много времени семье и друзьям
Чаще первым

протягивать руку помощи

Смотреть в будущее с оптимизмом

Радоваться простым удовольствиям «здесь и сейчас»

Регулярно заниматься физическими упражнениями

Иметь «дело всей жизни»

Сохранять внутреннее равновесие перед лицом проблем

Теория 40% - Соня ЛюбомирскиБлагодарить за все, что у них естьПосвящать много времени

Слайд 12
Длительное счастье


КАК?
Положительные эмоции
Своевременность и разнообразие
Социальная поддержка
Мотивация +

усилия + настойчивость
Привычка

Длительное счастьеКАК?Положительные эмоцииСвоевременность и разнообразиеСоциальная поддержкаМотивация + усилия + настойчивостьПривычка

Слайд 13
Work-life balance: что делать?
Понятие баланса индивидуально
Методики:
Определить свою систему ценностей, личную

миссию, приоритеты
Уйти от общения с «токсичными людьми» к общению с

непохожими на вас и, возможно, в чем-то превосходящими вас
Учиться быстро расслабляться
Отдыхать так, как нравится
Оптимизировать быт и однотипные операции

Work-life balance: что делать?Понятие баланса индивидуальноМетодики:Определить свою систему ценностей, личную миссию, приоритетыУйти от общения с «токсичными

Похожие презентации

Глава 3 Структурные типы данных Глава 3 Структурные типы данных 244
Обыкновенные дифференциальные уравнения. Основные понятия теории Обыкновенные дифференциальные уравнения. Основные понятия теории 210
Мутации Основа генетики вот уже более полувека – мутационный анализ. Генетики Мутации Основа генетики вот уже более полувека – мутационный анализ. Генетики 246
Налоговая система Соединенных Штатов Америки Налоговая система Соединенных Штатов Америки 277
Конфигурации планет Конфигурации планет 231
Диагностика ревматических болезней Диагностика ревматических болезней 302
© Olga Kravets 2010 1 Чай придает человеку решимость, увеличивает способность © Olga Kravets 2010 1 Чай придает человеку решимость, увеличивает способность 198
Л.Н.Толстой Война и мир Л.Н.Толстой Война и мир 191
Развитие умений разбирать глаголы по составу, писать безударные гласные в Развитие умений разбирать глаголы по составу, писать безударные гласные в 180
Упражнения - направленные на развитие внимания (для дошкольников и учащихся начальных классов) Упражнения - направленные на развитие внимания (для дошкольников и учащихся начальных классов) 517
АВИАЦИЯ В ГОДЫ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ АВИАЦИЯ В ГОДЫ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ 377
УЧЕНИЕ О ТКАНЯХ УЧЕНИЕ О ТКАНЯХ 302
Дифференцированный подход в обучении как способ развития познавательной активности (английский язык) Дифференцированный подход в обучении как способ развития познавательной активности (английский язык) 386
Презентация к уроку Презентация к уроку "Хлеб-всему голова" 166
Филогенез систем органов Филогенез систем органов 285
Строение и работа мышц Строение и работа мышц 202
ГОУ СПО Кузнецкий металлургический техникум ГОУ СПО Кузнецкий металлургический техникум 226
Наша группа Вконтакте vk.com/ obshestvo samopodgotovka Наша группа Вконтакте vk.com/ obshestvo samopodgotovka 145
Страна Грамматика: личные и притяжательные местоимения Страна Грамматика: личные и притяжательные местоимения 182
Картина из ракушек Картина из ракушек 326

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика