Современные представления о спортивной медицине и физической реабилитации

реабилитации

здоровья населения!

о чем свидетельствует:

постоянный рост заболеваемости;

появление новых видов патологии

(более 40 за последние 30 лет);

возвращение «старых» болезней (туберкулеза, малярии и др.);

сокращение продолжительности жизни;

снижение рождаемости;

увеличение рождения нежизнеспособных детей и т.д.

Увеличение смертности на фоне резкого снижения

рождаемости привели к тому, что за годы независимости население Украины сократилось более чем на 5,5 миллионов человек.

При сохранении подобных тенденций на кон может встать проблема не только выживания, а и существования нации как таковой!

N.B.!

% выпускников школ имеют отклонения в состоянии здоровья – от

функциональных нарушений до серьезных хронических заболеваний, треть из которых ограничивает выбор профессии.

50-75% учащихся и студентов имеют неудовлетворительную физическую подготовленность, низкие функциональные показатели, ускоренные и резко ускоренные темпы биологического старения.

65% юношей по состоянию здоровья не могут быть призваны к службе в армии.

N.B.!

чем на 5-10%.

Лечение становится для многих (особенно малообеспеченных) слоев населения

недоступным из-за постоянной растущей его дороговизны.


Все чаще встречается сочетанная патология, полисиндромные состояния, что требует одновременного назначения огромного количества лекарственных средств, нередко без учета их взаимодействия и совместимости.

Все больше распространяется «лекарственная эпидемия» – многочисленная патология, связанная с побочным действием фармакологических препаратов.

Резко увеличивается аллергизация к фармакологическим препаратам, ограничивая возможности проведения медикаментозной терапии в полном объеме.

Медицина практически бессильна в данной ситуации

Т.е нельзя достигнуть оптимального уровня здоровья только путем улучшения качества лечения

длительное физическое бездействие…»
АРИСТОТЕЛЬ
Cложившаяся ситуация обусловлена кардинальным изменением ОБРАЗА ЖИЗНИ современного

человека, на 50-60% определяющего уровень его здоровья, и прежде всего, значительным ограничением двигательной активности.
Известно, что за сравнительно короткий исторический период (последние 100 лет) доля двигательной активности в жизни человека сократилась с 60-70% до 10-15%.

Дефицит движений привел человека к конфликту со своей собственной биологической природой. Ведь генетически его организм запрограммирован на выполнение достаточно интенсивных физических нагрузок. И, поскольку генотип человека меняется очень медленно, в отличие от условий его существования, то и сейчас человеческий организм не может нормально функционировать без определенной дозы мышечной работы.

граждан экономически развитых стран мира, свидетельствует о возможности существенно снижать

затраты на систему здравоохранения, лекарства и обращаемость за повторной медицинской помощью.

возможно только при изменении образа жизни человека,
в первую очередь, за счет оптимизации двигательной активности!

Сохранить и укрепить здоровье

активность, даже если они понимают ее пользу… В результате страдают

профилактика и реабилитация при многих заболеваниях».
Н.М. Амосов

Последствия неправильных рекомендаций врача
в отношении физической активности

Допуск при наличии скрытых
(латентно протекающих) заболеваний

Полное освобождение от физических нагрузок

переход функциональных нарушений в органические;

манифестация патологического процесса;

ухудшение качества жизни;

формирование негативного отношения к физической активности

развитие патологических состояний (иногда вплоть до несовместимых с жизнью)

организм. Решение данного вопроса имеет прямое отношение к врачам всех специальностей.

Ибо нет ни одного раздела клинической медицины, в котором не возникали бы вопросы, связанные с двигательными режимами, а также с использованием физических упражнений и для укрепления здоровья, и для профилактики и лечения заболеваний.

Какова же оптимальная доза двигательной активности?

интенсивности (от гипо- до гиперкинезии)
на организм здорового и больного

человека
(А.Г. Дембо, 1991)

СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА -

восстановления здоровья, повышения уровня функционального состояния, роста спортивных достижений, а

также профилактики и реабилитации различных заболеваний.

возможностей и состояния здоровья человека.

Разработка эффективных методов восстановления и

повышения физической и умственной работоспособности.

Своевременная диагностика отклонений в состоянии здоровья, возникающих при воздействии неадекватных физических нагрузок, их коррекция и лечение.

Изучение структуры заболеваемости и особенностей течения заболеваний у лиц, занимающихся физической культурой и спортом.

Разработка мер профилактики предпатологических состояний и патологических изменений при нерациональном использовании физической активности.

различают 4 вида двигательной активности:
МИНИМАЛЬНАЯ
(1 раз в неделю)
ОПТИМАЛЬНАЯ
(примерно 4-6 раз

в неделю по 30-45 мин.)

ЧРЕЗМЕРНАЯ

НЕДОСТАТОЧНАЯ
(гипокинезия,
гиподинамия)

Быстрое угасание
основных
процессов
жизнеобеспечения

Не обеспечивает
существенных
положительных
сдвигов

Расширение резервных
возможностей
организма и умение
максимально
эффективно
их использовать

Переутомление и
перенапряжение
деятельности основных
физиологических
систем

Снижение функциональных
возможностей организма.
Развитие заболеваний.
Преждевременное старение.

Развитие
предпатологических
и патологических
состояний (вплоть
до несовместимых с жизнью)

Совершенствование
процессов адаптации.
Повышение
сопротивляемости
к воздействию
неблагоприятных
факторов.

состоянии мышечного покоя и при обычных физических нагрузках).

2. Ускорение

мобилизации функциональных систем.

3. Повышение максимально допустимых показателей при
работе предельной мощности.

4. Повышение общей работоспособности и выносливости.

5. Ускорение процессов восстановления.

ОПТИМАЛЬНАЯ МЫШЕЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ –
мощный стимулятор всех жизненных функций организма.
Она обеспечивает:

культура и массовый спорт

Лечебная физическая культура

упражнений осуществляют
специализированные лечебно-профилактические
учреждения – ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ

ДИСПАНСЕРЫ
и под их организационно-методическим руководством
лечебно-профилактические учреждения здравоохранения

(межрайонные) врачебно-физкультурные диспансеры

Отделения (кабинеты) СМ и ЛФК в общей сети

лечебно-профилактических учреждений

Специализированные медицинские службы
спортивных баз, ДЮСШ, спортивных клубов и др.

физкультура: - специализация 2 мес.

Спортивная медицина и ЛФК: - клиническая

ординатура 2 года

***

Подготовка врачей по специальностям:

ОКТЯБРЯ по АПРЕЛЬ
ПРОВОДИТ
КУРСЫ ПО ЛЕЧЕБНОМУ МАССАЖУ
занятия 1 раз в неделю

в вечернее время (16.30)
в любой удобный день (кроме пятницы и выходных).
По окончании курсов выдается сертификат соответствующего образца, позволяющий работать в лечебных учреждениях.

Справки по телефону: (8 056)744-32-96
(запись на курсы – в сентябре)