Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Спортивный травматизм. Меры профилактики
Содержание
- 1. Спортивный травматизм. Меры профилактики
- 2. Спортивные травмыэто повреждения тканей (чаще мышечных или соединительных), возникающие при занятиях физическими упражнениями
- 3. Виды травмТяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко
- 4. Первичные. Такие повреждения возникают внезапно, причиной может
- 5. статистикаСпортивный травматизм, по разным источникам, составляет 2-5%
- 6. Количество травм на каждые 1000 спортсменов в различных видах спорта (American Sports Data Press Release, 2003)
- 7. причины спортивных травмнеправильная организация занятий; недочеты
- 8. Общие правила профилактики спортивного травматизма Внимательность и
- 9. Что делать, если произошла травма Если травма
- 10. Скачать презентанцию
Спортивные травмыэто повреждения тканей (чаще мышечных или соединительных), возникающие при занятиях физическими упражнениями
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Спортивные травмы
это повреждения тканей (чаще мышечных или соединительных), возникающие при
занятиях физическими упражнениями
Слайд 3Виды травм
Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья
и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше
30 дней.Травмы средней сложности тяжести – это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней.
Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потере общей и спортивной работоспособности (ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др)
Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или
иного травмирующего фактора.
Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и
того же травмирующего фактора на определенную область тела.
микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры
Слайд 4Первичные. Такие повреждения возникают внезапно, причиной может стать механическое воздействие,
неосторожность и пр.
Вызванные перегрузками. спортивные травмы локтя (теннис), плеча
(плаванье, бросание мяча), голени (бег), колена и позвоночника (гимнастика, тяжелая атлетика, борьба, футбол) ;Повторные. Если спортсмен не полностью восстановился, то он будет нагружать не только место повреждения, но и заставлять организм работать сильнее, компенсируя свою слабость, что повысит риск получения другой травмы.
Слайд 5статистика
Спортивный травматизм, по разным источникам, составляет 2-5% от общего травматизма..
Травматизм в различных видах спорта неодинаков.
интенсивный показатель травматичности -число
травм на 1000 занимающихся
Слайд 6Количество травм на каждые 1000 спортсменов в различных видах спорта (American
Sports Data Press Release, 2003)
Слайд 7
причины спортивных травм
неправильная организация занятий;
недочеты и ошибки в методике
проведения занятий;
неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования;
нарушение правил
врачебного контроля;неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.
нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое значение в профилактике травматизма.
Слайд 8Общие правила профилактики спортивного травматизма
Внимательность и собранность
Знание Техники Безопасности.
Качественный инвентарь
и покрытия зала
Правильная форма и обувь
Соблюдение правил личной гигиены
Хорошая разминка
и разогрев мышцПравильное выполнение техники движений и приемов
Адекватный расчет своих сил и возможностей организма, а также соблюдение режима дня
Старые травмы нужно долечивать до конца
Профессионально подготовленный тренерский состав
Нарушение методики тренировок
Врачебный контроль
Баланс между силой и гибкостью
Слайд 9Что делать, если произошла травма
Если травма случилась в спортивном зале
в ходе занятия с тренером (педагогом):
Необходимо сразу прекратить движение (становиться,
присесть, прилечь и пр.)Сообщить о случившемся тренеру (педагогу)
Неукоснительно выполнять рекомендации взрослых.
Если травма произошла при самостоятельных занятиях спортом (физкультурой):
Оценить собственное состояние (оценить наличие и степень боли, наличие кровотечения, возможность двигаться)
Сообщить взрослым о случившимся посредством телефона или с помощью других людей.
Если возможности двигаться нет – оставаться на месте и ждать прибытия помощи.
