Техника безопасности на уроках физической культуры

культуры.
Научить учащихся соблюдать технику безопасности на уроках физической культуры.
Воспитывать сознательное

и бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Воспитывать чувства взаимопомощи и коллективизма.

занятий.
3. Требования безопасности во время занятий.
4. Требование

безопасности во время занятий лёгкой атлетикой.
5. Требования безопасности во время проведения подвижных игр.
6. Требования безопасности «Кроссовая подготовка».
7. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
8. Требования безопасности по окончании занятий

футболку, костюм), чистую спортивную обувь, исключающую скольжение, плотно облегающую ногу;

заходить в спортзал по звонку с учителем;

после болезни предоставить учителю справку от врача;

занятий после болезни присутствовать на уроке в спортивной одежде;

бережно

относиться к спортивному инвентарю и использовать его по назначению;

знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

себя спортивную форму и обувь.
Снять с себя предметы,

представляющие опасность (серьги, часы, браслеты и т.д.).
Убрать из карманов спортивной формы колющие предметы и мобильные телефоны.
По команде учителя встать в строй.

и чётко выполнять задания учителя;

брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения

с разрешения учителя;

во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений.

покидать место проведения занятия без разрешения учителя;

толкаться,

ставить подножки в строю и в движении;

мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;

резко изменять направление
своего движения;

жевать жевательную резинку.

Учащийся должен:
при групповом старте на

короткие дистанции бежать по своей дорожке;
во время бега смотреть на свою дорожку;
после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-10 м;
возвращаться на старт сбоку от дорожки.

Бег
Запрещается:
при старте на

дистанции ставить подножки;
задерживать соперников руками;
в беге на длинные дистанции толкать и обгонять бегущих впереди товарищей.

Учащийся должен:
выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение;
выполнять прыжки поочерёдно;

после выполнения прыжка быстро вернуться на своё место
с правой или левой стороны дорожки для разбега.

выполнять прыжки на неровной и скользкой поверхности;
перебегать дорожку

для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;
приземляться на руки.

Прыжки

Метание
Перед метанием убедиться, что в

направлении броска никого нет.
При групповом метании стоять с левой стороны от метающего.
Находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения.

Метание
После броска идти за снарядом

только с разрешения учителя.
При метании в цель предусмотреть опасность при отскоке снаряда.

Метание

Требования безопасности во время

занятий лёгкой атлетикой

Запрещается:
метать снаряд в необорудованных для этого местах;
производить произвольные метания;
передавать снаряд друг другу броском;
пересекать зону метания

Смотреть в направлении своего движения.
Исключить резкие стопорящие остановки.
Запрещается:

Толкать в спину впереди бегущих;
Резко изменять направление своего движения.

Игры с догонялками

должен :
соизмерять силу броска мячом в игроков.
Запрещается:

бросать мяч в голову играющим;
вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
падать и ложиться на пол,
уворачиваясь от мяча;
забегать на скамейки.

Игры с мячом

Учащийся должен:
выполнять эстафету по своей дорожке;
после передачи

эстафеты встать в конец своей команды;

погодным условиям.

2.Быть в соответствующей форме – одежде и обуви,

следить за ее опрятностью.

3.Во время бега не пересекать дорогу соперникам, не только впереди бегущего.

4.После пробегания линии финиша с максимальной скоростью, не останавливаться, а продолжать бег по прямой.

5.Во время бега не стоять на пути дистанции.
При выполнении забега потоком забега соблюдать определенный интервал.

ситуациях.
Учащийся должен:
при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и

поставить в известность учителя физкультуры;
с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, вызвать врача;

ситуациях.
Учащийся должен:
при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,

организованно, под руководством учителя покинуть мест проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.

спортивный инвентарь в места его хранения;

организованно покинуть место проведения занятия;

переодеться в раздевалке;

вымыть с мылом руки.

Требования безопасности по окончании занятий.

–
это знание и выполнение правил!