Тренинг здоровья с педагогами Здоровый педагог – здоровый ребенок

Содержание

1. Тренинг здоровья с педагогами Здоровый педагог – здоровый ребенок
2. «Здоровье – это драгоценность и притом единственная,
3. Большая часть рабочего дня педагога протекает в
4. Здоровый педагог – здоровые дети.Факторы, влияющие на
5. Профессиональное выгорание — это неблагоприятная реакция человека
6. В области Чувства: усталость от всего, подавленность,
7. Упражнение "Лестница". Цель: осознание себя как личности,
8. Упражнение " Распредели по порядку" Цель: донести
9. Снежный ком
10. Тест на дистрессрассеянность; ухудшение памяти; повышенная возбудимость;
11. Таблица "Помоги себе сам"
12. Рекомендации.1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные
13. Скачать презентанцию

«Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь

Главная
Разное
Тренинг здоровья с педагогами Здоровый педагог – здоровый ребенок

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Тренинг здоровья с педагогами «Здоровый педагог – здоровый ребенок»
Подготовила: Данилина Г.Б.

Слайд 2«Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно

стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких

благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестер-пимой и унизительной» (Мишель Монтенью)

«Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил,

Слайд 3Большая часть рабочего дня педагога протекает в эмоционально-напряженной обстановке: эмоциональная

насыщенность деятельности, постоянная концентрация внимания, повышенная ответственность за жизнь и

здоровье детей. Напряженные факторы такого рода оказывают влияние на эмоциональное и физическое самочувствие педагога: появляется нервозность, раздражительность, усталость, разного рода недомогания.

Большая часть рабочего дня педагога протекает в эмоционально-напряженной обстановке: эмоциональная насыщенность деятельности, постоянная концентрация внимания, повышенная

Слайд 4Здоровый педагог – здоровые дети.
Факторы, влияющие на здоровье:
• Образ жизни –

50-55 %
• Наследственность – 18-20 %
• Окружающая среда – 17-20 %
• Здравоохранение –

8-10 %

Здоровый педагог – здоровые дети.Факторы, влияющие на здоровье:• Образ жизни – 50-55 %• Наследственность – 18-20 %• Окружающая среда –

Слайд 5Профессиональное выгорание — это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный

на работе, включающая психофизиологические и поведенческие компоненты.

Профессиональное выгорание — это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный на работе, включающая психофизиологические и поведенческие компоненты.

Слайд 6В области Чувства: усталость от всего, подавленность, незащищенность, отсутствие желаний,

страх ошибок, страх неопределенных неконтролируемых ситуаций, страх показаться недостаточно сильным,

недостаточно совершенным
В области Мысли: о несправедливости действий в отношении себя, не заслуженности своего положения в обществе, недостаточной оцененности окружающими собственных трудовых усилий, о собственном несовершенстве.
В области Действия: критика в отношении окружающих и самого себя, стремление быть замеченным или, наоборот, незаметным, стремление все делать очень хорошо или совсем не стараться.

В области Чувства: усталость от всего, подавленность, незащищенность, отсутствие желаний, страх ошибок, страх неопределенных неконтролируемых ситуаций, страх

Слайд 7Упражнение "Лестница". Цель: осознание себя как личности, находящейся на определенном промежутке

жизненного пути и профессиональной деятельности.

Слайд 8Упражнение " Распредели по порядку" Цель: донести до участников тренинга важность

умения переключения социальных ролей для сохранения психического здоровья и творческой

активности; осознание своего " Я".

- дети
- работа
- муж (жена)
- Я
- друзья, родственники

1. Я
2. Муж (жена)
3. Дети
4. Работа
5. Друзья, родственники

Слайд 9Снежный ком

Слайд 10Тест на дистресс
рассеянность;
ухудшение памяти;
повышенная возбудимость;
постоянная усталость;
потеря

чувства юмора;
отсутствие сна и аппетита (или, наоборот, неумеренный аппетит)

;
иногда боли в голове, спине, в области желудка;
полное отсутствие источников радости.

Тест на дистрессрассеянность; ухудшение памяти; повышенная возбудимость; постоянная усталость; потеря чувства юмора; отсутствие сна и аппетита (или,

Слайд 11Таблица "Помоги себе сам"

Слайд 12Рекомендации.
1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные эмоции, а не

вытеснять их в психосоматику.
Как это можно сделать в условиях работы

в детском саду:
- громко запеть;
- резко встать и пройтись;
- быстро и резко написать или нарисовать что-то на доске или листе бумаги;
- измалевать листок бумаги, измять и выбросить.
2. Если у вас имеются нарушения сна, старайтесь читать на ночь стихи, а не прозу.
3.Если попали в трудную ситуацию, не впадайте в неподвижность: не лежите, не сидите у окна, двигайтесь и действуйте, пойте и смейтесь.
4. Используйте группу поддержки: говорите о проблемах с родными, друзьями, коллегами по работе.

Рекомендации.1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные эмоции, а не вытеснять их в психосоматику.Как это можно сделать

Скачать презентацию

Разделы презентаций

Тренинг здоровья с педагогами Здоровый педагог – здоровый ребенок

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Тренинг здоровья с педагогами «Здоровый педагог – здоровый ребенок»
Подготовила: Данилина Г.Б.

Слайд 2«Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно

стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких

Слайд 3Большая часть рабочего дня педагога протекает в эмоционально-напряженной обстановке: эмоциональная

насыщенность деятельности, постоянная концентрация внимания, повышенная ответственность за жизнь и

Слайд 4Здоровый педагог – здоровые дети.
Факторы, влияющие на здоровье:
• Образ жизни –

50-55 %
• Наследственность – 18-20 %
• Окружающая среда – 17-20 %
• Здравоохранение –

Слайд 5Профессиональное выгорание — это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный

на работе, включающая психофизиологические и поведенческие компоненты.

Слайд 6В области Чувства: усталость от всего, подавленность, незащищенность, отсутствие желаний,

страх ошибок, страх неопределенных неконтролируемых ситуаций, страх показаться недостаточно сильным,

Слайд 7Упражнение "Лестница". Цель: осознание себя как личности, находящейся на определенном промежутке

жизненного пути и профессиональной деятельности.

Слайд 8Упражнение " Распредели по порядку" Цель: донести до участников тренинга важность

умения переключения социальных ролей для сохранения психического здоровья и творческой

Слайд 9Снежный ком

Слайд 10Тест на дистресс
рассеянность;
ухудшение памяти;
повышенная возбудимость;
постоянная усталость;
потеря

чувства юмора;
отсутствие сна и аппетита (или, наоборот, неумеренный аппетит)

Слайд 11Таблица "Помоги себе сам"

Слайд 12Рекомендации.
1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные эмоции, а не

вытеснять их в психосоматику.
Как это можно сделать в условиях работы

Обратная связь

Что такое TheSlide.ru?

Разделы презентаций

Тренинг здоровья с педагогами Здоровый педагог – здоровый ребенок

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Тренинг здоровья с педагогами «Здоровый педагог – здоровый ребенок»Подготовила: Данилина Г.Б.

Слайд 2«Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно

стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких

Слайд 3Большая часть рабочего дня педагога протекает в эмоционально-напряженной обстановке: эмоциональная

насыщенность деятельности, постоянная концентрация внимания, повышенная ответственность за жизнь и

Слайд 4Здоровый педагог – здоровые дети.Факторы, влияющие на здоровье:• Образ жизни –

50-55 %• Наследственность – 18-20 %• Окружающая среда – 17-20 %• Здравоохранение –

Слайд 5Профессиональное выгорание — это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный

на работе, включающая психофизиологические и поведенческие компоненты.

Слайд 6В области Чувства: усталость от всего, подавленность, незащищенность, отсутствие желаний,

страх ошибок, страх неопределенных неконтролируемых ситуаций, страх показаться недостаточно сильным,

Слайд 7Упражнение "Лестница". Цель: осознание себя как личности, находящейся на определенном промежутке

жизненного пути и профессиональной деятельности.

Слайд 8Упражнение " Распредели по порядку" Цель: донести до участников тренинга важность

умения переключения социальных ролей для сохранения психического здоровья и творческой

Слайд 9Снежный ком

Слайд 10Тест на дистрессрассеянность; ухудшение памяти; повышенная возбудимость; постоянная усталость; потеря

чувства юмора; отсутствие сна и аппетита (или, наоборот, неумеренный аппетит)

Слайд 11Таблица "Помоги себе сам"

Слайд 12Рекомендации.1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные эмоции, а не

вытеснять их в психосоматику.Как это можно сделать в условиях работы

Похожие презентации

Обратная связь

Что такое TheSlide.ru?

Слайд 1Тренинг здоровья с педагогами «Здоровый педагог – здоровый ребенок»
Подготовила: Данилина Г.Б.

Слайд 4Здоровый педагог – здоровые дети.
Факторы, влияющие на здоровье:
• Образ жизни –

50-55 %
• Наследственность – 18-20 %
• Окружающая среда – 17-20 %
• Здравоохранение –

Слайд 10Тест на дистресс
рассеянность;
ухудшение памяти;
повышенная возбудимость;
постоянная усталость;
потеря

чувства юмора;
отсутствие сна и аппетита (или, наоборот, неумеренный аппетит)

Слайд 12Рекомендации.
1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные эмоции, а не

вытеснять их в психосоматику.
Как это можно сделать в условиях работы