Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники
Содержание
- 1. Волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники
- 2. Стойка волейболистаНоги расположены на ширине плеч и
- 3. Техника выполнения передачи мяча сверху двумя рукамиПри
- 4. Техника выполнения передачи мяча через сетку в
- 5. Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу
- 6. Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к
- 7. Техника выполнения нижней прямой подачиИ.п. – стоя
- 8. Техника выполнения верхней прямой подачиИ.п. – лицом
- 9. Прием мячаПрименяется в защитных действиях, чтобы не
- 10. Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками
- 11. Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении
- 12. Техника выполнения нападающего удара Во время
- 13. Техника выполнения блокирования мяча Техника блокирования
- 14. Скачать презентанцию
Стойка волейболистаНоги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.Туловище наклонено вперед.Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.Руки согнуты в локтевых суставах.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники.
Методические рекомендации
Учитель физической культуры:
Завалей Анастасия Валерьевна
Слайд 2Стойка волейболиста
Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных
суставах.
Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
Туловище наклонено вперед.
Чем
ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.Руки согнуты в локтевых суставах.
Высокая
стойка
Средняя
стойка
Слайд 3Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками
При выполнении передачи нужно
успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки,
отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.
Слайд 4Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке
Прыжок выполняется с
места и с укороченного разбега (1-2 шага) толчком двух ног.
Передача
выполняется в высшей точка прыжка за счет активного разгибания рук. 
Слайд 5Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу
При передаче
следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки должны занимать одинаковое,
постоянное положение. Малейшее повышение одного предплечья над другим изменит направление отскока мяча.
Слайд 6Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели
Встреча рук с
мячом происходит над лицом.
Передача выполняется за счет разгибания рук в
локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.
Слайд 7Техника выполнения нижней прямой подачи
И.п. – стоя лицом к сетки,
ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед.
Левая
рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса.Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха.
Подбросит мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч.
Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.
Слайд 8Техника выполнения верхней прямой подачи
И.п. – лицом к сетке, левая
нога впереди.
Мяч подбрасывается левой рукой вверх у правого плеча.
Туловище отклонятся назад (замах).Подбросив мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением туловища вперед и кистью руки вперед – вверх, производится удар по мячу.
Слайд 9Прием мяча
Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча,
посланного соперником, на площадку.
Прием подачи считается удачным, когда после приема
мяча он оказывается в зоне нападения.
Слайд 10Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками
Туловище
слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти
сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.
Слайд 11Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим
скольжением на груди - животе
Применяют в основном юноши.
Игрок как бы «ныряет» под мяч, после отбивания мяча руки касаются площадки и амортизируют касание грудью за счет сгибания рук, ноги сгибаются в коленях, туловище прогибается, руки после отталкивания вперед убирают вдоль туловища.
Слайд 12Техника выполнения нападающего удара
Во время выполнения прыжка быстро
разогнуть ноги и резко поднять руки вверх. В прыжке плечи
и бьющая рука отводится назад, туловище прогибается (замах).Ударное движение начинается с выведения вперед локтя бьющей руки. бьющая рука, разгибаясь в локтевом суставе, хлестким движением кистью ударяет по мячу вниз – вперед. Чем сильней нужно пробить по мячу, тем расслабленней должна быть кисть.
Слайд 13Техника выполнения блокирования мяча
Техника блокирования включает в себя:
перемещение к месту постановки блока, прыжок, постановку рук на пути
движения мяча и приземление.
Теги
