природи, які в невеликих кількостях з їжею поступають в организм
людини і тварин і забезпечуть їх життєдіяльність. В організмі людини вітаміни не синтезуються або синтезуюсь в недостатній кількості.Недостача як і надолишок вітамінів в організмі однаково щкудливі, тому що викликають глябокі зміни різних функцій організму, що призводить до тяжких захворювань.