ежедневно, а рыбу три раза в неделю.
Сколько детей следуют этим
рекомендациям?9 % в возрасте 4 лет
15 % в возрасте 8 лет
11 % в возрасте 11 лет
Ежедневный рацион ребенка состоит из 200 г фруктов и овощей, а рыбу он ест 1-2 раза в неделю.
25% потребляемых детьми калорий приходится на сладости, сладкую воду, снеки, чипсы, пирожные и печенье.
Эти калории не обеспечивают организм питательными микроэлементами.
Ежедневное потребление витаминов, минералов и Омеги-3 обеспечит ребенка достаточным количеством микронутриентов для поддержания иммунитета, здорового роста и развития организма.
Источник: Шведский Национальный комитет по контролю за продуктами питания 2003
Нужны ли детям пищевые добавки?
Да, и вот почему: