Забезпечення безпеки

спеки/холоду.
Заходи щодо захисту населення при природних НС.
Рекомендації щодо забезпечення власної

безпеки.

План

за все це відбувається з власної вини - як результат

відсутності досвіду безпечної поведінки в природному та соціальному середовищі або зневага до норм, правил безпеки, непередбачливості або легковажності.

Людина в екстремальних ситуаціях

негайних, енергійних, цілеспрямованих дій.
50-75 % потерпілих - перебувають

у стані панічної реакції, залишаючись відносно спокійними, хоча й недостатньо діяльними.
12-25 % людей спостерігається істерична реакція.
5-12% людей, зберігають самовладання, швидко оцінюють ситуацію, що склалася, діють рішуче й розумно.
Успішність цієї діяльності залежить від багатьох обставин: фізичного і психічного стану людей, наявних запасів їжі, води, аварійного обладнання. Значну роль відіграватимуть природні умови району лиха: температура і вологість повітря, сонячна радіація, рослинність, джерела водопостачання тощо.

особливо важка ситуація життєдіяльності. У ній може бути як група

людей - група туристів, екіпаж літака, експедиції тощо, так і окремій люди.
Автономне існування у природі, за яких умов воно б не відбувалося, серйозно впливає на людину. Головне завдання людини у автономній ситуації – вижити. Під виживанням розуміють активні, розумні дії, створені задля збереження життя, здоров'я та перемоги працездатності за умов автономного існування.

допомоги постраждалим або самодопомоги;
• захист від несприятливого впливу факторів навколишнього

середовища (низьких або підвищених температур, прямої сонячної радіації, вітру тощо);
• забезпечення водою і їжею;
• визначення свого місцеперебування;
• встановлення зв'язку і підготовка засобів сигналізації.

Перед людиною, що опинилася в умовах автономного існування, вже з перших хвилин постає ряд невідкладних завдань:

перебуваючи на плаву, слід тримати голову якомога вище над водою,

тому більше 50% всіх тепловтрат організму припадає на її частку.
Утримувати себе на плаву, намагаючись витрачати мінімум фізичних зусиль.
Активно плисти до берега (шлюпки), якщо вони знаходяться на відстані.

спиною або грудьми, розкинути в сторони руки і упертися по

можливості ногами в протилежний край.
2. Спираючись ліктями об частину льоду, перевести тіло в горизонтальне положення, щоб ноги опинилися біля поверхні води.
3. Ногу, що знаходиться ближче до кромки, обережно витягнути на лід, одночасно нахиляючи в ту ж сторону тіло.
4. Витягнути з води іншу ногу і, не встаючи, з широко розкинутими руками і ногами відповзти від небезпечного місця, розподіляючи тяжкість тіла на можливо більшій поверхні льоду

по напряму хвиль;
-не піддаватися випробовуваному страху, тверезо оцінити обстановку і

мобілізувати всі свої духовні і фізичні сили на подолання небезпечної ситуації;
-постаратися вийти на берег в районі піщаної або глечної мілини.

При потраплянні у сильну хвилю потрібно:

(до 33°С) порушує основний шлях виведення тепла — шляхом випаровування

рідини з поверхні шкіри. Перегріванню сприяє підвищена вологість повітря. Для людини комфортною є вологість повітря що дорівнює 75%.
Сприяють перегріванню:
безвітряна погода,
одяг, який щільно облягає тіло й не пропускає повітря. Ймовірні терміни (дні) автономного існування людини в залежності від температури навколишнього середовища: 

освіжитися, але також забезпечують організм вітамінами і мінералами. 
- Намагайтеся

вживати менше важкої їжі, її  перетравлювання викликає підвищення температури тіла і підсилює потовиділення.

Що їсти

року. При температурі вище +26 градусів, рекомендується випивати стакан води

щопівгодини.
+ Гарячий зелений чай, природно - заварний, він регулює теплообмін.
+ Компоти, кислуваті соки.
- Пиво (приводить до зневоднення).
- Міцну каву (велике навантаження на судини).
- Міцні алкогольні напої (навантаження на серце).
- Крижану воду та інші занадто охолоджені напої – вони затримуються в шлунку, звужують судини і збуджують потові залози. Якщо все ж п’єте холодний напій, пийте його потроху, маленькими ковтками.
- Солодкі напої.

Що пити

убір і темні окуляри (захист від прямих сонячних променів).
-

Облягаючий одяг, темний, синтетичний.
- Металеві та кам'яні прикраси – швидко нагріваються і передають вам своє тепло.

Що надягати

– необов'язково купатися, просто знаходячись поряд з водоймищами або фонтанами,

ви відчуватимете себе краще.
• Як можна частіше ополіскуйте обличчя та руки.
• У спеку рекомендується при першій-ліпшій можливості роззуватися і ходити босоніж по траві. Там, де це безпечно, зрозуміло. На ступнях є велика кількість нервових закінчень, і стимуляція цих точок  покращує циркуляцію крові в усьому тілі.

Як відпочивати на природі

після денної спеки. Перенапруження в умовах високих температур і дії

прямих сонячних променів може спровокувати ускладнення. • Прагніть не їздити в переповненому транспорті. • Не шукайте порятунку від спеки в холодних водоймищах. Якщо різниця між температурою води і температурою повітря перевищує 10 градусів, купання може виявитися небезпечним для судин.
 

Поберегти серце і судини

При захисті від холоду важливо врахувати не тільки саму температуру

повітря, але і вологість повітря і швидкість вітру. У районах з низькими температурами і сухим повітрям морози переносяться значно легше, ніж у приморських краях, де вологість повітря нижче. Але найбільший внесок у сприйняття низьких температур вносить вітер.
Наприклад, при температурі повітря -3 і швидкості вітру 10 м/с сумарний вплив на організм буде, як якби температура була -20.

температура, вітер і волога.
Слід стежити за тим, щоб одяг

був з щільними застібками, які б не заважали кровообігу. Особливу увагу треба приділити рукам і ногам, так як вони знаходяться на периферії кровопостачання і, отже, обмороження там найбільш вірогідні.
Для профілактики обморожень кінцівок - рекомендується ворушити пальцями.
Для профілактики обмороження обличчя-рекомендується гримасувати, що сприяє посиленню кровообігу.
У разі появи обморожень або переохолоджень організму, потрібно зігріти потерпілого своїм тілом або теплою водою, тепло укутати, по можливості змінити мокрий одяг.

розпізнати.
Симптоми:
-блідість і сильне некероване тремтіння,
-ненормально низька температура

тіла,
-слабкість і втома м’язів,
-сонливість і ослаблення зору,
-скорочення частоти пульсу і дихання ,
-втрата свідомості.

легко пошкодити;
• прикладати сніг і лід;
• проколювати пухирі;
• швидко зігріватись.

Не

можна!!!

країнах світу, у різних галузях діяльності людини трапляються мільйони нещасних

випадків, сотні тисяч з яких закінчуються трагічно. Великих збитків зазнають країни від аварій, катастроф, пожеж, стихійних лих, які призводять до загибелі людей.
Захист населення – це комплекс заходів, спрямованих на попередження негативного впливу наслідків надзвичайних ситуацій чи максимального послаблення ступеня їх негативного впливу.

ситуаціях: 
Повідомлення населення про загрозу і виникнення надзвичайних ситуацій та постійного

його інформування про наявну обстановку. 
Навчання населення вмінню застосовувати засоби індивідуального захисту і діяти у надзвичайних ситуаціях.
Укриття людей у сховищах, евакуація населення з небезпечних районів. 
 Організація і проведення рятувальних та інших робіт у районах лиха й осередках ураження.

масової інформації (радіо, телебачення та ін.) з метою не допустити

загибелі людей, забезпечення їм нормальні умови життєдіяльності у надзвичайній ситуації. Для того, щоб населення своєчасно ввімкнуло радіо та телевізора, в помешканнях, на підприємствах, інших закладах існує сигналізація (сирени, ревуни, гудки). Почувши сигнал, всі громадяни повинні ввімкнути радіо і телевізор. Рев сирени означає: “Увага всім!”.

небезпеки, люди починають панікувати і це призводить до невиправних наслідків.

Щоб цього не сталося потрібно знати і дотримуватись правил поведінки при надзвичайних ситуаціях.

великими матеріальними збитками, а також людськими жертвами в останні роки

відбуваються у Закарпатті, їх причиною є не тільки природні фактори, але й непродумана діяльність людей, в першу чергу, вирубка лісів. Тривалість повеней (затоплень) може досягти 7-20 діб і більше. Повені часто супроводжувались селевими потоками та зсувами, руйнуванням житлових будинків, захисних дамб, мостів, доріг та людськими жертвами.

спокій, уникайте паніки
Швидко зберіть необхідні документи, цінності, ліки, продукти та

інщі необхідні речі. Надайте допомогу дітям, інвалідам та людям похилого віку. Вони підлягайють евакуації в першу чергу.
По можливості негайно залишіть зону затоплення.
Перед виходом із будинку відключіть газ, електроенергію, зачиніть вікна та двері і негайно виходьте у безпечне місце - на підвищення.
До прибуття допомоги залишайтесь на верхніх поверхах, дахах, деревах інших підвищеннях, сигналізуйте рятівникам, щоб вони мали змогу швидко вас знайти. Опинившись у воді, скиньте з себе важкий одяг (шерстяний одяг здатний зберігати тепло у воді, тому у холодній воді його скидати не рекомендується) та взуття, скористуйтесь плаваючими поблизу або піднятими над водою предметами та чекайте допомоги.

інші заходи відповідно до планів боротьби з повенями та захисту

населення.
З метою попередження повеней створюються водосховища для регулювання річкового стоку, будуються спеціальні захисні споруди (дамби).
Так, на річці Дніпро створена мережа водосховищ, яка дозволяє планомірно регулювати річковий стік та значно зменшувати масштаби повеней.
Для забезпечення захисту під час повені здійснюється підготовка сил цивільної оборони та населення.

Захист населення під час повені

нього на відкрите місце.
Негайно залишіть кутові кімнати.
Негайно перейдіть у більш

безпечне місце.
Не кидайтесь до сходів або до ліфта.
Вибігайте з будинку швидко, але обережно. 
Остерігайтесь уламків, електричних дротів та інших джерел небезпеки.
Віддаліться від високих споруд, шляхопроводів, мостів та ліній електропередач.
Зупиніться, якщо ви їдете автомобілем.
Перевірте чи немає поблизу постраждалих, сповістіть про них рятувальників та, по можливості, надайте допомогу.

Дії  населення під  час  землетрусу:

двері, горища, забрати предмети, що можуть травмувати людей.
Необхідно пам'ятати, що

виходити з укриття відразу ж після ослаблення вітру

КАТЕГОРИЧНО ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ. Знаходячись під відкритим небом, треба бути подалі від місця, де можливі травми від різного роду предметів. Найчастіше травми наносяться осколками шиферу, черепиці, шматками дахового заліза й інших предметів. Особливу небезпеку представляють обірвані і необезточені проводи.
Знаходячись поза укриттям, кожному необхідно або розшукати прилеглий яр, канаву, яму, або лягти на землю.

Дії населення під час урагану